فنجانان من القهوه يوميا يضران بقلبك ويعيقان عمله
كشفت دراسه حديثه عن ان تناول فنجانين من القهوه يوميا يقلل من قدرة القلب على زيادة ضخ الدم الى العضلات وذلك استجابه للقيام بالتمارين الرياضيه
وبعد اجراء عدة تجارب وفحوص اثبتت الدراسه ان الكافيين لا يؤثر على ضخ الدم فى حالة عدم اجراء تمارين لكن بعد اجراء التمارين الرياضيه اثبتت الفحوص ان ضخ الدم يصبح اقل ويقو الدكتور ( قد يعمل الكافيين على اغلاق بعض المستقبلات فى جدار الاوعيه الدمويه ويؤخر عملية استجابتها لطلب النشاطات الفيزيائيه التى يقوم بها الانسان ويضيف لدينا الان دليل على ان الكافيين لا يعتبر محفز مفيد قد يعتبر الكافيين محفز على مستوى الدماغ لانه يساعد على الاستيقاظ الذى يعطى الشعور بان الشخص اكثر نشاطا الا اننى لاانصح اى رياضى باخذ الكافيين قبل قيامه باى نشاط رياضى لانه يؤثر على الاداء
وبعد اجراء عدة تجارب وفحوص اثبتت الدراسه ان الكافيين لا يؤثر على ضخ الدم فى حالة عدم اجراء تمارين لكن بعد اجراء التمارين الرياضيه اثبتت الفحوص ان ضخ الدم يصبح اقل ويقو الدكتور ( قد يعمل الكافيين على اغلاق بعض المستقبلات فى جدار الاوعيه الدمويه ويؤخر عملية استجابتها لطلب النشاطات الفيزيائيه التى يقوم بها الانسان ويضيف لدينا الان دليل على ان الكافيين لا يعتبر محفز مفيد قد يعتبر الكافيين محفز على مستوى الدماغ لانه يساعد على الاستيقاظ الذى يعطى الشعور بان الشخص اكثر نشاطا الا اننى لاانصح اى رياضى باخذ الكافيين قبل قيامه باى نشاط رياضى لانه يؤثر على الاداء
إظهار التوقيع
توقيع : ام انس
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فنجانان من القهوه يوميا يضران بقلبك ويعيقان عمله
رد: فنجانان من القهوه يوميا يضران بقلبك ويعيقان عمله
إظهار التوقيع
توقيع : لؤلؤة الايمان
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فنجانان من القهوه يوميا يضران بقلبك ويعيقان عمله
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| ماسك القهوه لتفتيح البشره زى الاطفال | دوما لك الحمد | العناية بالبشرة | ||
| الموسوعه الشامله للعــــــــــلاج بالاعشــــــــــــــاب | ريموووو | الطب البديل | ||
| كبسولات القهوه الخضراء للتخسيس الامن والصحى - والقهوه الخضراء 1000 الامريكيه للتخسيس | رونا رونى | الارشيف والمواضيع المكررة | ||
| القهوه والعسل للشعر التالف 2025 سيروم القهوه والعسل لعلاج الشعر التالف ماسك القهوه وا | ريموووو | العناية بالشعر | ||
| أهم 10 تأثيرات صحية للقهوة | Đāłāł | الطب البديل | ||
الساعة الآن 10:56 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع