الحاله النفسيه والرجيم
الوصفة السحرية في رجيم الحالة النفسية
قالوا لك الرجيم الكيميائي و فشلت
وقالوا الرجيم الصاروخي و فشلت
وقالوا أجهزة الرياضة في المنزل السير المشاية و الدراجة و الدواره و ….. و…… و….الخ ورأينا فتيات جميلات و رجال ممشوقين القوام على هذه الآلات الساحرة التي لا تعمل و نستعملها منشر للغسيل داخل البيت
قالوا لك الشاي الأخضر و شاي الرجيم و شاي الرشاقة
قالوا لك حبوب حوارق الدهون الشيتوكال و الزينيكال تأخذها قبل الهامبرجر فتمنع الامتصاص و تصيبك بالاسهال و هكذا لا حرمان من الطعام و لكن أيضا لا نقص في الوزن كله نقص مؤقت سرعان ما يعود و ربما أكثر من الأول
ثلاثة مقاومة للجوع اللبن الرايب و الزبادي منزوع الدسم و الشوربة باختلاف أنواعها هل فلحت معك
ضع أو ضعي كل طعامك في طبق واحد يكون صغيرا لا تزيد عن هذا الطبق هل فلحت هذه الطريقة
سأبدأ الرجيم من يوم السبت مع بداية الأسبوع ثم بعد ذلك بأسبوع و هكذا …اننا مدمنين للطعام و هكذا يقول ويفعل مدمنوا المخدرات
رجيم اللحم المشوي ورجيم الخضار و رجيم السمك و رجيم الفواكه…!
كل صنف واحد فقط لمدة 3 اشهر أي كان هذا الطعام سيخف وزنك بعشرة كيلوجرمات ..فقط صنف وا حد بدون اي دواخل مثلا بامية أو فاصوليا أو غير ذلك فطارك وغذائك وعشاك يكون كذلك سأضمن لك 10 كيلوجرامات..ستمل وتتوقف عن الطعام أو على الأقل عن الامتلاء الذي هو الذي بسمنك بالفعل
هل فلحت هذه الطريقة الحرمان من الطعام هل سيفيد أبدا ستأكل بنهم بعد ذلك
كل هذه الأساليب تغفل البعد السياسي في السمنه و الرجيم
لماذا نحب الطعام
واذا كنا لا نحبه لماذا نملأ بطوننا و لماذا نزيد رغم اننا لا نحس بالجوع
لقيمات بسيطة يمكن أن تشعرنا بالرضا و الشبع فلما نزيد رغم كل هذا القبح الذي نعانيه من السمنه و رغبتنا في الخلاص
محرومين من ملبس أنيق من مظهر أنيق يبعث على نفوسنا الرضا …أنفاسنا تتلاحق مع درجات السلم الصغيرة وخطوات مد و هرولة و نرفض الخروج والمقابلات و نتجنب الظهور و نعتذر و صحتنا تتهاوى و تعتل و اذا حضر الطعام نلتهم دون عذر
سبب الفشل انه لم يراعي البعد النفسي في الرجيم
و معي لكم كلمة سحرية وساحرة
ووصفة سرية لم تسمعها و لم تقرأها من قبل
في طفولتنا نبكي و نتألم فيأتي فورا و حب و عطف الأم وأيضا طعام الأم ربما الرضاعة أو ما لذ من الطعام
النجاح جزاؤه الطعام والفرح فيه الطعام
و التعبير عن الحب بالطعام
و هنا اذا فقدت الحب و العطف و الحنان و النجاح فأين الطعام
نفسي تخدع نفسي
ونفسي تحتال على جسدي
لألتهم ما أمامي من طعام
لحظات أشبع بها نفسي أو انها لا تشبع تعلم كل ذلك و متلهف الآن على كلمة السر
انها كلمة سحرية في رجيم الحالة النفسية
سأقولها لك
الايثار
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الحاله النفسيه والرجيم
إظهار التوقيع
توقيع : نَقاء الرُّوح
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الحاله النفسيه والرجيم
رد: الحاله النفسيه والرجيم
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الحاله النفسيه والرجيم
رد: الحاله النفسيه والرجيم
رد: الحاله النفسيه والرجيم
رد: الحاله النفسيه والرجيم
رد: الحاله النفسيه والرجيم
رد: الحاله النفسيه والرجيم
رد: الحاله النفسيه والرجيم
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| الالوان ومزاجك, الالوان والحاله النفسيه. كيف تأثر الالوان على مزاجك وحالتك النفس | ريموووو | العيادة النفسية والتنمية البشرية | ||
| الحاله النفسيه تتحكم بـ 90% من الأمراض الجلدية المزمنة | لافالانتينا | العيادة الطبية | ||
| طرق مبتكره لعلاج الأزمات النفسيه للمرأه الحامل | ام سيف 22 | مرحلة الحمل والولاده | ||
| ماعلاقه التوتر النفسى بتساقط الشعر,سبب تساقط الشعر مع الحاله النفسيه.كيف تاثر الحاله | ريموووو | العيادة النفسية والتنمية البشرية | ||
| الضغوط النفسيه ونتائجها على الصحه. الضغوط النفسيه وتاثيرها على الصحه | ريموووو | العيادة النفسية والتنمية البشرية | ||
الساعة الآن 01:30 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع