نصائح هامة لتغيري حياتك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
صباح\مساء معطر بذكر الله
والصلاة علي رسول الله
عليه الصلاة والسلام
حبيباتي :
هذه مجموعة نقاط مهمة تغير حياتك للافضل
هيا معي حاولي جاهدة تطبيقها لترتقي بنفسك وحياتك
بسم الله نبدآ وعليه نتوكل ونستعين
[IMG]https://***- /uploads/1434790752511.png[/IMG]
1- خصصي من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي. . و أنتِ مبتسمة.
2- اجلسي صامتة لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
3- خصصي لنومك 7 ساعات يوميًا
4- عشي حياتك بــثلاث أشياء :
(( الطاقة + التفائل + الالتزام ))
5- العبي ألعاب مسلية يوميًا حتي لو مع الاطفال
6- اقرأي كتب أكثر من التي قرأتها في السنة الماضية
7- خصصي وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , ))
8- اقضي بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
9- احلمي أكثر خــلال يقظتك
10- أكــــثري من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة
11- اشربي كميات كبيرة من الماء
12- حاولي أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
13- لا تضيعي وقتك الثمين في الثرثرة
14- انسي المواضيع القديمة ,, ولا تذكري شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية
15- لا تجعلي الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفري طاقتك للأمور الإيجابية
16- اعلمي بأن الحياة مدرســـة .. و أنتِ طالبة فيــها .. والمشاكل
عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها
17- كولِ إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــرة .. و عشـــاءك كـالفقيــــــرة ..
18- ابتسمي.. دوما
19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـيــها في كـــــره الآخرين
20- لا تأخذي (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كـوـنِ سـلـسـة و عـقـلانـيـة}
21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...
22- انسٍ الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
23- لا تقارني حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريك حياتك بالأخريـــــات ..
24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))
25- سامحي الجميع بدون استثناء
26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه
27- أحــســني الــظــن بالله .
28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثقي بأنها ستتغـــــير
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل
أصدقاؤك .. لذلك اعتـــني بــهــم
30- تخلصي من جميع الأشياء التي ليس
لها متعة أو منفعة أو جمـــال على طول
31- الحســد هو مضيعة للوقت
(( أنتِ تملكين جميــــع احتياجاتك ))
32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .
33- مهما كان شعورك .. فلا تضعفي ..
بل استيقظي وقفي .. و انطلقي ..
34- حاولي أن تعملي الشيء الــصحيح دائماٌ
35- اتصلي بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ
36- كوين متفائــــلة دةما.. وســـعـــيدة مهما ارهقتك الظروف ..
37- أعطي كل يوم .. ... شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..
38- احــــــفـــــظي حــــــدودك ..
39- عندمـــا تستيــــقظي في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة ..
فاحمدي الله على ذلك .. وكوني نشيطة مرحة بشوشة
40ــ عيشي حياتك كما يحب الله ويرضي
والي هنا نتنتهي
والله المستعآآن
مع خالص حبي ومودتي لكن
منقوووووووول
[IMG]https://www.***- /vb/storeimg/img_girls-ly1379329777_227.gif[/IMG]
إظهار التوقيع
توقيع : سحورة الامورة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: نصائح هامة لتغيري حياتك
إظهار التوقيع
توقيع : زاهرة الياياسمين
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: نصائح هامة لتغيري حياتك
إظهار التوقيع
توقيع : سحورة الامورة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
تنبيه اداري
رد: نصائح هامة لتغيري حياتك
رد: نصائح هامة لتغيري حياتك
إظهار التوقيع
توقيع : صفاء الحياة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
تنبيه اداري
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| عند عدلات : بالصور .. أدوات منزلية مبتكرة تجعل حياتك أجميلة مع 2025 | زاهرة الياياسمين | ادوات واجهزة منزلية | ||
| غير حياتك فى 4 خطوات | هبه شلبي | منوعات x منوعات - مواضيع مختلفة | ||
| حياتك خلال الحمل نظمى حياتك مع الحمل اثناء الحمل نظمى حياتك ووقتك | ريموووو | مرحلة الحمل والولاده | ||
| 7 خطوات هامة فى حياتك تجعلك بعيدة عن الاكتئاب !! | Ana crazy | العيادة النفسية والتنمية البشرية | ||
| نصائح طبيه هامة للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك ... | سوبر مامى | العيادة الطبية | ||
الساعة الآن 04:24 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع