أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

129870 أضرار البكاء قبل النوم

البكاء قبل النوم هو حالة قد تكون نفسية أو عصبية يمر بها البعض منا إذا ما كان هناك أمرٌ ما يشغله ويلح عليه بشدة، حيث نشعر بأن الضغوط المحيطة بنا كثيرة ولا نجد لها مخرج وبمجرد أن نضع رأسنا على السرير ننهمر في البكاء كوسيلة للخروج من كم الضغوطات التي نشعر بها.

هناك أسباب عديدة تدفع الفتيات للبكاء قبل النوم، منها:
• تزايد حجم المشكلات والعقبات مما يجعلك تشعرين بضرورة ملحة للتنفيس وهنا يكون البكاء هو المنفس الوحيد.
• الإصابة بالاكتئاب أو الإحباط، فعند الإصابة بالاكتئاب قد تشعرين بفقدان الثقة في من حولك وهنا تلجأين إلى البكاء وأنتِ منفردة للخروج من هذه الأزمة.
• تراكم الإحباطات والمشاعر والشحنات السلبية.
• فقدان عزيز أو أحد الأقارب أو الأصدقاء.






ما هي أضرار البكاء قبل النوم؟
عزيزتي حاولي أن تبتعدي عن هذه الحالة وتتخلصي منها سريعاً لما لها من أضرار صحية تؤثر عليكِ، وهذه مجموعة من الأضرار الناتجة عن البكاء قبل النوم:


• الصداع
• القلق والتوتر وعدم القدرة على النوم
• زيادة ضربات القلب
• القولون العصبي


لذا حاولي أن يكون لكِ صديقة تلجأين إليها وتتحدثين معها عن أمورك وتأخذين بنصيحتها وتخرجي معها شحنتك السلبية ولكن إذا استمر هذه الأمر معك فحاولي أن تذهبي لطبيب متخصص.


إظهار التوقيع
توقيع : سوسو الامورة
#2

افتراضي رد: أضرار البكاء قبل النوم

يسسسسسسسلموا
إظهار التوقيع
توقيع : درة مكنونة
#3

افتراضي رد: أضرار البكاء قبل النوم

ربنا يصلح الاحوال يارب
إظهار التوقيع
توقيع : امة الله
#4

افتراضي رد: أضرار البكاء قبل النوم

يا الهي لاملجأ ولامنجا منك الا اليك

#5

افتراضي رد: أضرار البكاء قبل النوم

جزاكي الله خيرا
#6

افتراضي رد: أضرار البكاء قبل النوم

شكرااااااااا غاليتى
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
#7

افتراضي رد: أضرار البكاء قبل النوم

مشكوره حبيبتى ع التنبيه
#8

افتراضي رد: أضرار البكاء قبل النوم

جزاكى الله خير
إظهار التوقيع
توقيع : hannan
#9

افتراضي رد: أضرار البكاء قبل النوم

Eaw"a
#10

افتراضي رد: أضرار البكاء قبل النوم

ميرسي كتييييييير
#11

افتراضي رد: أضرار البكاء قبل النوم

شكرررررا
#12

قصة رد: أضرار البكاء قبل النوم

شكرا جدا اخواتي
بس دي مشكلة كبيرة عندي لاني كدة فعلا علطول بعيط قبل ما انام وللاسف مش قادرة امنع نفسي من العييط وشايفة ان دة الحل الوحيد اللي بيريحني شوية انا فعلا حالتي النفسية سيئة جدا وحاولت كتير امنع نفسي من العييط قبل النوم لكن مقدرتش
#13

افتراضي رد: أضرار البكاء قبل النوم

شكراً سوسو ع التنبيه
وما بقى نبكي قبل النوم
إظهار التوقيع
توقيع : لؤلؤة الايمان
#14

2131 1168506062 رد: أضرار البكاء قبل النوم


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ورد المنى
شكرا جدا اخواتي
بس دي مشكلة كبيرة عندي لاني كدة فعلا علطول بعيط قبل ما انام وللاسف مش قادرة امنع نفسي من العييط وشايفة ان دة الحل الوحيد اللي بيريحني شوية انا فعلا حالتي النفسية سيئة جدا وحاولت كتير امنع نفسي من العييط قبل النوم لكن مقدرتش
اسمحي لي بنصيحة أنا كنت كده وللاسف عانيت فترة من القولون العصبي فنصيحتي تخلصي منها حتي لا تؤذيكي بارك الله فيك
إظهار التوقيع
توقيع : الراجية عفو الله
#15

افتراضي رد: أضرار البكاء قبل النوم

حتا انا بسويها مرات


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
كيف ينام طفلي بدون مشاكل ؟ حياه الروح 5 العناية بالطفل
البكاء قبل النوم،أضرار البكاء قبل النوم،احزرى البكاء قبل النوم كيوت متل التوت العيادة النفسية والتنمية البشرية
ماذا يحدث لجسمك وأنت نائم؟ مايا علي العيادة الطبية
النوم فى اضاءه قويه يسبب الاكتئاب اضرار النوم فى ضوء قوى هبه شلبي العيادة النفسية والتنمية البشرية
طريقه للنوم بدون تفكير ... الارق وعلاجه بيسان امجد العناية بالطفل


الساعة الآن 05:17 PM

الاتصال بنا - عدلات - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل