ﺃﻃﻌﻤﺔ ﺗﺆﺧﺮ ﻇﻬﻮﺭ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺍﻷﺑﻴﺾ
ظهور ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺍﻷﺑﻴﺾ ﺷﺮ ﻻﺑﺪ ﻣﻨﻪ , ﻳﺼﺎﺣﺐ ﺍﻟﺘﻘﺪﻡ ﻓﻰ ﺍﻟﻌﻤﺮ، ﻟﻜﻨﻪ
ﻳﻜﻮﻥ ﺃﻛﺜﺮ ﺇﺯﻋﺎﺟﺎً ﺇﺫﺍ ﻇﻬﺮ ﻣﺒﻜﺮﺍً ﻓﻰ ﺳﻦ ﺍﻟﺸﺒﺎﺏ , ﺍﻟﺘﻮﺗﺮ ﻭﺍﻟﻄﻌﺎﻡ
ﺍﻟﺨﺎﻃﻰﺀ ﻏﻴﺮ ﺍﻟﺼﺤﻰ ﻫﻢ ﺃﻫﻢ ﺃﺳﺒﺎﺏ ﺍﻟﺸﻴﺐ ﺍﻟﻤﺒﻜﺮ , ﻫﺬﻩ ﻧﺼﺎﺋﺤﻨﺎ
ﻟﺘﺄﺧﻴﺮ ﻇﻬﻮﺭ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺍﻷﺑﻴﺾ , ﻭﺫﻟﻚ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﺘﻐﻴﻴﺮﺍﺕ
ﺍﻟﺒﺴﻴﻄﺔ ﻓﻰ ﻧﻈﺎﻣﻚ ﺍﻟﻐﺬﺍﺋﻰ
ﺍﻟﺨﻀﺮﻭﺍﺕ ﺍﻟﻄﺎﺯﺟﺔ
ﺍﻟﺨﻀﺮﻭﺍﺕ ﺍﻟﺨﻀﺮﺍﺀ ﺍﻟﻄﺎﺯﺟﺔ ﻫﻰ ﻣﺼﺪﺭ ﻃﺒﻴﻌﻰ ﻟﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎﺕ » B-6 «
ﻭ » B-12 « ، ﺍﻟﻼﺯﻣﺔ ﻟﻠﺤﻔﺎﻅ ﻋﻠﻰ ﺷﻌﺮ ﺻﺤﻰ، ﺍﻟﺨﻀﺮﻭﺍﺕ ﺍﻟﻮﺭﻗﻴﺔ
ﺍﻟﺨﻀﺮﺍﺀ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﺴﺒﺎﻧﺦ ﻫﻰ ﻣﺼﺪﺭ ﺟﻴﺪ ﻟﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻦ » B « ، ﺇﺩﺭﺍﺝ
ﺍﻟﺨﻀﺮﺍﻭﺍﺕ ﺍﻟﻮﺭﻗﻴﺔ ﺍﻟﺨﻀﺮﺍﺀ ﻓﻰ ﻧﻈﺎﻣﻚ ﺍﻟﻐﺬﺍﺋﻰ، ﻳﺴﺎﻋﺪ ﺑﺎﻟﺘﺄﻛﻴﺪ
ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺍﻷﺑﻴﺾ
ﺍﻟﺸﻮﻛﻮﻻﺗﺔ
ﺍﻟﺸﻮﻛﻮﻻﺗﺔ ﻏﻨﻴﺔ ﺑﺸﻜﻞ ﻃﺒﻴﻌﻰ ﺑﺎﻟﻨﺤﺎﺱ، ﻭﻣﻦ ﺍﻟﻤﻌﺮﻭﻑ ﺃﻥ
ﺍﻟﻨﺤﺎﺱ ﻳﻨﺘﺞ »ﺍﻟﻤﻴﻼﻧﻴﻦ « ﻓﻰ ﺍﻟﺸﻌﺮ، ﻭﺧﻼﻳﺎ »ﺍﻟﻤﻴﻼﻧﻴﻦ « ﻫﻰ
ﺍﻟﻤﺴﺌﻮﻟﺔ ﻋﻦ ﺇﻧﺘﺎﺝ ﺍﻟﻠﻮﻥ، ﻣﻤﺎ ﻳﺠﻌﻠﻬﺎ ﻣﻦ ﺍﻟﻀﺮﻭﺭﻳﺎﺕ ﻟﻤﻨﻊ ﺍﻟﺸﻌﺮ
ﺍﻷﺑﻴﺾ.
ﺍﻟﻔﺮﺍﻭﻟﺔ ﻭﺍﻟﺘﻮﺕ
ﺍﻟﻔﺮﺍﻭﻟﺔ ﻭﺗﻮﺕ ﺍﻟﻌﻠﻴﻖ ﻭﺍﻟﺘﻮﺕ ﺍﻟﺒﺮﻯ ﻳﺤﺘﻮﻭﻥ ﻋﻠﻰ ﻛﻤﻴﺔ ﻭﻓﻴﺮﺓ ﻣﻦ
ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ »C « ، ﻭﻫﺬﺍ ﻳﻌﺰﺯ ﻟﻴﺲ ﻓﻘﻂ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺍﻟﺼﺤﻰ، ﻭﻟﻜﻨﻪ ﻳﻤﻨﻊ
ﺍﻟﺸﻴﺐ ﺍﻟﻤﺒﻜﺮ ﺃﻳﻀﺎً، ﻭﺑﺼﺮﻑ ﺍﻟﻨﻈﺮ ﻋﻦ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻳﻌﺘﺒﺮ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ » C «
ﺃﻳﻀﺎً ﺿﺮﻭﺭﻯ ﻟﻤﻨﻊ ﺍﻟﺘﺠﺎﻋﻴﺪ ﻭﻏﻴﺮﻫﺎ ﻣﻦ ﻋﻼﻣﺎﺕ ﺍﻟﺸﻴﺨﻮﺧﺔ
ﺍﻟﺴﻠﻤﻮﻥ
ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻌﺮﻭﻑ ﺃﻥ ﺍﻟﺴﻠﻤﻮﻥ ﻣﻦ ﺃﻫﻢ ﺍﻟﻤﺄﻛﻮﻻﺕ ﺍﻟﺒﺤﺮﻳﺔ ﻟﻤﻜﺎﻓﺤﺔ
ﺍﻟﺸﻴﺐ، ﺳﻤﻚ ﺍﻟﺴﻠﻤﻮﻥ ﻫﻮ ﻣﺼﺪﺭ ﻃﺒﻴﻌﻰ ﻟﻠـ » ﺳﻴﻠﻴﻨﻴﻮﻡ « ﺍﻟﺬﻯ ﻳﻨﻈﻢ
ﺇﻧﺘﺎﺝ ﺍﻟﻬﺮﻣﻮﻥ، ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺆﺩﻱ ﺑﺪﻭﺭﻩ ﺇﻟﻲ ﺍﻟﻤﺤﺎﻓﻈﺔ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻠﻮﻥ ﺍﻷﺳﻮﺩ
ﻓﻰ ﺷﻌﺮﻙ.
ﺍﻟﻠﻮﺯ
ﺍﻟﻠﻮﺯ ﻟﻴﺴﺖ ﻓﻘﻂ ﺟﻴﺪ ﻟﻠﺒﺸﺮﺓ، ﻭﻟﻜﻨﻪ ﺃﻳﻀﺎً ﻣﻬﻢ ﻟﻠﺸﻌﺮ، ﺍﻟﻠﻮﺯ ﻏﻨﻰ
ﺑﻜﻞ ﻣﻦ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ »E « ﻭﺍﻟﻨﺤﺎﺱ، ﻣﻦ ﺃﺟﻞ ﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺍﻟﺸﻌﺮ
ﺍﻷﺑﻴﺾ ﻟﻴﻜﻮﻥ ﺻﺤﻰ، ﺿﻴﻔﻲ ﺍﻟﻠﻮﺯ ﻓﻰ ﻧﻈﺎﻣﻚ ﺍﻟﻐﺬﺍﺋﻰ ﻭﺍﻧﻈﺮﻯ
ﺍﻟﻔﺮﻕ
ﺍﻟﻤﻠﺢ
ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻌﺮﻭﻑ ﺃﻥ ﺍﻟﻤﻠﺢ ﻏﻨﻰ ﺑﺎﻟﻴﻮﺩ، ﻭﺍﻟﺬﻯ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻰ ﻣﻨﻊ ﺍﻟﺸﻌﺮ
ﺍﻷﺑﻴﺾ، ﺑﻤﺎ ﺃﻥ ﺍﻟﻤﻠﺢ ﻻ ﻳﻤﻜﻦ ﺗﻨﺎﻭﻟﻪ ﻣﺒﺎﺷﺮﺓ، ﻓﻴﻤﻜﻨﻚ ﺗﻨﺎﻭﻟﻪ ﻣﻦ
ﺧﻼﻝ ﺍﻷﻃﻌﻤﺔ ﺍﻟﻐﻨﻴﺔ ﺑﺎﻟﻴﻮﺩ، ﻣﺜﻞ ﺍﻷﺳﻤﺎﻙ ﻭﺍﻟﻤﻮﺯ ﻭﺍﻟﺠﺰﺭ، ﺣﺬﺍﺭ
ﻭﺍﻹﻓﺮﺍﻁ ﻓﻰ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻤﻠﺢ ﻷﻧﻪ ﻗﺪ ﻳﺴﺒﺐ ﺃﺿﺮﺍﺭ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺼﺤﺔ .
ﺣﺒﻮﺏ ﻋﺒﺎﺩ ﺍﻟﺸﻤﺲ » ﺍﻟﻠﺐ ﺍﻟﺴﻮﺭﻯ «
ﺍﻟﻠﺐ ﺍﻟﺴﻮﺭﻯ ﻳﺤﺘﻮﻯ ﻋﻠﻰ ﻛﻤﻴﺔ ﻋﺎﻟﻴﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻌﺎﺩﻥ ﺍﻟﺘﻰ ﺗﻠﻌﺐ ﺩﻭﺭﺍً
ﻫﺎﻣﺎً ﻓﻰ ﺃﺩﺍﺀ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺍﻟﺴﻠﻴﻢ، ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻤﻌﺎﺩﻥ ﺃﻳﻀﺎً ﻓﻰ ﺇﻧﺘﺎﺝ
ﻭﺍﻻﺑﻘﺎﺀ ﻋﻠﻰ ﻣﺤﺘﻮﻯ »ﺍﻟﻤﻴﻼﻧﻴﻦ « ، ﺇﺫﺍ ﺗﻢ ﺗﺨﻔﻴﺾ ﺍﻟﻤﺤﺘﻮﻯ
ﺍﻟﻤﻌﺪﻧﻰ ﺃﻭ ﺣﺘﻰ ﻣﺤﺘﻮﻯ ﺍﻟﻨﺤﺎﺱ، ﻳﻤﻜﻦ ﻟﺬﻟﻚ ﺃﻥ ﻳﺤﻮﻝ ﺷﻌﺮﻙ
ﺃﺑﻴﺾ.
ﺃﻭﺭﺍﻕ ﺍﻟﻜﺎﺭﻯ
ﺃﻭﺭﺍﻕ ﺍﻟﻜﺎﺭﻯ ﻣﻔﻴﺪﺓ ﻓﻰ ﻣﻨﻊ ﺷﻴﺐ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺍﻟﻤﺒﻜﺮ، ﺃﻭﺭﺍﻕ ﺍﻟﻜﺎﺭﻯ ﻟﻬﺎ
ﺧﺎﺻﻴﺔ ﺗﻮﻓﻴﺮ ﻗﻮﺓ ﺇﻟﻰ ﺟﺬﻭﺭ ﺍﻟﺸﻌﺮ، ﺑﺼﺮﻑ ﺍﻟﻨﻈﺮ ﻋﻦ ﺇﺿﺎﻓﺔ ﺃﻭﺭﺍﻕ
ﺍﻟﻜﺎﺭﻯ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻨﻈﺎﻡ ﺍﻟﻐﺬﺍﺋﻰ ﻣﻦ ﻋﺪﻣﻪ، ﻳﻤﻜﻦ ﺃﻳﻀﺎً ﺃﻥ ﺗﻐﻠﻰ ﻫﺬﻩ
ﺍﻷﻭﺭﺍﻕ ﻓﻰ ﺯﻳﺖ ﺟﻮﺯ ﺍﻟﻬﻨﺪ، ﻟﺼﻨﻊ ﻋﻼﺝ ﻣﻨﺰﻟﻲ ﻟﻠﺸﻌﺮ، ﻭﻫﻮ ﻣﻨﺸﻂ
ﺷﻌﺮ ﻣﻤﺘﺎﺯﺓ ﻟﺘﺤﻔﻴﺰ ﻧﻤﻮ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻭﺯﻳﺎﺩﺓ ﺻﺒﻐﺔ ﺍﻟﺸﻌﺮ.
ﻣﻨﺘﺠﺎﺕ ﺍﻷﻟﺒﺎﻥ
ﻣﻨﺘﺠﺎﺕ ﺍﻷﻟﺒﺎﻥ ﻏﻨﻴﺔ ﻓﻰ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ » B « ، ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ » B-6 « ﻭ » B-12 «
ﺍﻟﺘﻰ ﺗﻨﺸﻂ ﺇﻧﺘﺎﺝ ﺧﻼﻳﺎ ﺍﻟﺪﻡ ﺍﻟﺤﻤﺮﺍﺀ، ﻫﺬﺍ ﻳﻌﺰﺯ ﺇﻣﺪﺍﺩﺍﺕ
ﺍﻷﻭﻛﺴﺠﻴﻦ ﻭﺍﻟﻤﻮﺍﺩ ﺍﻟﻤﻐﺬﻳﺔ ﻟﻔﺮﻭﺓ ﺍﻟﺮﺃﺱ
إظهار التوقيع
توقيع : ام سيف 22
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: ﺃﻃﻌﻤﺔ ﺗﺆﺧﺮ ﻇﻬﻮﺭ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺍﻷﺑﻴﺾ
إظهار التوقيع
توقيع : Frawla
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: ﺃﻃﻌﻤﺔ ﺗﺆﺧﺮ ﻇﻬﻮﺭ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺍﻷﺑﻴﺾ
إظهار التوقيع
توقيع : ام سلمة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: ﺃﻃﻌﻤﺔ ﺗﺆﺧﺮ ﻇﻬﻮﺭ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺍﻷﺑﻴﺾ
إظهار التوقيع
توقيع : ام سيف 22
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| العناية باانواع الشعر | رنيم القرآن | العناية بالشعر | ||
| 10 تسريحات للشعر يعشقها الرجال.!!!!!!!!!! | رنيم القرآن | الارشيف والمواضيع المكررة | ||
| شرح تام عن آشكال الوجه والقصه والتسريحه المناسبه لكل شكل | ♡حنان آم بسنت♡ | تسريحات الشعر | ||
| ﺍﻟﻄﺮﻳﻘﺔ ﺍﻟﺼﺤﻴﺤﺔ ﺍﻟﻤﻨﺎﺳﺒﺔ ﻟﻐﺴﻴﻞ ﺍﻟﺸﻌﺮ. | ريناد المتولي | العناية بالشعر | ||
الساعة الآن 08:15 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع