رجيم انحف بسرعة , ما هو رجيم انحف بسرعة , مميزات وعيوبرجيم انحف بسرعة
رجيم انحف بسرعة
رجيم انحف بسرعة وهو نظام غذائي يجعلك تنحف بسرعة
وهو مصنف ضمن أفضل 32رجيمات فعالة لخسارة الوزن
وهو للأشخاص ذوي مؤشر كتلة الجسم 25وما فوق, ويعتمد
النظام على استخدام منتجات Slim-Fast
وتتضمن الخطة ثلاث وجبات خفيفة يوميا من قائمة واسعة
من المنتجات بما في ذلك رقائق البطاطس والشوكولاته, وجبتين
من (الملك تشيك) خليط الحليب ويمكن استبدالها بأصبع الشوكلاته
(وجبتين ايضا), والوجبة الثالثة وجبة عادية .
اذن الخطة مكونه من ثلاث وجبات, وجبة رئيسية ووجبتين
خفيفة يجب شرائها من قبل من منتجات Slim-Fast
والجميل في هذا الرجيم انك تستطيع الاستمرار عليه بقدر
ماتريد حتى تصل لهدفك بالوزن فيمكنك الاستمرار عليه لفترة
طويلة اذا شعرت ان المنتجات مناسبة لك وانك تخسر وزنك
بسرعة بدون التوقف عن اكل ماتشتهيه.
ويطلق على هذا النظام الغذائي نظام استبدال الوجبات
الضارة بوجبات تجعلك تنحف بسرعة لذلك انت ستقوم باستبدال
وجبة كانت تزيد دهون جسمك بوجبة اخرى تذيب هذه
الدهون حتى ان طعمها الذ وأفضل
. وهناك دراسات اثبتت فعالية هذا الرجيم في
التخلص من الوزن الزائد وانه يسيطر وينظم السكر
فهو مفيد لمرضى السكر.
والوزن المتوقع خسارته عند اتباع الرجيم هو 32كيلو
جرام على الاقل بمدة تترواح بين 32 - 8أسابيع.
الايجابيات:
الوجبات المستبدلة كانت فعالة جدا للكثير من الناس
وساعدتهم على فقدان الوزن بطريقة سريعة
والبقاء عليه لمدة طويلة, كما ان الخطة الواجب اتباعها
بالرجيم مريحة والمنتجات بالخطة محسوب فيها كمية السعرات
والبروتين اللازم لفقدان الوزن فلا يتطلب منك حساب ولا عد
للسعرات او البروتينات, لايوجد لديك أطعمة محظورة فستتناول
بهذا الرجيم جميع انواع الاطعمه حتى الشوكلاته ورقائق
البطاطس, وتستطيع تناول البروتينات والخضار والفواكه,
يسيطر على سكر الدم.
السلبيات:
لايوجد اثار جانبية صحيه عند اتباع الرجيم لكن سلبيات
الرجيم في انه بعض الأشخاص لا يمكنهم الاقلاع عن عاداتهم
الغذائية الخاطئة واستبدال وجباتهم بالمنتجات الصحية التي تجعلهم
يخسرون اوزانهم البدينه, وهناك خطورة للعودة لاكتساب الوزن
بعد الحصول على الهدف اذا لم يكن لديك ارادة تجعلك تحافظ على
وزنك بعد ترك استخدام المنتجات الخاصة بالرجيم.
إظهار التوقيع
توقيع : مريم 2
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: رجيم انحف بسرعة , ما هو رجيم انحف بسرعة , مميزات وعيوبرجيم انحف بسرعة
إظهار التوقيع
توقيع : أم أمة الله
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: رجيم انحف بسرعة , ما هو رجيم انحف بسرعة , مميزات وعيوبرجيم انحف بسرعة
تسلم ايدك
رد: رجيم انحف بسرعة , ما هو رجيم انحف بسرعة , مميزات وعيوبرجيم انحف بسرعة
جزاكي الله خيرا حبيبتي
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: رجيم انحف بسرعة , ما هو رجيم انحف بسرعة , مميزات وعيوبرجيم انحف بسرعة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم أمة الله
بارك الله فيكِ وافادك
إظهار التوقيع
توقيع : مريم 2
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| الخلاصة النهائية للرجيم الناجح ... كلي اللقيمات | تخسيس | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| رجيم سريع لتخسيس 6 كيلو | تخسيس | الرجيم والرشاقة | ||
| نصائح لــ خسارة الوزن بدون رجيم | A7sas | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| رجيم التفاح الفعال لإنقاص الوزن في 5 أيام فقط, الخطوات الامنة لاتباع رجيم التفاح الفعال لإنقاص الوزن | العدولة هدير | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| رجيم المعكرونه ماهو رجيم المعكرونه , ماهو جدول رجيم المعكرونه | ريموووو | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
الساعة الآن 01:30 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع