أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

مميز نصائح لعيون لامعة ونشيطة

هل تشكين من مشاكل في الرؤية وتعب وإرهاق في العيون، ربما أنت بحاجة إلى زيادة رطوبة ونضارة عيونك.

وهناك أنواع كثيرة من السوائل التي يمكن أن تستخدم للتخلص من التعب والإجهاد والحصول على عيون صافية وصحية. ينصح الأطباء المتخصصون باستخدام عصير التفاح الطازج، وعصير الجزر الطازج، وماء الورد في عمل مغطس للعيون.

الطريقة:
تضاف ملعقة كبيرة من ماء الورد أو عصير التفاح إلى وعاء مملوء بالماء البارد ويستخدم كغسول للعين، ونأخذ فى الاعتبار النقاط الآتية:
- يمكن الاعتماد على الماء البارد دون أي إضافات لغسل العينين.
- يمكن استخدام محلول ملحى مخفف فى عمل الحمام ويكون ذلك بإضافة ملعقة صغيرة من الملح إلى لتر ماء.

وهناك أنواع من الأطعمة تفيد العين مثل البلح، الذي يرطب العين ويضفى عليها بريقاً، وكذلك تناول اللوز والفول السوداني والزبد ومختلف أنواع البذور لاسيما غير المقشرة، والخضراوات الورقية مثل الخس والجرجير والكرنب فكلها غنية بالفيتامينات المفيدة لصحة العين.





وأضاف المتخصصون أن هناك أيضاً فيتامينات مفيدة للعين مثل فيتامين "ب" فهو ضرورى جداً إذا كانت العيون متعبة نتيجة للسهر أو القراءة أو العمل على الكمبيوتر لمدة طويلة، وهو موجود بوفرة فى المكسرات، البقول، الطماطم، والخميرة.


إظهار التوقيع
توقيع : جنبك على طول خلينى
#2

افتراضي رد: نصائح لعيون لامعة ونشيطة

شكرا لك حبيبتي على موضوعك القيم
إظهار التوقيع
توقيع : nanouna7
#3

افتراضي رد: نصائح لعيون لامعة ونشيطة

نورتينى يا قمرر
إظهار التوقيع
توقيع : جنبك على طول خلينى
#4

افتراضي رد: نصائح لعيون لامعة ونشيطة

يسلموووووو
إظهار التوقيع
توقيع : ندى ام
#5

افتراضي رد: نصائح لعيون لامعة ونشيطة

شكرا لك اختاه على المعلومة باركة الله فيك
#6

افتراضي رد: نصائح لعيون لامعة ونشيطة

شكرا يا جميل
إظهار التوقيع
توقيع : جنبك على طول خلينى


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
عدسات انمى والدمى المكبرة للعين لعيون واااااااسعة واكثر جمالا وجاذبية اسواق السعودية سوق عدلات النسائي العام
لعيون لامعة كالعدسات الاء نور العناية بالجسم
صور للتلوين ،مجموعة صور لتلوين الاطفال،تلوين لعيون العدولات حسناء العناية بالطفل
الأرز المعمر بالصور من مطبخى لعيون ندا امـ حسناء من مطبخي
كمادات الشاى البارد والتفاح لعيون لامعة فى نهار رمضان جُـنـۉڼ آنـثـێ } ~ العناية والجمال


الساعة الآن 08:14 PM

الاتصال بنا - عدلات - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل