-1 ﻫﻞ ﺗﻌﻠﻢ : ﻳﺒﺪﺃ ﺟﺴﻢ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ ﻓﻲ ﺍﻻﻧﻜﻤﺎﺵ « ﺑﺪﻻً ﻣﻦ ﺍﻟﻨﻤﻮ » ﻋﻨﺪ ﺑﻠﻮﻍ
ﺳﻦ ﺍﻷﺭﺑﻌﻴﻦ .
-2 ﺍﻟﺒﻌﺾ ﺗﻌﻴﺶ ﻣﻌﻪ ﻋﻤﺮ ﻻ ﺗﺬﻛﺮ ﻣﻨﻪ ﻟﺤﻈﻪ ﻭ ﺍﻟﺒﻌﺾ ﺗﻌﻴﺶ ﻣﻌﻪ ﻟﺤﻈﻪ
ﺗﺬﻛﺮﻫﺎ ﻃﻮﻝ ﺍﻟﻌﻤﺮ ﻻﻥ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺤﺘﻞ ﺍﻟﻘﻠﻮﺏ ﺍﻟﻤﻮﺍﻗﻒ ﻭ ﻟﻴﺲ ﺍﻟﺰﻣﻦ...
-3 ﻻ ﻳﻨﺎﻡ ﺍﻟﻴﺎﺑﺎﻧﻴﻮﻥ ﺑﺈﺗﺠﺎﻩ ﺍﻟﺸﻤﺎﻝ ﻷﻥ ﻫﺬﺍ ﻫﻮ ﺍﺗﺠﺎﻩ ﻣﻮﺗﺎﻫﻢ ﻓﻲ ﻣﻘﺎﺑﺮﻫﻢ !
-4 ﺍﻟﻘﺪﺭﺓ ﺍﻟﺴﺤﺮﻳﺔ ﻟﻠﺤﻠﻴﺐ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺴﺎﻋﺪﺓ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻨﻮﻡ ﺍﺣﺘﻮﺍﺋﻪ ﻣﺎﺩﺓ
ﺍﻟﺘﺮﻳﺒﺘﻮﻓﺎﻥ ﺍﻟﻤﺤﻔﺰﺓ ﻟﻠﻨﻮﻡ , ﻣﻮﺟﻮﺩﺓ ﺃﻳﻀﺎً ﻓﻲ ﺍﻟﻌﺴﻞ , ﺍﻟﻤﻮﺯ , ﺍﻟﺒﻴﺾ
ﻭﺍﻟﻤﻜﺴﺮﺍﺕ .
-5 ﻟﻠﺘﻨﺒﻴﻪ . ! ﻋﻨﺪ ﺷﺮﺏ ﻣﺸﺮﻭﺏ ﺷﺪﻳﺪ ﺍﻟﺒﺮﻭﺩﺓ ﻭﺃﺣﺴﺴﺖ ﺑﺼﺪﺍﻉ، ﻓﺈﻧﻬﺎ
ﺟﻠﻄﺔ ﺟﺰﺋﻴﺔ ﺑﺎﻟﺮﺃﺱ ﻓﺘﻮﻗﻒ ﻋﻦ ﺍﻟﺸﺮﺏ ﺃﻭ ﺍﻷﻛﻞ ﻣﺒﺎﺷﺮﺓ .
-6 ﺿﻊ ﻧﺼﻒ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻘﺮﻓﺔ ﻓﻲ ﻓﻨﺠﺎﻥ ﺍﻟﻘﻬﻮﺓ ﺣﻴﺚ ﻳﺴﻬﻢ ﻓﻲ
ﺧﻔﺾ ﻣﺴﺘﻮﻳﺎﺕ ﺍﻟﻜﻮﻟﻴﺴﺘﺮﻭﻝ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﻡ ﻭﻳﺴﺎﻋﺪ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻋﻠﻰ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ
ﺍﻻﻧﺴﻮﻟﻴﻦ ﺑﻔﺎﻋﻠﻴﺔ ﺍﻛﺜﺮ

معلومات قيمة
يسلمو ايديك
بارك الله فيك

يسلموووووووو

نورتو الموضوع