قشره الشعر وطرق التخلص منها
مع اختلاف الفصول وتغيرها تزداد مشكلة قشرة الشعر بالنسبة للكثير منا , والتى تظهر على هيئة قشور بيضاء فى فروة الراس وعلى الشعر وقد تسبب الحكة , وهذا بسبب جفاف الشعر, واحيانا مهما حاولنا استخدام الكريمات والشامبوهات الخاصة بالقضاء على القشرة لا تعطينا النتيجة الفعالة الكافية أو السريعة.
نستعرض لكِ في هذا الموضوع اهم الاسباب التي تؤدي الى القشرة وطرق التخلص منها.
اهم الأسباب التي تؤدى الى الاصابة بقشرة الشعر:
- الفروة الدهنية:
كون فروة الرأ س دهنية ووجود خلل فى هذه الغدة الدهنية يؤدى الى حدوث القشرة .
-استخدام مواد كيماوية:
استخدام مواد كيماوية فى العناية بالشعر من شامبوهات وبلسم وكريمات تصفيف تزيد ايضًا احتمالية الاصابة بالقشرة.
- عدم غسل الشعر:
التقصير فى غسل الشعر وتنظيفه يؤدى الى تراكم الأتربة والزيوت الدهنية فى الفروه مما يؤدى إلى حدوث قشرة لفروه الرأس .
- حبوب منع الحمل :
استخدام السيدات للحبوب المخصصة لمنع الحمل تؤثر فى نمو خلايا الجلد, ايضًا استخدام القبعات والحجاب وتغطية الرأس بأى شيء ضيق أو مواد ليست قطنية تؤدي الى ازدياد العرق فى الفروه فتسبب حدوث القشرة, ولا تتوقف أسباب القشرة على الاساليب الخاطئة فى العناية بالفروه .
- الصدفية:
الصدفية التي تؤدى الى تكوين القشرة فى الفروه وتراكم الجلد الميت, مرض الاكزيما وهى مرض جلدى تؤدى الى قشرة الرأس .
-الحساسية:
الحساسية التي تكون لدى البعض من مواد تكون داخلة فى تركيب بعض المرطبات والكريمات المستخدمة للشعر تسبب القشرة, المالاسيزيا فطريات تهيج الجلد وتسبب حدوث القشرة, ليس هذا فقط فنجد ان الرجال أكثر عرضة للإصابة بالقشرة وذلك نتيجة لهرمونات الذكورة لديهم.
-------------------
-طرق العلاج:
القشرة يمكن الوقاية والتخلص منها بعدة طرق منها الحرص على:
- تناول الأطعمة المغذية للشعر:
تناول أطعمة مغذية للشعر وتمده بالعناصر التي تحميه من القشرة.
-تدليك فروه الرأس :
تنشيط الدورة الدموية بالفروه من خلال تدليكها عند غسل الشعر .
-التخلص من الالتهابات:
التخلص ايضًا من أى التهابات توجد بفروه الرأس .
-الزيوت الطبيعية :
الزيوت الطبيعية لها دور هام وفعال فى القضاء على القشرة فيمكن تدليك فروه الرأس بأنواع منها وتدليكها باليد لفترة ومنها زيت جوز الهند, زيت اللوز, زيت الشاى, زيت الالوفيرا وزيت الخروع.
-بذور الحلبة :
من المواد الهامة التي يمكن استخدامها فى علاج القشرة ايضا بذور الحلبة فالحلبة بها العديد من المواد الهامة المغذية للفروة كالبوتاسيوم والفيتامينات والأحماض والنيكوتين والبروتين وغيرها .
مادة الاسبرين:
اضافة مادة الاسبرين الى الشامبو المستخدم فى غسل الشعر يقضى على القشرة , الزبادى عند تطبيقه على الشعر والفروه كماسك للتغذية وغسله بعد فترة من القشرة ايضًا .
-خل التفاح:
ولخل التفاح فعالية قوية فى القضاء على القشرة فإضافة هذه المادة الى مياه غسل الشعر تعمل بفعالية على القضاء على قشرة الراس بالإضافة الى جعل الشعر لامعًا وأكثر صحة.
-------------------
اليكي نصائح فعاله للتخلص من القشره نهائيا
لكي تتجنبي عزيزتي هذه المشكلة تابعي معنا هذه النصائح اليومية التي بإتباعكِ لها سوف تتخلصي تمامًا من القشرة.
1- استخدمي الوصفات الطبيعية
إذا كنتِ تعانين عزيزتي المرأة من كابوس قشرة الشعر المزعجة عليكِ بالإبتعاد عن المنتجات التجميلية التي تحتوي على مواد كيماوية ضارة لأنها لا تقضي على القشرة نهائيًا وتسبب ضررًا لفروة الرأس. عليك بمعالجة القشرة بإستخدام بعض الوصفات الطبيعة من حياتكِ التي تقضي على قشور فروة الرأس.
2- تجنبي أشعة الشمس
التعرض بإستمرار لأشعة الشمس يؤدي إلى إصابة فروة الشعر بالالتهاب والحروق ومن ثم القشرة. حاولي عزيزتي تجنب التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية من خلال ارتداء القبعات الشمسية أثناء الخروج في النهار. يمكنكِ دهن جلد فروة الرأس بواقي الشمس حيث يعتبر من اكثر مناطق البشرة رقة في الجسم ولا بد من الاعتناء به لتتجنبي الإصابة بقشرة الرأس المزعجة.
3- لا تستخدمي المستحضرات الزيتية
المستحضرات التجميلية للشعر التي تحتوي على نسبة عالية جدًا من الزيوت والدهون تزيد من قشرة فروة الرأس. لذلك لا بد أن تبتعدي عنها تمامًا. فهي تزيد افرازات الزيوت في فروة الرأس مما يؤدي إلى تراكم الدهون وهذا هو العامل الأساسي في تكوّن قشور الرأس. هذه المستحضرات الزيتية مثل الجل والفازلين والكريمات التي تحتوي على دهون تؤدي إلى إغلاق مسامات فروة الرأس مما يسبب تكوين طبقة في الشعر وجلدة الرأس. تجنبي استخدام الشامبو الغني بالزيوت واستبدليه بالشامبوه الغني بمادة البانثينول فهي مادة ملطفة ومنعمة للشعر.
4- لا تغسلي شعرك بإستمرار
الاعتناء بالشعر من الأمور الجمالية الهامة لكن الإفراط في غسيله يؤدي إلى تلف في خلايا فروة الرأس مما يساعد على تكوين قشرة الرأس. لذلك، اغسلي شعرك ثلاث مرات فقط أسبوعيًا. احرصي اثناء غسل الشعر على استخدام الشامبو الخالي من مركبات كبريتات الوريل مع تجنب البلسم الذي يحتوي على الدايميثيكون. هذه المركبات الكيميائية الضارة تسبب زيادة القشرة على فروة الرأس. يمكنك أيضًا تغيير نوع الشامبو كل ستة أشهر وإختاري الأنواع المضادة للقشرة.
5- تجنبي التوتر وحافظي على التغذية السليمة
لكي تتخلصي سيدتي من مشكلة قشرة فروة الرأس عليك بالحفاظ على نظام غذائي صحي وسليم كما عليك الإكثار من تناول الخضروات والفواكه الطازجة والحرص على مد الجسم بفيتامين. ابتعدي عن الأطعمة التي تسبب حساسيّة في الجلد وبالتالي ظهور القشرة. احرصي على تناول الماء بكثرة لكي تساعد على ترطيب فروة الرأس. هذا مع الحفاظ على حالتك النفسية والمزاجية وتجنب الإجهاد والشعور بالقلق والتوتر لأنه من افرازات الهرمونات التي تسبب في تكوّن القشرة.
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: قشره الشعر وطرق التخلص منها
إظهار التوقيع
توقيع : أم أمة الله
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: قشره الشعر وطرق التخلص منها
إظهار التوقيع
توقيع : ام مالك وميرنا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: قشره الشعر وطرق التخلص منها
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| تنعيم وتطويل الشعر المجعد والمقصف والضعيف بوصفات طبيعية , وصفات وخلطات سهله للشعر | صفاء الحياة | العناية بالشعر | ||
| الاسباب المختلفة لتساقط الشعر | ماما نونا | العناية بالشعر | ||
| 20 طريقة يومية للعناية بالشعر , نصائح وخطوات هامة للعناية اليومية بالشعر | لؤلؤة الحَياة | العناية بالشعر | ||
| أسباب ظهور قشرة الشعر وكيفية علاجها والتخلص منها | مريم 2 | العناية بالشعر | ||
| الملف المتكامل للشعر | ام سما و مايا | العناية بالشعر | ||
الساعة الآن 09:14 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع