أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

افتراضي موضوع خاص بأطباق مرضى السكري

حبيت اعمل موضوع خاص بأطباق مرضى السكري

كل يوم اعمل طبق

 لهم ان شاء الله يعجبكم

 وان شاء الله افيدكم

 و ارحب بأي مشاركات من العضوات





موضوع خاص بأطباق مرضى السكري

وابدا ب

الخبز بالقرفة لمرضى السكر


موضوع خاص بأطباق مرضى السكري

المقادير:

ربع كوب ماء
٢ كوب دقيق ابيض
٣ م-ك **دة
ربع م-ص بيكينج بودر
١ م-ص ملح
١ كوب و نصف سكر بودرة
٣ م-ص قرفة
٢ م-ص خميرة
ربع كوب **يب مجفف


موضوع خاص بأطباق مرضى السكري

 الطريقة:
طريقه عمل الخبز بالقرفة لمرضي السكر
 تحفق جميع المقادير عدا ال**يب جبدا حتي الحضول علي عجينة متماسكة
 يخبز الخبز بالقرفة في الفرن على درجة الحرارة 180 حتى يصبح الخبز ذهبي اللون
 يضاف ال**يب الي الخبز بالقرفة بعد الخروج من الفرن
 و يقدم الخبز بالقرفة لمرضي السكر

تحتوي الحصة الواحدة من الخبز بالقرفة على :
105 سعرة حرارية
3 جرام بروتين
2 جرام دهون
18 جرام كربوهيدرات
1 جرام الياف
227 ميلي جرام صوديوم

 و بالهناء و الشفاء


#2
كيكة البرتقال لمرضى السكر








المقادير:
٢ حبة بيض
٢ كوب دقيق
١ كوب صغير سكر
نصف كوب **دة
نصف م-ص فانيليا
١ كوب عصير برتقال
1 ثمره برتقال مبشوره
٣ م-ص بكينغ بودر



الطريقة:
يوضع البيض بالخلاط و يخلط لمدة 2 دقيقة

ثم تضاف ال**دة و يقلب الى ان يتجانس الخليط
ثم يضاف البيض و السكر و الفانيليا ثم يضاف العصير
تجهز مقلاه صغيره و يوضع الدقيق والبيكينغ باودر و يخلط جيدا
ثم توضع الخلطه المجهزة الى الدقيق و يخلط بالمضرب اليدوي جيدا الى أن يتجانس الخليط
توضع كيكة البرتقال في قالب مدهون بقليل من ال**ده
و يوضع القالب بالفرن لمدة 50 دقيقة
وتقدم كيكة البرتقال لمرضي السكر




تحتوي كيكة البرتقال لمرضي السكر علي السعرات الحراريه :
1175 سعر حراري
القطعه الواحده تحتوي علي = 98 سعر حراري
#3
صوص الجبن الازرق للسلطة الخضراء




 المقادير:
نصف كيلو لبن **ادي خالي الدسم
ربع كيلو حليب بودرة خالي الدسم
نصف كيلو بصل أخضر مفروم
ربع م-ص ريحان مجفف مطحون
ربع م-ص روز ماري مجفف و مطحون
ثمن م-ص ملح
٢ قطع جبنة زرقاء مفتتة
١ فص ثوم صغير مدقوق




الطريقة:
طريقه عمل صوص الجبن الازرق للسلطة الخضراء
 يتم مزج كل المقادير مع بعضها جيدا
 ثم تضاف الجبن الازرق و يغطي الاناء
و يوضع الاناء المجهز في الثلاجه لمدة 30 دقيقة قبل التقديم
 و تقدم طبق صوص الجبن الازرق السلطة الخضراء
 عدد السعرات الحرارية 42 سعر حرارىه
 و بالهناء و الشفاء
#4
سلطة القيصر لمرضي السكر ceaser salade





المقادير:

ربع كوب زيت الزيتون
٤ م-ص خل أحمر
٢ فص ثوم
١ م-ك عصير الليمون
ثلث م-ص خردل
ربع كوب جبن بارميجان مبشور
٩ ورقات من الخس
٢ ثمره ة طماطم
١ كوب خبز محمص
ملح و فلفل حسب الرغبة




الطريقه

يتم مزج زيت الزيتون و الخل و الثوم و عصير الليمون و الخردل حتى يصبح مزيجا متجانسا
يضاف الجبن و يمزج مع الخليط لمده 5 دقائق
يقطع الخس و الطماطم و يضاف اليهم الملح و الفلفل
يضاف الخبز المحمص الي سلطة القيصر
و تقدم سلطة القيصر لمرضي السكر ceaser salade مع الصلصة و الجبن المبشور





