الماء بالليمون .. تعرفى على فوائد الماء بالليمون المذهلة للجسم
الماء بالليمون .. تعرفى على فوائد الماء بالليمون المذهلة للجسم
الماء بالليمون .. تعرفى على فوائد الماء بالليمون المذهلة للجسم
الماء بالليمون .. تعرفى على فوائد الماء بالليمون المذهلة للجسم
1- الليمون غني بالمغذيات، منها الفيتامينات من مجموعة B وفيتامين C والمغنيسيوم والحديد والكالسيوم والألياف والبوتاسيوم.
2- قد يضر عصير الليمون بمينات الأسنان، لذا من المهم تخفيفه بالماء. اشربيه في الصباح قبل 15 إلى 30 دقيقة من تناول الإفطار.
3- يحتوي الليمون على ألياف البكتين، وهي مضادة فعالة للبكتيريا ومفيدة جدا أيضاً لصحة القولون.
4- الليمون مصدر ممتاز لفيتامين C وهو فيتامين أساسي يحمي الجسم من أوجه النقص في الجهاز المناعي.
5- يساعد على الحفاظ على مستويات حموضة متوازنة في الجسم.
6- يساعد على منع تكاثر ونمو البكتيريا المسببة للأمراض والالتهابات.
7- شرب الماء الدافئ بالليمون يزيل السموم من الجسم.
8- يشجع إنتاح الصفراء ويسهل الهضم.
9- مصدر ممتاز للبوتاسيوم والفوسفور والمغنيسيوم وحمض الستريك والكالسيوم.
10- يساعد على علاج نزلات البرد.
11- يساعد على تخفيف الالتهابات وآلام المفاصل في الركبة.
12- يساعد البوتاسيوم في الليمون على تغذية الخلايا العصبية في الدماغ. حين يكون مخففاً جداً، يقوي الكبد عن طريق توفير الطاقة لأنزيمات الكبد.
13- يساعد على تحقيق التوازن في مستويات الأكسجين والكالسيوم في الكبد.
14- يمنع ظهور حب الشباب والتجاعيد.
إظهار التوقيع
توقيع : حنين الروح123
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الماء بالليمون .. تعرفى على فوائد الماء بالليمون المذهلة للجسم
إظهار التوقيع
توقيع : النجمة الذهبية
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الماء بالليمون .. تعرفى على فوائد الماء بالليمون المذهلة للجسم
إظهار التوقيع
توقيع : رنيم القرآن
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الماء بالليمون .. تعرفى على فوائد الماء بالليمون المذهلة للجسم
رد: الماء بالليمون .. تعرفى على فوائد الماء بالليمون المذهلة للجسم
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الماء بالليمون .. تعرفى على فوائد الماء بالليمون المذهلة للجسم
رد: الماء بالليمون .. تعرفى على فوائد الماء بالليمون المذهلة للجسم
رد: الماء بالليمون .. تعرفى على فوائد الماء بالليمون المذهلة للجسم
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| الماء بالليمون,فوائد مذهلة,تعرفى على فوائد الماء بالليمون للجسم | نَقاء الرُّوح | الرجيم والرشاقة | ||
| فوائد الماء الصحية والعلاجية فى ملف كامل | المهاجرة | العيادة الطبية | ||
| فوائد الماء التي لا نعرفها | جزائرية فلسطينية | منوعات x منوعات - مواضيع مختلفة | ||
| الماء بحث علمى عن الماء | هبه شلبي | منتدى عدلات التعليمي | ||
| كيف يتكون الماء - معادلة الماء | ♥العدوله لولو♥ | الطب البديل | ||
الساعة الآن 01:36 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع