كيفية خسارة الوزن باستخدام الرمان, الرمان لخسارة الوزن بسرعة قياسية
يتميز الرمان بطعمه الشهي وفوائده الصحيّة الكثيرة، فبذوره تحتوي على العديد من الاملاح والمعادن المفيدة للجسم والتي تساعد في علاج كثيرٍ من الامراض. وهو يساهم في التخلص من الدهون لا سيما في منطقة البطن والارداف. القيمة الغذائية للرمان تحتوي ثمرة الرمان على نسبة كبيرة من المياه، إضافة الى المواد السكرية، البروتين، الألياف وحامض الليمون، وهي غنية بالفيتامينات A و B و C، المنجنيز، البوتاسيوم، الكبريت، الفسفور والحديد. الرمان والرجيم يساعد عصير الرمان في القضاء على الدهون والشحوم المتراكمة في البطن، إذ ان تناول كوب منه يومياً، يحمي الانسان من تراكم الدهون الموجودة في جسمه، ويقلل من فرص ظهور الكرش. ولهذا العصير قدرة هائلة على تخفيض معدلات الحمض الشحمي في الدم، إضافة الى أنه يخفّض حساسية تأكسد الكوليسترول السيء في الدم. وصفة قشر الرمان للتخسيس بهدف خسارة الوزن في منطقة البطن والكرش، إليكِ هذه الوصفة: المكوّنات – كوب من الماء. – ملعقة كبيرة من قشر الرمان المجفّف والمطحون. – ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون. – ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر. – ورقتان أو 3 من النعناع الأخضر. طريقة التحضير – قومي بمزج قشر الرمان المطحون مع الزنجبيل والشاي الأخضر في كوب كبير. – اسكبي فيه الماء المغلي حتّى يكاد يمتلئ. – أضيفي أوراق النعناع واتركي المزيج كي يتفاعل ويرتاح لمدّة 7 دقائق. – تناولي هذا الشراب يومياً في الصباح وذلك قبل تناول أيّ وجبة أخرى.
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: كيفية خسارة الوزن باستخدام الرمان, الرمان لخسارة الوزن بسرعة قياسية
إظهار التوقيع
توقيع : مغتربه مصريه
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| نصائح لــ خسارة الوزن بدون رجيم | A7sas | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| الاخطاء التي تمنعك من خسارة الوزن وتوهمك بأنك تقومين بالمطلوب | كتكوتة | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| اسرار مدفونه لحرق الدهون ولماذا تفشل انواع الرجيم | sηfoorћ♪' | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| أساسيات خسارة الوزن الزائد بطريقة صحية آمنة | نسيم آڸدکَريآت | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| 7نصائح لخسارة الوزن من تجارب حقيقي | حياه الروح 5 | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
الساعة الآن 01:33 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع