إدارة الذات في رمضان
** رمضان شهر مبارك عند الله وعند المسلمين وهو شهر سباق للخيرات،
فوزك في السباق يعني حسن إدارة ذاتك في رمضان لتنال حسنات أكثر
#تقديري_لذاتي
** إدارة الذات تعني توجيه أفعالك نحو هدف محدد وتحقيقه في وقت محدد،
حدد ماذا تريد في رمضان وحدد لها وقت لإنجازها تحقق إدارة ذاتك
#تقديري_لذاتي
** لإدارة ذاتك في رمضان
• حدد عباداتك ونشاطاتك اليومية
• ضع لكل عبادة ونشاط وقت
• تابع تنفيذها في وقتها
• ضع لنفسك مكافآت
#تقديري_لذاتي
** اختبر قدرتك لإدارة ذاتك في رمضان
• توقف عن عادات خاطئة
• لا تترك عمل ناقص
• درّب نفسك على فعل حسن
#تقديري_لذاتي
** مؤشرات سوء إدارة ذات
• تشتكي من قلة الوقت
• تعاني من كثرة عمل
• توتر وسرعة غضب
• غير مستمتع بصيامك
• تشتكي من طول الصيام
#تقديري_لذاتي
**علامات نجاحك بإدارة ذاتك
•انشراح في صدرك
• إقبالك على العبادات
• صلة رحم وتواصل
• أفكارك إيجابية عن نفسك
• متعة في الصيام
#تقديري_لذاتي
**أفكار خاطئة عن إدارة الذات في رمضان
• صعب ضبط الوقت في رمضان
• ضغط العمل خارج عن إرادتي
• الناس لا يساعدوني على ضبط وقتي
#تقديري_لذاتي
إظهار التوقيع
توقيع : ربي رضاك والجنة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: إدارة الذات في رمضان
إظهار التوقيع
توقيع : ام سيف 22
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: إدارة الذات في رمضان
إظهار التوقيع
توقيع : ام مالك وميرنا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: إدارة الذات في رمضان
إظهار التوقيع
توقيع : Roaa.esraa
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: إدارة الذات في رمضان
رد: إدارة الذات في رمضان
إظهار التوقيع
توقيع : جنا حبيبة ماما
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| تحميل الفلاش بلاير جميع المتصفحات flash player 2025 بحجم 17 ميجا تحميل مباشر | طياره بمبي | الكمبيوتر والانترنت | ||
| دورات مشتريات ومخازن وموارد بشرية وجودة وقيادة 2025 itcc | امل باشا | منتدى عدلات التعليمي | ||
| دورات امن #لموظفى الامن #دورات فى أمن المطارات#دورات امن مستشفيات#دورات فى امن المدار | امل باشا | وظائف نسائية شاغرة | ||
| دورات الاوشا#دورات Nebosh#دورات امن مدنى #امن مطارات 2025-2024 | امل باشا | منتدى عدلات التعليمي | ||
| الذات بين الرجل والمرأة | ★н̃̾ɑ̃̾ı̃̾σ̃̾ѕн̃̾ɑ̃̾★ | الحياة الزوجية والاسرية | ||
الساعة الآن 05:37 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع