عدلات

عدلات (https://adlat.net/index.php)
-   اكلات للرجيم واطباق صحية (https://adlat.net/forumdisplay.php?f=17)
-   -   بودنج الفراوله للرجيم طريقه عمل بودنج الفراوله اللذيذ للرجيم (https://adlat.net/showthread.php?t=235171)

ريموووو 06-03-2015 12:37 PM

بودنج الفراوله للرجيم طريقه عمل بودنج الفراوله اللذيذ للرجيم
 
بودنج الفراوله للرجيم طريقه عمل بودنج الفراوله اللذيذ للرجيم
بودنج الفراوله للرجيم طريقه عمل بودنج الفراوله اللذيذ للرجيم
بودنج الفراوله للرجيم طريقه عمل بودنج الفراوله اللذيذ للرجيم


https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...768_870379.jpg


المكونات والمقادير:

نصف كوب فراولة
6 أكواب حليب خالي الدسم
نصف ملعقة ماء الورد
ملعقة فانيليا
نصف كوب سكر
طريقة التحضير :

- اغلي الحليب خالي الدسم وقلبي معه السكر والأرز.

- أضيفي الفانيليا واتركي الخليط على النار لمدة 5 دقائق حتى يغلي مع الإستمرار في التقليب.

- اسكبي الأرز فوق الحليب مع التقليب ثم أضيفي السكر.

- ضعي المزيج على النار لمدة 5 دقائق اخيرة حتى يغلظ القوام ثم أضيفي ماء الورد وقلبي.

- قسمي بودنج الفراولة في أكواب صغيرة وزينيها بالفراولة وتقدم.


منقووول



الملكة نفرتيتي 06-03-2015 01:50 PM

رد: بودنج الفراوله للرجيم طريقه عمل بودنج الفراوله اللذيذ للرجيم
 
يسلموووووووو

ريموووو 06-03-2015 02:25 PM

رد: بودنج الفراوله للرجيم طريقه عمل بودنج الفراوله اللذيذ للرجيم
 
نورررتى

أريج أوراقي 02-04-2015 11:14 PM

رد: بودنج الفراوله للرجيم طريقه عمل بودنج الفراوله اللذيذ للرجيم
 
شكرا على الطرح

al asraa 14-04-2015 05:30 PM

رد: بودنج الفراوله للرجيم طريقه عمل بودنج الفراوله اللذيذ للرجيم
 
يعطيك العافيه طرح رائع وانت دائما رائع في طرحك .

حياه الروح 5 13-03-2018 07:15 PM

رد: بودنج الفراوله للرجيم طريقه عمل بودنج الفراوله اللذيذ للرجيم
 


الساعة الآن 05:31 AM