طريقه عمل سلطة الأفوكادو مع الجبنة والمانجو
https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...1b78030849.gif طبق سلطة رائع يصلح لتناوله خلال وصفات ريجيم صحي. يمكنك إعداده وتناوله مع الخبز الكامل وشريحة لحم مشوية وهكذا تصبح وجبة متكاملة. https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...39afe78821.jpg https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...8a193fe711.gif المقادير3 اشخاص باقة جرجير مغسولة ومصفاة حبة أفوكادو مقطعة شرائح 1/2 حبة مانجو شرائح 2 حبة طماطم شرائح كوب جبنة موتزاريللا مكعبات صوص السلطة 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون 1/4 كوب عصير برتقال ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض 1/2 حبة فلفل أحمر حار مفري 1 ملعقة كبيرة عسل ملح وفلفل أسود https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...8a193fe711.gif طريقة التحضير رصي أوراق الجرجير في طبق السلطة. وزعي شرائح المانجو والأفوكادو فوق الجرجير. رصي مكعبات الجبنة والطماطم مع الأفوكادو. إخلطي صوص السلطة في بولة متوسطة ثم وزعي الصوص فوق طبق السلطة. إحفظيها بالبراد ساعة ثم تناوليها بالهنا والشفا. https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...57499ac410.gif |
رد: طريقه عمل سلطة الأفوكادو مع الجبنة والمانجو
سلمت يداكِ |
رد: طريقه عمل سلطة الأفوكادو مع الجبنة والمانجو
|
رد: طريقه عمل سلطة الأفوكادو مع الجبنة والمانجو
تسلم ايدك الله يعطيكي العافية
|
رد: طريقه عمل سلطة الأفوكادو مع الجبنة والمانجو
شكراً لمروركم العطر ♡♡♥♡♡ |
الساعة الآن 08:10 AM |