عدلات - طريقة عمل سلطة الفاصوليا البيضاء زى بيتزا هت من مطبخ نودى

https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...4c33951b01.gif

طريقة عمل سلطة الفاصوليا البيضاء زى بيتزا هت من مطبخ نودى مكونات سلطة الفاصوليا البيضاء تحضير سلطة الفاصوليا البيضاء مقادير سلطة الفاصوليا البيضاء بالصور خطوات سلطة الفاصوليا البيضاء

https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...11f1385781.jpg

الفاصوليا البيضاء لمحبي البقوليات من السلطات الحلوة التي تقدم عادة مع الأطعمة السريعة مثل البيتزا او تقدم
يقدم هذا الطبق كطبق جانبي مع أطباق اللحوم
الفاصوليا البيضاء غنية بالبروتين والألياف ومن أكثر البقوليات التي ينصح خبراء التغذية بتناولها أثناء الرجيم

https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...a10743cc02.jpg

https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...323269c4d1.gif

فاصوليا بيضاء مسلوقة
1 ليمون
ملعقة كبيرة زيت
ملعقة صغيرة كمون
بصل حسب الرغبة
نصف باقة بقدونس
فص ثوم
ملعقة صغيرة ملح

https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...c37e4e9f62.gif

تنقع الفاصوليا في وعاء مملوء بالماء لمدة 8 ساعات ثم تصفى الفاصوليا وتسلق حتى تنضج
الفاصوليا ويتم تغير المياة مرتين اثناء السلق
يقطع البقدونس تقطيعا صغيرة نوعا ما
تقشر البصلة و تقطع على شكل أهلة رقيقة
يقشر الثوم ويدق مع قليل من الملح
يضاف الفاصوليا المسلوقة الى البقدونس و البصل المقطع
يصب صوص الليمون ويضاف الثوم والملح والكمون وملعقة زيت تقلب السلطة بحذر حتى لا تهرس الفاصوليا

الطريقة بالخطوات وبالصور يا عدولات :0451:

https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...0fb1309351.jpg

https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...263ab857d2.jpg

https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...32a4c26a61.jpg

https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...bec684f1b2.jpg

https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...c5494ac8f1.jpg

https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...2bf1941f92.jpg

https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...ac2587eba1.jpg

https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...d7d8d8ce22.jpg

https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...24e6e02ae1.jpg

https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...c724c96242.jpg

https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...0c4455c4a1.jpg

وبالف هنا على قلوبكم يا عدولات

https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...46b1104a22.gif