عدلات

عدلات (https://adlat.net/index.php)
-   سلطات ومقبلات (https://adlat.net/forumdisplay.php?f=13)
-   -   طريقه بقلي البطاطس بطريقه صحية و متضرش (https://adlat.net/showthread.php?t=32436)

امورة البنات 10-01-2012 06:09 PM
طريقه بقلي البطاطس بطريقه صحية و متضرش
 
https://imagecache.te3p.com/imgcache...edced2ed3e.gif


طريقه بقلي البطاطس بطريقه صحية ..





المقادير :

بطاطس مقطع اصابع ..
ملح ..
خل ..
واي نكهه تحبينها .. من فلفل اسود .. فلفل احمر .. كاري ..


الطريقة ..


نقطع البطاطس أصابع ونحطهم بصحن كبير ونحط الملح والخل عليهم ونتركهم على حسب نص ساعة أو ساعة ..
قبل القلي ..
نصفي البطاطس من الماء .. ونضعه في كيس بلاستك -كيس اللحم- .. ونحط النكهة سواء فلفل اسود مع كاري .. او فلفل احمر لوحده .. والأهم نضع ملعقتين زيت زيتون ..

لا تضيفي ملح لان البطاطس بيكون مملح مع التنقيع .. ونغلق الكيس ونرجه رج متوسط ..بس ما يتكسر البطاطس ... يعني نخلط زيت الزيتون بالبطاطس ..
ونفرشه بصينية تيفال وندخله الفرن ..والأهم ما يكون فوق بعض عشان يستوي بالكامل.. ونقلبه الى أن يستوي .. وبالهناء والعافية ..


الفائدة :


قلي صحي وبكمية زيت قليلة ومفيدة




https://imagecache.te3p.com/imgcache...3f19e897b9.gif

لافالانتينا 10-01-2012 06:14 PM
رد: طريقه بقلي البطاطس بطريقه صحية و متضرش
 
شكرا ع الوصفة يا قمر

♥ احبك ربى ♥ 10-01-2012 06:28 PM
رد: طريقه بقلي البطاطس بطريقه صحية و متضرش
 
يسلمووو

Milla William 10-01-2012 06:45 PM
رد: طريقه بقلي البطاطس بطريقه صحية و متضرش
 
شكرا ياسكرة

ام انس 10-01-2012 07:11 PM
رد: طريقه بقلي البطاطس بطريقه صحية و متضرش
 
مشكوره حبيبتى

Milla William 10-01-2012 07:17 PM
رد: طريقه بقلي البطاطس بطريقه صحية و متضرش
 
مرسي ياعسل

ريموووو 10-01-2012 07:18 PM
رد: طريقه بقلي البطاطس بطريقه صحية و متضرش
 
https://upload.3dlat.com/uploads/13262120701.gif

ريموووو 10-01-2012 07:18 PM
رد: طريقه بقلي البطاطس بطريقه صحية و متضرش
 
يتصفح الموضوع حالياً : 13 (3 عدلات و 10 زائرة) ‏ريموووو, ‏شمس الاسلام, ‏نونو حسن+

ام سيف 10-01-2012 07:39 PM
رد: طريقه بقلي البطاطس بطريقه صحية و متضرش
 
مشكووووووره

نسائم الصباح 10-01-2012 07:57 PM
رد: طريقه بقلي البطاطس بطريقه صحية و متضرش
 
هجربها

تسلم الايادى

marvota 10-01-2012 08:05 PM
رد: طريقه بقلي البطاطس بطريقه صحية و متضرش
 
شكرا على المجهود بس هى ده نفس طريقة حلة التحمير بملعقة زيت واحدة

امورة البنات 10-01-2012 08:23 PM
رد: طريقه بقلي البطاطس بطريقه صحية و متضرش
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لافالانتينا (المشاركة 257901)
شكرا ع الوصفة يا قمر
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ♥ احبك ربى ♥ (المشاركة 257917)
يسلمووو
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قطعة سكر (المشاركة 257933)
شكرا ياسكرة
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام انس (المشاركة 257961)
مشكوره حبيبتى
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قطعة سكر (المشاركة 257975)
مرسي ياعسل
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريموووو (المشاركة 257977)
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sa3dona (المشاركة 258018)
مشكووووووره
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نسائم الصباح (المشاركة 258052)
هجربها

تسلم الايادى

https://www.karom.net/up/uploads/13253390345.gif

هند الشهراني 10-01-2012 08:45 PM
رد: طريقه بقلي البطاطس بطريقه صحية و متضرش
 
تسلم يدينك وجزاك الله خير عالطريقة الرائعه من جد صحيه وإقتصاديه في الزيت..:014:

لؤلؤة الايمان 11-01-2012 09:24 AM
رد: طريقه بقلي البطاطس بطريقه صحية و متضرش
 
https://www.karom.net/up/uploads/132550284011.gif

bakenam 11-01-2012 11:20 PM
رد: طريقه بقلي البطاطس بطريقه صحية و متضرش
 
هجربها شكرا جزيلا

همس الوجود 12-01-2012 05:17 AM
رد: طريقه بقلي البطاطس بطريقه صحية و متضرش
 
https://www.karom.net/up/uploads/13253392799.gif

لولومونو 15-01-2012 02:28 PM
رد: طريقه بقلي البطاطس بطريقه صحية و متضرش
 
https://upload.3dlat.com/uploads/13266262721.gif

salom 16-01-2012 08:47 PM
رد: طريقه بقلي البطاطس بطريقه صحية و متضرش
 
مشكورة

daalo3a 16-01-2012 08:51 PM
رد: طريقه بقلي البطاطس بطريقه صحية و متضرش
 
رائععع

daalo3a 16-01-2012 08:52 PM
رد: طريقه بقلي البطاطس بطريقه صحية و متضرش
 
رائععععععععع جدا

daalo3a 16-01-2012 08:53 PM
رد: طريقه بقلي البطاطس بطريقه صحية و متضرش
 
جميل اوي

daalo3a 16-01-2012 08:54 PM
رد: طريقه بقلي البطاطس بطريقه صحية و متضرش
 
هايل بجد

daalo3a 16-01-2012 08:55 PM
رد: طريقه بقلي البطاطس بطريقه صحية و متضرش
 
بصراحه جميل

فلسطين 16-01-2012 09:06 PM
رد: طريقه بقلي البطاطس بطريقه صحية و متضرش
 
https://www.mayyar.com/album/data/media/23/blessu.gif

rasouma 16-01-2012 09:07 PM
رد: طريقه بقلي البطاطس بطريقه صحية و متضرش
 
يسلمو حبيبتي

ورد شانه 04-09-2018 05:49 PM
رد: طريقه بقلي البطاطس بطريقه صحية و متضرش
 
بارك الله فيكى

فوكا 07-09-2018 02:34 PM
رد: طريقه بقلي البطاطس بطريقه صحية و متضرش
 
تسلمو:30:


الساعة الآن 12:53 PM