عدلات

عدلات (https://adlat.net/index.php)
-   مرحلة الحمل والولاده (https://adlat.net/forumdisplay.php?f=36)
-   -   علاج مغص الحمل في الشهر الأول,سبل التخلص من الام الحمل في المرحلة الاولى (https://adlat.net/showthread.php?t=374396)

ام الاء وبيان2 09-11-2018 04:44 PM

علاج مغص الحمل في الشهر الأول,سبل التخلص من الام الحمل في المرحلة الاولى
 
https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...e337a1eef1.gif










علاج مغص الحمل في الشهر الأول يكون في الغالب عبارة عن إتباع عدد من الإرشادات الصحية، وهذا ما ستطلعنها عليه أخصائية النساء و الولادة الدكتورة ريهام البلوي وتقول:
علاج مغص الحمل في الشهر الأول أمره بسيط في حال كان المغص ليس شديدا أو متكررا، وذلك لأن المغص في الشهر الأول من الحمل يعتبر عرض طبيعي وذلك بسبب التغيرات الكثيرة التي تحدث في جسم الأنثى لوجود الحمل، ومنها اضطرابات الهضم والإخراج وتغير الهرمونات وكذلك توسع الرحم وكبر حجمه، وبشكل عام علاج المغص هو:
علاج مغص الحمل في الشهر الأول:
• الراحة التامة عند الشعور بالمغص.
• الذهاب إلى الحمام ومحاولة تفريغ المثانة.
• عمل مساج بسيط للبطن باستخدام زيوت صحية.
• الاستلقاء ورفع الأرجل أعلى من مستوى الرأس.
• المشي والحركة البسيطة يوميا.
• التركيز على الأطعمة التي تحتوي على الألياف والاطعمة الصحية.
• تجنب الأطعمة المعلبة و المعدة مسبقا.
• شرب السوائل بكميات كافية.
• تناول وجبات صغيرة على مدار اليوم وعدم التركيز على وجبة كبيرة.
• من المهم على المرأة الحامل أن لا تشعر بالجوع كونه من أسباب المغص.
• ممارسة الرياضة المخصصة للحامل.
• تجنب الوقوف لساعت طويلة.
• يمكن الاستحمام بالماء الدافئ لتخفيف آلام المغص.
نصيحة: في حال تزايد شدة الألم وتكرار حدوثها من المهم مراقبة ذلك ومراجعة الطبية المختصة.







https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...9ba3ea1c02.gif

أم أمة الله 09-11-2018 05:25 PM

رد: علاج مغص الحمل في الشهر الأول,سبل التخلص من الام الحمل في المرحلة الاول
 
بارك الله فيكِ وسلمت يداكِ

حياه الروح 5 09-11-2018 06:34 PM

رد: علاج مغص الحمل في الشهر الأول,سبل التخلص من الام الحمل في المرحلة الاول
 
مشكوره حبيبتي تسلم ايدك

العدوله ندي 09-11-2018 08:27 PM

رد: علاج مغص الحمل في الشهر الأول,سبل التخلص من الام الحمل في المرحلة الاول
 
شكرا ياقمر

حنين الروح123 09-11-2018 09:04 PM

رد: علاج مغص الحمل في الشهر الأول,سبل التخلص من الام الحمل في المرحلة الاول
 
شكرااا
الك ولمجهودك الراقي ياقلبى

العدولة هدير 09-11-2018 11:42 PM

رد: علاج مغص الحمل في الشهر الأول,سبل التخلص من الام الحمل في المرحلة الاول
 
مشكورة

مريم 2 09-11-2018 11:57 PM

رد: علاج مغص الحمل في الشهر الأول,سبل التخلص من الام الحمل في المرحلة الاول
 

اماني12 09-12-2018 07:22 PM

رد: علاج مغص الحمل في الشهر الأول,سبل التخلص من الام الحمل في المرحلة الاول
 
بـــــــــارك الله فيكي

pharaos_egypt 16-12-2018 12:43 PM

رد: علاج مغص الحمل في الشهر الأول,سبل التخلص من الام الحمل في المرحلة الاول
 
يسلمووووووووووووووووووووا .. ألف شكررررررررررر

اسيل سليم 16-12-2018 07:57 PM

رد: علاج مغص الحمل في الشهر الأول,سبل التخلص من الام الحمل في المرحلة الاول
 
ربنا يقوم كل ام بالسلامة

تهاني سامي 27-12-2018 12:56 PM

رد: علاج مغص الحمل في الشهر الأول,سبل التخلص من الام الحمل في المرحلة الاول
 
حلوووووووووووو اوووووووووووووووي


الساعة الآن 11:02 PM