عدلات - طريقه تحضير عصير التمر بالحليب والجوز ، طريقه عمل عصير التمر الشهى

https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...bdebd86362.gif

التمر من الفواكه ذات الفوائد العديدة فهو يحتوي علي نسبة كبيرة من الماء التي تمنع الإحساس بالعطش خاصة في شهر رمضان الكريم كما يحتوي علي الألياف التي تسهل من عملية الهضم و يحتوي أيضا علي الكثير من الفيتامينات و المعادن المهمة و وصفة اليوم من عدلات تقدم لك التمر مع الحليب كعصير غني و طعمه رائع و يحبه الجميع و مع فوائد الحليب يصبح العصير مثاليا جربيه و أسعدي به أسرتك.و إليك بالخطوات طريقة عمل التمر بالحليب :عصير ذو فوائد عديدة

https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...7c155a88f1.jpg

https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...502eba0674.gif

مقادير التمر بالحليب عصير
12 غ سكر
30غ جوز
250مل حليب
30غ تمر مطحون

https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...502eba0674.gif

طريقة عمل التمر بالحليب :عصير ذو فوائد متعددة
1-ضعي الحليب بالخلاط و فوقه السكر.
2-ضعي التمر و الجوز.
3-أخلطيهم معا و قدميه

https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...502eba0674.gif