مانع طبيعى للشهية ومجرب
احد اختصاصي التغذية يرى ان هذا المانع لشهيه الطبيعي ما هو الا كوبا من عصير الليمون او الجريب فروت او برتقال...
لقد وجد الاطباء الباحثين ان مستويات هرمون
لقد وجد الاطباء الباحثين ان مستويات هرمون
الكوليسيستوكينين (chollecystokinin) الذي يفرز في الامعاء
الدقيقة يرتفع عند وصول الطعام الى الامعاء مما يعطي الاحساس بالشبع ، وقد
وجد العلماء ان مستوي هذا الهرمون لا يرتفع قبل 20 دقيقة من البدء في
تناول الطعام ولكن بعد 20 دقيقة تكون قد تناولت كميات كبيرة من
الطعام مما يسبب السمنة .... لذلك فان فكرة كوب العصير قبل
الوجبة هي افراز الهرمون الذي يرسل الاشارة بالشبع الى
المخ قبل ان نتناول كمية كبيرة من الطعـام
وتستطيع ان تجرب ذلك بنفسك
بالمداومة على شرب كوب من العصير برتقال / ليمون /
جريب فروت ويكون ناقص سكر او خال تماما وذلك
قبـل الوجبة بثلث ساعة وكلما زادت حامضية
الشراب زادت فائدته في افراز هرمون الشبع
دمتم بألف صحه وعافية
إظهار التوقيع
توقيع : عـدلات
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: مانع طبيعى للشهية ومجرب
الليمون بيتعب المعدة معقول اشربة كل يوم
رد: مانع طبيعى للشهية ومجرب
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nosa
الليمون بيتعب المعدة معقول اشربة كل يوم
حامض الستريك اللى فيه موش مؤذي ابدا
مافيش احلى من الليمون و البرتقال
إظهار التوقيع
توقيع : ng_dodo
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: مانع طبيعى للشهية ومجرب
رد: مانع طبيعى للشهية ومجرب
إظهار التوقيع
توقيع : healthy
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: مانع طبيعى للشهية ومجرب
رد: مانع طبيعى للشهية ومجرب
رد: مانع طبيعى للشهية ومجرب
رد: مانع طبيعى للشهية ومجرب
إظهار التوقيع
توقيع : DARINE
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| الجريب فروت , ريجيم الجريب فروت , الجريب فروت مانع للشهية وحارق للدهون | ЙǑŏƒ | الرجيم والرشاقة | ||
| صور ورد طبيعى 2025 صور ورد من الطبيعه صور الورد الطبيعى مجموعه صور للورد الطبيعى | ريموووو | صور طبيعية | ||
| صور ورد طبيعى 2025 ورود الحب والرومانسية صور الورد الطبيعي 2025 | منة الله احمد | صور طبيعية | ||
| افضل مانع طبيعى لفقدان الشهيه ؟؟ | بائعه الورد | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| الليمون والجريب فروت مانع طبيعى للشهية | A7sas | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
الساعة الآن 12:51 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع