ماذا أطعم ابني إذا أصيب بنزلة معوية؟

النزلة المعوية هي التهاب فيروسي يصيب الأمعاء ويكون مصحوبا عادة بقئ واسهال شديد ،وقد يستمر من يومين الى خمسة ايام. ومن الممكن السيطرة عليه غالبا في المنزل ،الا في حالات الاسهال الشديد فقد تظهر علامات الجفاف مثل(: جفاف الفم والجلد ، الشعور بالعطش ، ظهور الإعياء على العين ، وأيضا عدم تبلل الحفاضات لمدة 8- 12 ساعة، أو انخفاض الجزء اللين في الرأس للداخل) فيجب حينها اللجوء الى اقرب مستشفى.يجب اتباع تغيرات بسيطة في الطعام المعطى للطفل. ففي الساعات ال24 الأولى علينا بالاتي:- وقف جميع منتجات الحليب مثل (الحليب ، الجبن ، الزبدة …) أو الحليب المخصص للاطفال واستبداله بالحليب الخالي من اللاكتوز ، أو حليب الصويا . ملاحظة: يجب الاستمرارفي حال الرضاعة الطبيعية- لا تعطي طفلك أي طعام أو شراب ألا بعد مرور ساعه او ساعتين من اخر استفراغ.- بعدها ابدأي بإعطائه كميات قليلة ( شفة او اثنتين ) من هذه السوائل كل عشر إلى خمس عشر دقيقة: الماء الدعم بالاملاح والمعادن مثل ((pedialyte سفن اب على أن يكون بدرجة حرارة الغرفة شوربة خفيفة من الخضروات المسلوقة أو ماء الرز. اللبن المخيض ( لبن عيران ) أو اللبن الزباديإذا استطاع طفلك تحمل السوائل بدون استفراغ مدة اربع الى ست ساعات، فابدئ تدريجيا بإدخال الطعام الصلب :- ابدأي أولا بهذه الأربعه: الموز ، الأرز ، هريس التفاح ، أو التوست.- ثم .. أطعمة خفيفة مثل : أرز مع اللبن الزبادي ، أرز مع عدس ، المعكرونه المسلوقه أو النودلز ، البطاطس المسلوقة.- تجنبي الأطعمة التي تحتوي على الدهون مثل الأطعمة المقلية ، البيض ، الجبنه ، الزبدة ، اللحوم ( السمك / الدجاج)- تجنبي الأطعمة الغنية بالسكر مثل: العصيرات المحلاه ، الكيك ، الدونات . ويمكن استبدالها بالبسكويت قليل السكر مثل بسكوت الشاي أو البسكويت المملح.بعد مرور اليومين يمكنك الرجوع الى الطعام المعتاد تدريجيا