عدلات

عدلات (https://adlat.net/index.php)
-   زيادة الوزن والتخلص من النحافة (https://adlat.net/forumdisplay.php?f=162)
-   -   لزيادة الوزن والتخلص من النحافة استخدموا الكزبرة. (https://adlat.net/showthread.php?t=374915)

قلم مختلف 27-11-2018 03:46 AM

لزيادة الوزن والتخلص من النحافة استخدموا الكزبرة.
 


لزيادة الوزن والتخلص من النحافة استخدموا الكزبرة.




https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...c803d5c751.jpg


للكزبرة العديد من الخواص الطبية، وهي تستخدم على نطاق واسع في تحضير الأدوية العشبية ويمكنها أن تساعد في زيادة الوزن و هي لا تكلف الكثير و يمكن الحصول عليها بسهولة .



https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...864c16db81.jpg



الفوائد الصحية للكزبرة:


مصدر غني بالألياف الغذائية، الحديد والذي يساعد على زيادة الوزن.

تساعد في تخفيض مستويات غليكوز الدم عند المرضى المصابين بالسكري.

تساعد في عملية الهضم، واراحة المعدة المضطربة، والحماية من انتفاخ البطن.

تقاوم الكزبرة بكتيريا السالمونيلا، فهي تعمل كطعام مضاد للالتهابات، لذلك فتساعد في الأمراض التي تسببها الالتهابات في الجسم.


تحمي الكزبرة من الاصابة بالتهابات المسالك البولية.


تساعد الكزبرة في علاج غازات الأمعاء.


تخفض الكزبرة الكولسترول السيء LDL وترفع مستوى الكولسترول الجيد HDL.


تحتوي الكزبرة على فيتامين K الذي يساعد في الحماية من الزهايمر والمحافظة على الذاكرة في الدماغ، وتساهم في علاج فقر الدم.


مدى فاعلية الكزبرة في زيادة الوزن :


تساعد الكزبرة فى التخلص من النحافة وزيادة الوزن بشكل طبيعى، لأنها تحتوى على نسبة عالية من الحديد وتعمل على تحسين نسبة الهيموجلوبين فى الدم وزيادة كرات الدم الحمراء.





كيفية الإستخدام:


تطحن الكزبرة جيدا حتى تتحول إلى مسحوق ناعم.

تؤكل بمقدار معلقة صغيرة بعد كل وجبة طعام لمدة شهر وستلاحظون الفرق.


و يمكن استخدامها عن طريق تناول ملعقة كبيرة من مسحوق بذور الكزبرة بمعدل ثلاث مرات فى اليوم بعد تناول كل وجبة.


و يمكن اضافة مسحوق الكزبرة إلى أطباق السلطة أيضا.



https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...864c16db81.jpg

تنويه:

ينصح بالإستمرار على إحدى هذه الطرق لمدة شهر على الأقل للحصول على نتيجة مضمونة.



بحث و إعادة صياغة : قلم مختلف.



https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...aa2987b531.gif

أم أمة الله 27-11-2018 04:43 AM

رد: لزيادة الوزن والتخلص من النحافة استخدموا الكزبرة.
 
جزاكِ الله خيراً وبارك فيكِ

ام مالك وميرنا 27-11-2018 09:33 AM

رد: لزيادة الوزن والتخلص من النحافة استخدموا الكزبرة.
 
مشكورة ياعسل

حياه الروح 5 27-11-2018 12:11 PM

رد: لزيادة الوزن والتخلص من النحافة استخدموا الكزبرة.
 
تسلم الايادي حبيبتي

سـنـافـر 27-11-2018 02:30 PM

رد: لزيادة الوزن والتخلص من النحافة استخدموا الكزبرة.
 
تسلم الايادي ع الموصوع المفيد

العدولة هدير 27-11-2018 02:54 PM

رد: لزيادة الوزن والتخلص من النحافة استخدموا الكزبرة.
 
تسلمى يا سكرتى

مريم 2 28-11-2018 11:33 PM

رد: لزيادة الوزن والتخلص من النحافة استخدموا الكزبرة.
 

قلم مختلف 29-11-2018 01:59 AM

رد: لزيادة الوزن والتخلص من النحافة استخدموا الكزبرة.
 
:
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم أمة الله (المشاركة 2929621)
جزاكِ الله خيراً وبارك فيكِ

heart::heart::heart:

قلم مختلف 29-11-2018 02:05 AM

رد: لزيادة الوزن والتخلص من النحافة استخدموا الكزبرة.
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام مالك وميرنا (المشاركة 2929638)
مشكورة ياعسل

العفو يا عسولة

قلم مختلف 29-11-2018 02:48 AM

رد: لزيادة الوزن والتخلص من النحافة استخدموا الكزبرة.
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم أمة الله (المشاركة 2929621)
جزاكِ الله خيراً وبارك فيكِ

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام مالك وميرنا (المشاركة 2929638)
مشكورة ياعسل

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حياه الروح 5 (المشاركة 2929656)
تسلم الايادي حبيبتي

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سـنـافـر (المشاركة 2929708)
تسلم الايادي ع الموصوع المفيد

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العدولة هدير (المشاركة 2929717)
تسلمى يا سكرتى

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مريم 2 (المشاركة 2929946)

https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...0eb4d1a151.gif

سـنـافـر 01-12-2018 03:38 PM

رد: لزيادة الوزن والتخلص من النحافة استخدموا الكزبرة.
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قلم مختلف (المشاركة 2929988)



عفواََ

تهاني سامي 26-12-2018 03:02 PM

رد: لزيادة الوزن والتخلص من النحافة استخدموا الكزبرة.
 
حلو اوووووووووووووووووووووووووي

قلم مختلف 27-12-2018 05:11 AM

رد: لزيادة الوزن والتخلص من النحافة استخدموا الكزبرة.
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تهاني سامي (المشاركة 2936151)
حلو اوووووووووووووووووووووووووي

https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...6fe72e0361.gif

Ayat mohamed 24-01-2019 01:05 AM

رد: لزيادة الوزن والتخلص من النحافة استخدموا الكزبرة.
 
يسلموااا


الساعة الآن 03:59 PM