ابنك عنده سمنة مفرطة ...ازاي تخلية يخس بطريقة صحية
2: تناول الطعام بكميات صغيرة على مدار اليوم وعدم الإفراط فى تناول المقليات والموالح.
3: تشجيع الطفل على ممارسة التمارين الرياضية ، حيث أنها تساعد على انقاص الوزن بطريقة صحية والتخلص من الدهون الزائدة.
3: تشجيع الطفل على ممارسة التمارين الرياضية ، حيث أنها تساعد على انقاص الوزن بطريقة صحية والتخلص من الدهون الزائدة.
4:الحد من تناول السكريات واستبدالها بالفواكه والعصائر الطبيعية.
5:عدم تناول الطعام قبل النوم مباشرة، ويفضل تناول الطعام قبل النوم بساعتين.
وذلك يكون بالمتابعة مع طبيب رجيم متخصص سمنة أطفال لإنقاص وزنه دون حرمانه من العناصر الغذائية التى تساعد على نموه بشكل صحى.
رد: ابنك عنده سمنة مفرطة ...ازاي تخلية يخس بطريقة صحية
إظهار التوقيع
توقيع : أم أمة الله
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: ابنك عنده سمنة مفرطة ...ازاي تخلية يخس بطريقة صحية
رد: ابنك عنده سمنة مفرطة ...ازاي تخلية يخس بطريقة صحية
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: ابنك عنده سمنة مفرطة ...ازاي تخلية يخس بطريقة صحية
إظهار التوقيع
توقيع : مريم 2
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| 130 طريقة في تربية الأبناء. | راجين الهدي | المنتدي الاسلامي العام | ||
| لتجنب اصدقاء السوء, نصائح لتجنب اصدقاء السوء, معلومات تساعد ابنك لتجنب اصدقاء السوء | جنا حبيبة ماما | فتيات تحت العشرين | ||
| المراهقات ومشاكلهن | نور القدس | فضفضة وحل المشاكل | ||
| كل ما يهمك ف تربيه ابنك من وهو بيبى حتى سن المراهقه عندى هنااااا يلا ت | إم البراء | العناية بالطفل | ||
| خايفة ابنك يكون عنده توحد اعرفي علامات النمو الطبيعي للطفل في عمر سنه | ولسه بحلم ببكره | ذوي الاحتياجات الخاصة | ||
الساعة الآن 09:23 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع