|
للنحفيات ...أطعمه فاتحة للشهية
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمه الله وبركاته للنحفيات أطعمه فاتحة للشهية تشكل السمنة المفرطة ازمة كبيرة لدي السيدات و كذلك ايضا النحافة الشديدة، حيث يصعب علي المرأة ان تزيد من وزنها في ظل عدم استجابه الجسم لأي متغيرات، وإليك سيدتي بعض الخضروات والفاكهة التي تعمل بمثابة فاتح للشهية. الطماطم: تعتبر الطماطم عنصر أساسي في السلطة الخضراء، تساعد الطماطم على هضم الأطعمة النشوية واللحوم وبعض الخضروات، كما تتميز بغناها بفيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين ب1 وفيتامين ب2، ومجموعة من الأملاح المهمة للجسم عامة، وبشكل عام فإن الطماطم تساعد على فتح الشهية أثناء تناول الطعام. البصل: من المعروف أن البصل فاتح للشهية، فالبصل يغذي ويطهر الأمعاء ويقوي البدن ويقتل جراثيم المعدة، إذا كنتِ تخافين من رائحة البصل الكريهة فيمكنك تناول البقدونس الطازج لإزالة رائحته. الباذنجان: يعتبر الباذنجان من المشهيات، ولكن يعيبه فقط هو أن سعراته الحرارية منخفضة، لذا يفضل أن يضاف إلى الباذنجان بعض المواد الغذائية الأخرى لتدعيم قيمته الغذائية. في انتظار الردود والتقيييييييم يا عدولااات |
رد: للنحفيات ...أطعمه فاتحة للشهية
مشكورة
|
رد: للنحفيات ...أطعمه فاتحة للشهية
السلام عليكم، أنا واحدة من اللواتي يعانين من النحافة وأنا أجرب الان الحلبة و أنتظر النتيجة وسأجرب هذه الخضروات وشكرا
|
رد: للنحفيات ...أطعمه فاتحة للشهية
الف شكر
|
رد: للنحفيات ...أطعمه فاتحة للشهية
|
رد: للنحفيات ...أطعمه فاتحة للشهية
نورتوووووووووووو يا قمرررات |
رد: للنحفيات ...أطعمه فاتحة للشهية
اقتباس:
وعليكم السلام ورحمه الله حبيبتي اني نوع من الحلبه لان في الحلبه الاخضر وااللي ممكن تضيفي معاها العسل وماعتقدتيش انها بتحل مشكله النحافه هي بتصفي الجسم من السموم الزائد والدهون والدم الفاسد عشان كده بتستخدمها المراة اثناء الولادة والحيض في حاله وجود الالم في المعده شديدة اما النوع التاني هي الحلبه المطحونه وهي ممكن تكون فعلا بتساعد ع حل مشكله النحافه لانها فيها سمنه وسمسم وهي دسمه كمان |
رد: للنحفيات ...أطعمه فاتحة للشهية
|
| الساعة الآن 07:31 AM |