|
سمك مشوي مع الريحان لاصحاب الحميه
https://upload.3dlat.com/uploads/12936606083.jpg المقادير: * فيليه سمك * ريحان اوراق * ورق سبانخ * ليمون دوائر أو ترنشات * بصل مقطع ترنشات https://upload.3dlat.com/uploads/129073108910.gif طريقة التحضير: * أولاً نحضر اوراق السلفان ونضيف عليها ورقة سبانخ وقطعة الفيليه السمك * ثم الريحان والليمون ودوائر والبصل * ويلف السلفان كل على حدى * وأخيراً تشوى بالفرن بمدة 15 دقيقه فقط وصحتين |
بارك الله فيكِ
|
رد: سمك مشوي مع الريحان لاصحاب الحميه
|
رد: سمك مشوي مع الريحان لاصحاب الحميه
تسلم ايديكي
|
رد: سمك مشوي مع الريحان لاصحاب الحميه
شكرا لك
|
| الساعة الآن 06:51 PM |