تحتوي الحصة الواحدة من سلطة القيصر على :
60 وحدة حرارية
2 جرام بروتين
4 جرام دهون
4 جرام كربوهيدرات
2 جرام الياف
2 ميلي جرام كوليسترول
2 ميلي جرام صوديوم
#5
صدور الدجاج بالميرامية لمرضي السكر



المقادير:
٢ م-ص بقدونس
٢ م-ص اكليل الجبل
٢ م-ص زعتر اخضر مفروم
١ م-ص ميرامية ناشفة
٣ فص ثوم
نصف كوب زيت زيتون
ربع كوب خل
ثلاثة ارباع كيلو دجاج صدور منزوعة الجلد



الطريقة:
طريقه عمل صدور الدجاج بالميرامية لمرضي السكر
 توضع جميع المقادير في الخلاط
ثم تضاف الي صدور الدجاج المجهزة في صينيه
و ينقع الخليط مع الدجاج لمدة ١ يوم في الثلاجة
 يتم طهو الدجاج تحت الشواية بعد التخلص من السائل المنقوع به الدجاج
 يقلب الدجاج لكل وجه لمده 10 دقائق او حتى النضج جيدا
 و تقدم صدور الدجاج بالميرامية لمرضي السكر
 و بالهناء و الشفاء
#6
جزاكِ الله خيراً أختي العزيزة على هذهِ الوصفات الرائعة

وجعلها الله في ميزان حسناتك

يثبت الموضوع
#7
جزءك الله خير
#8
مواضيع جميلة وشيقة ومفيدةوشكرررررراااااااا
#9

افتراضي رد: موضوع خاص بأطباق مرضى السكري

موضوع رائع جزاك الله خيرا
#10

افتراضي رد: موضوع خاص بأطباق مرضى السكري

بارك الله لك في هذا الموضوع
الجميل
#11

افتراضي رد: موضوع خاص بأطباق مرضى السكري

تسلمي على الموضوع الاكثر من رائع بما انك خصصت لمرضى السكري الله يشفيهم جزاك الله كل خير
#12

افتراضي رد: موضوع خاص بأطباق مرضى السكري

بارك الله فيكي انا حجرب الدجاج بالميرامية لزوجي عسى تعجبه شكرا
#13

افتراضي رد: موضوع خاص بأطباق مرضى السكري

تسلم ايدك يا غاليه


بارك الله فيكى


انتظر جديدك
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
#14

129835 رد: موضوع خاص بأطباق مرضى السكري

الله يجزيكي كل خير
وتسلمي على هذا الموضوع
#15

افتراضي رد: موضوع خاص بأطباق مرضى السكري

مشكورة على هذه الوصفات نريد المزيد
#16

افتراضي رد: موضوع خاص بأطباق مرضى السكري

رد: موضوع خاص بأطباق مرضى السكري
إظهار التوقيع
توقيع : nesrinaaa
#17

افتراضي رد: موضوع خاص بأطباق مرضى السكري

جزاكي الله كل خيييييييييير ويجعله ف ميزان حسناتك
ويارب اشفي كل مرضى المسلمين لان بجد مرضى السكر يعانون لانهم بيتمنو ياكلو كلو حاجه بس مش بيقدرو ربنا يشفي كل مرضى المسلمين
#18

افتراضي رد: موضوع خاص بأطباق مرضى السكري

تسلم ايديكى ياست الكل بس بالله عليكم حد يعرفنى يعنى ايه الميرامية شكرا
#19

افتراضي رد: موضوع خاص بأطباق مرضى السكري

رد: موضوع خاص بأطباق مرضى السكري
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
مائه من الاحاديث الموضوعه والمكذوبه منتشره بين الناس العدولة هدير احاديث ضعيفة او خاطئة
مائة حديث من الأحاديث الضعيفة والموضوعة نسيم آڸدکَريآت احاديث ضعيفة او خاطئة
نوع جديد لمرض السكري يسمى المزدوج 1.5,ظهور نوع جديد لمرض السكر تعرفي عليه جنا حبيبة ماما العيادة الطبية
زيت الثوم قد يقي مريض السكري من أمراض القلب ЙǑŏƒ العيادة الطبية
هل بإمكان مرضى السكري الصوم في رمضان؟ هـــدوء العيادة الطبية


الساعة الآن 12:56 AM

الاتصال بنا - عدلات - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل