حافظي على جمال شعركِ بهذه الأطعمة
شددت الجمعية الألمانية للعناية بالبشرة وعلاج الحساسية على أهمية إتباع نظام غذائي متوازن وغني بالفيتامينات خلال الشتاء, وأوضحت الجمعية أن الأطعمة الغنية بفيتامين (H) المعروف أيضاً بأسم "البيوتين" تعد بمثابة طوق لإنقاذ الشعر من الأضرار التي تلحق به خلال هذا الوقت من العام، إذ يعمل على تقوية بنية الشعر، ويمكن الحصول عليه من صفار البيض والمكسرات والشوفان وفول الصويا والفطر.
ومن ناحية أخرى، التي يعاني شعرها من الجفاف بـ"تقليل عدد مرات غسل الشعر خلال الشتاء، مع مراعاة استعمال شامبو لطيف يعمل على تنظيف الشعر من دون أن يتسبب في زيادة جفاف فروة الرأس وتهيجها, ومن المثالي استعمال نوعيات الشامبو المحتوية على زيوت العناية، التي تعمل على ترطيب الشعر".
ونظراً لأن الشعر يحتاج إلى المزيد من العناية خلال الشتاء، فينبغي حينئذ استعمال ماسك للشعر مرة واحدة أسبوعياً, وبالنسبة للمرأة، التي تزداد الإفرازات الدهنية بشعرها في الشتاء، فإنه ينبغي عليها وضع الماسك في الخصلات الطويلة والأطراف فقط وترك الجذور, بحسب د.ب.أ.
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: حافظي على جمال شعركِ بهذه الأطعمة
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: حافظي على جمال شعركِ بهذه الأطعمة
رد: حافظي على جمال شعركِ بهذه الأطعمة
إظهار التوقيع
توقيع : al asraa
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| حافظي على صحة عينيك الجميلتين بهذه الطرق عزيزتي (خاص بالتحدي) | pink Rony | العناية بالجسم | ||
| الاطعمه الصلبه والطفل متى يمكنك تقديم الأطعمة الصلبة لطفلك | جويريه | العناية بالطفل | ||
| كيف أعرف أني خزنت الأطعمة بالشكل الصحيح؟ | al asraa | استشارات ونصائح مطبخية | ||
| نظام غذائي لطفلك في عامه الاول من بداية مولده | نور الله | العناية بالطفل | ||
| دمج أخبار شهر فبراير 2025 | Admin | اهم الاخبار - اخبار يومية | ||
الساعة الآن 12:53 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع