10 خطوات تعلميها : حبي نفسك فهي تستحق
1-أقبل نفسك كما هى : كن أنت ولا تحاول أن تكون غير أنت، فسبحان من جعل بصمة اليد مختلفة من كل شخص لأخر,, عليك أن تقبل نفسك كما هى كما خلقها الله بكل ما فيها ,, وهو أعلم بك أكثر من نفسك ،وعليك أن تفخر بذلك وأن تفعل كل صحيح و أن تؤثر بالخير على كل من حولك بشخصيتك أنت بنفسك أنت .. لا تكون غيرك أبداا فتصبح ممسخ !
2-أعرف مميزاتك : الإنسان الذكى هو الذى يعرف مميزات نفسه، فمميزات شخص قد تكون عيوب شخص اخر .. فعلى كل إنسان أن يسأل نفسه ما الذى وهبه الله له من مميزات ؟ وعليه أن يستمتع بمميزاته ويشكر المولى عليها و أن يستخدمها أفضل أستخدام حتى تجلب له كل السعادة والفرح له ولمن حوله .
3- أعرف سلبياتك : ليس من العيب أن نعلم عيوبنا ، فنحن لسنا بملائكة ولكننا بشر ويجب علينا مواجهه أنفسنا بعيوبنا حتى نتعامل معها بشكل صحيح وأن ندرس ما تأثير هذه العيوب ؟ وهل نستطيع أن نغيرها للأفضل ؟
4-أهتم بنفسك : حينما تستيقظ من النوم كل صباح قل لنفسك :”سأقضياليوم سعيداً” إن السعادة تنبع من أعماق النفس والمرء يغدو سعيداً بالقدر الذي يعتزم به أن يجعل نفسه راضياً بكل ما يكون.
– حاول دائماً ان تكيف نفسك وفقاً لما هو كائن بدلاً من أن تحاول تكييف ما يحيط بك وفقاً لما تريد أن يكون ، فإذا تغير الجو مثلاً على غير ما كنت تتوقع فقل لنفسك :”حسنا أجرؤ ان يكون الخير من وراء ذلك رغم ما اعترض سبيلي من العقبات”.
– لاتغفل العناية بصحتك,أعط بدنك حقه من الرياضة والتغذية وحذار أن تسيء استعماله بل احتفظ به آلة جيدة صالحة تؤدي ما يطلب منها بسرعة وإتقان.
– حاول أن تكون دائماً أنيقاً وأن يكون لباسك منسقاً مع سنك ومركز الاجتماعي واعتزم – مهما كانت ميولك – أن تحترم جميع من تلقاهم وأن تكون رقيقاً في حديثك معهم ولاتنتقد أحداً منهم كما لاتحاول أن تتدخل في شؤونهم الخاصة.
5-قوى ثقتك بنفسك : قبل أن تقوى ثقتك بنفسك قوى صلتك بربنا وكن على ثقة بأن الله معك ومن كان الله معه فلن يخاف من اي مخلوق, ولاتخف من أن تستمتع بكل ما هو جميل ولا من أن تحب كل ما هو جدير بالحب.
6-متتفههش من شغللك مهما كان بسيط : مهما عملت عمل بسيط أفرح بيه وأفتخر بنفسك وأوعى تخلى حد يقلل من فرحك أو عزيمتك ,, كن على يفين أنك ستعمل وستعمل وستحاول وستحاول وأنك ستصل ف يوم ..
فمن فينا يستطيع أن يصعد إلى قمة السلم دون أن يصعده درجه درجة ؟
7-حدد هدف : هتحدد هدف ف حياتك ليس لأنك إنسان ليس له مثيل ,, ولكن لأنك إنسان تعيش حياه ,, وستسأل يوم القيامة ماذا فعلت ؟
جدد نيتك ,, حدد حلمك وأسعى إليه بكل المتاح لك ,, الهدف هو حلم، الهدف هو ما تريد أن تحقق، الهدف هو المستقبل الذى ترسمه في حيالك.. ولا تقل ليس لديك أهداف، فالهدف هو كل ما تتمناه لنفسك، ولابد أن تجد أمورا كثيرة تسعى لتحقيقها، الفرق فقط يكمن في جدية الهدف وإمكانية تحقيقه، فهناك أهداف غير جدية وغير منطقية وأخرى يصعب تحقيقها.
حقق هدفك وانسى المستحيل وعاافر مع الصعب الطويل .
8- أفرح دائما وأسعد نفسك : أفرح فعلا و أسعد نفسك .. لا يوجد شىء يستاهل الحزن للأبد أو الكأبه .. وإذا حزنت حاول أن تخرج بسرعه ,, ذكر نفسك بكل ما حوللك ,, بكل ما يجعللك مبسوط وسعيد . فمثلا عندما تستيقظ من النوم ابتسم واشكر الله على نعمة البقاء,, فلديك يوم في رصيد حياتك لتقضيه في طاعة الرحمن عندما ترى والديك أمامك ابتسم فهناك الكثير من الذين انحرموا من نعمة الوالدين ,, عندما تتوجه إلى العمل ابتسم فالبعض لا زال يبحث عن العمل,, عندما تتذكر بعض الضغوطات التي مررت بها,, ابتسم لأنها مضت ولن تحدث مجدداً إن شاء الرحمن.
9-أوجد طريقة للك للخروج من اليأس والحزن بسرعة : أوقات الكلام بيكون جميل ورائع والتنفيذ صعب ,, بس أنت حاول ,, حاول تعمل أى حاجة .. ألعب مع أطفال ,, أتجنن شويه ,, كلم أصحابك ,, هات ورقه أكتب كل اللى مضايقك وقطعها .. قاااوم نفسك بنفسك.
10-عيش الحياة بحلوها ومرهاا وأفتكر دائما إنها دنيا : لما تقفل معاااك متحزنش أووى وأعرف إنها هتفرج دا ربنا اللى قال ( إن مع العسر يسر ),, ولما تفرح أوى معاك قول الحمد لله وفكر أزاى تخرج شخص حزين من حزنه وقول لنفسك الدنيا ريشه ف هواء …
إظهار التوقيع
توقيع : أميرة السكون
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: 10 خطوات تعلميها : حبي نفسك فهي تستحق
رد: 10 خطوات تعلميها : حبي نفسك فهي تستحق
إظهار التوقيع
توقيع : نور الحزن
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: 10 خطوات تعلميها : حبي نفسك فهي تستحق
إظهار التوقيع
توقيع : أميرة السكون
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| تبكى على نفسك | همس الوجود | المنتدي الاسلامي العام | ||
| ابك على نفسك | كتكوتة شقية | المنتدي الاسلامي العام | ||
| عيشي حياتك لاتحصري اهتمامك برجل | ريموووو | الحياة الزوجية والاسرية | ||
| هل سألت نفسك يوما؟ | rose23 | منوعات x منوعات - مواضيع مختلفة | ||
| كيف تحبى نفسك اكثر | نجمة منورة | الحياة الزوجية والاسرية | ||
الساعة الآن 01:51 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع