ما هو جير الأسنان ، كيفية إزالة جير الأسنان،أسباب تكون جير الأسنان ،أسباب ض
ما هو جير الأسنان ، كيفية إزالة جير الأسنان،أسباب تكون جير الأسنان ،أسباب ضرورة
إزالة جير الأسنان،نصائح لمنع تشكُّل جير الأسنان
أغذية مُفيدة للأسنان.
يُعد جير الأسنان عبارة عن تراكم لبعض الأطعمة والمعادن واللعاب حول الأسنان، ويتسبب هذا الجير في أمراض اللثة المختلفة، وضعف الأسنان، وقد يصبح الجير صلبًا جدًا كالصخر، وقد لا يستطيع البعض إزالته في المنزل إلا بعد تدخل من طبيب الأسنان وبوجود بعض الأدوات الخاصة، يبدأ تراكم الجير عادةً من أسفل الأسنان، ثم يبدأ الصعود للأعلى تدريجيًا، يحمل الجير بعض البكتيريا التي قد تتسبب بتدمير الأسنان، وتتسبب بتسوسه، في هذا المقال، سيتم توضيح أبرز أسباب تراكم الجير على الأسنان، وطرق إزالته والوقاية منه في هذا المقال.
أسباب تكون جير الأسنان
ينشأ الجير عند تراكم مادة البلاك، والتي تتكون من البكتيريا وبقايا الأطعمة المتراكمة على خط اللثة، ثم تتصلب وتتحول إلى مادة الجير، وينشأ البلاك عند تناول الطعام، حيث إنّ البكتيريا الموجودة في الفم تقوم بتحليل الكاربوهيدرات الموجودة في الفم إلى أحماض، وتمتزج هذه الأحماض مع بقايا الطعام واللعاب لتكوين مادة البلاك، كما إنّ سوء أو إهمال تنظيف هذه المادة بشكل يومي يجعلها تلتصق بالأسنان أكثر فأكثر، فيصعب حينها التعامل معها وإزالتها بالفرشاة والخيط، بل يجب التعامل معها من قبل طبيب أسنان متخصص، وتتسبب هذه البكتيريا أيضًا في التهابات عديدة أخرى مثل الالتهابات الرئوية أو التهاب القلب،
وذلك في حال دخول البكتيريا إلى قناة الأسنان.
أسباب ضرورة إزالة الجير
يُخلّف الجير الكثير من الأضرار التي تُؤثّر على سلامة الأسنان واللثّة، ومن الأضرار النّاتجة عن تراكم الجير ما يأتي:
- يُشكّل الجير مَوطناً آمناً لعيش الجراثيم وتكاثُرها، وذلك لتشكيله طبقة صلبة من البلاك المعروف باحتوائه على الجراثيم.
- يُؤدّي الجير إلى تراجع في اللثّة بسبب البكتيريا التي تعمل على تهيُّجها وتلفها، وذلك يُؤدّي إلى التهاب لثويّ.
- قد يحدث ضعفٌ في الأسنان بسبب حدوث التهاب في الدّواعم السنيّة في حالات مُتأخّرة من وجود الجير، وبالتّالي تخلخلها من مكانها، بالإضافة إلى احتمال تساقطها حتّى وإن كانت الأسنان سليمة وتخلو من التسوّس.
- يُعدّ الجير أحد أهمّ أسباب تسوّس الأسنان.
- تُسبّب طبقة الجير المُتراكمة فوق الأسنان انبعاث رائحةٍ كريهةٍ من الفم.
لابدّ من إزالة الجير بمُساعدة طبيب الأسنان، حيث يعمل التّنظيف الدوريّ للأسنان في العيادة على إزالة الجير الصّلب المُتراكم فوق أسطح الأسنان وتتفاوت سرعة وكميّة الجير المُتراكم على الأسنان من شخص لآخر، وتعود أسباب التّفاوت إلى أمور مُختلفة، مثل مُداومة الشّخص على تنظيف الأسنان بالفرشاة بعد كلّ وجبة، وعلى نوع معجون الأسنان الذي يستخدمه الشّخص، وإن كان يستعمل خيط الطبيّ المُنظِّف للأسنان في تنظيف مناطقَ ما بين الأسنان أم لا، كما وأن هناك بعض الأسباب ليس للشّخص القدرة على التحكّم بها، مثل تركيبة اللُّعاب، ونوع البكتيريا فيه.
نصائح لمنع تشكُّل جير الأسنان
الآتي بعض النّصائح التي تُساعد على منع تشكُّل الجير على الأسنان:
- القيام بتنظيف الأسنان بانتظام لمرّتين في اليوم الواحد لمدّة دقيقتين في المرّة الواحدة: فالفرك لمدّة 30 ثانية لا يُزيل طبقة البلاك أو يقي من تشكُّل الجير.
- استخدام فرشاة أسنان ناعمة الشُّعيرات وصغيرة بما يكفي للدّخول إلى الفم بشكل مُريح: فهو يُعدّ أمراً ضروريّاً، كما وأنّ التأكّد من أنّ شُعيرات الفرشاة قد وصلت للأضراس البعيدة يُعدّ مُهمّاً أيضاً.
- استخدام فُرَش الأسنان الكهربائيّة: فقد وجدت دراسات بأنّها قادرةٌ على التخلّص من البلاك بشكل أفضل من الفُرَش العاديّة.
- اختيار معجون أسنان يُسيطر على الجير ويحتوي على الفلورايد: فهو يُساعد في ترميم طبقة المينا. هناك مُنتجات تحتوي أيضاً على مادّة التّريكلوسان التي تُهاجم البكتيريا المسؤولة عن تكوّن طبقة البلاك.
- استخدام الخيط الطبيّ لتنظيف بين الأسنان: فبصرف النّظر إذا كان الشّخص مُحافظاً على تنظيف أسنانه بالفرشاة والمعجون، إلا أنّ الخيط الطبيّ هو الطّريقة الوحيدة لإزالة البلاك بين الأسنان ووقاية هذه المناطق من الجير.
- القيام بشطف الفم يوميّاً: فاستخدام مادّة مُعقّمة خاصّة بشطف الفم يُساعد في قتل البكتيريا التي تُسبّب البلاك.
- مُراقبة النّظام الغذائيّ: فالبكتيريا في الفم تعيش في البيئة السُكريّة والنشويّة، وعند التعرّض لهذه الأطعمة فهي تقوم بإطلاق أحماض مُؤذية، لذلك، يُنصَح بالتّخفيف من مقدار ما يتمّ تناوله من الحلويات.
- شرب الكثير من الماء خلال وبعد تناول الطّعام، وحتّى الوجبات الخفيفة.
هناك الكثير من الأغذية التي تحمي الأسنان من تراكم الجير، منها ما يأتي:
- الفواكه: تحتوي الفواكه على موادّ تُؤثّر على الفم وتزيد من تدفُّق اللُّعاب، وتُعدّ الفواكه السّلاح الأمثل ضدّ التسوّس وأمراض اللثّة. وبما أنّ اللّعاب يحتوي على بقايا من الكالسيوم والفوسفات، فهي تُحافظ على المعادن في المناطق السِنيِّة التي يفقدها السنّ بسبب الأحماض البكتيريّة.
- الحليب: يحتوي الحليب بمُنتجاته المُختلفة من ألبان وأجبان على مادّة الكالسيوم، والتي يفقدها السنّ نتيجةً لتناول بعض الأطعمة، كما أنّه يزيد من إنتاج اللّعاب.
- الشّاي: يحتوي الشّاي الأسود والأخضر على بوليفينولات تتفاعل مع بكتيريا البلاك، هذه المواد إمّا أن تقتل أو تُوقف البكتيريا، وهذا يقي من نموّ أو إنتاج الأحماض التي تُهاجم الأسنان. واعتماداً على الماء الذي يُحضّر به الشّاي فإن كوب الشّاي قد يحتوي على الفلورايد أيضاً.
في هذا الفيديو الذي يتحدث طبيب الأسنان الدكتور عبدالسلام محمدعن ما هو جير الأسنان
إظهار التوقيع
توقيع : أم أمة الله
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| أضرار معجون الأسنان على الأطفال ! | أم أمة الله | العناية بالطفل | ||
| 5 عادات خاطئة مضرة بالاسنان,تعرفي علي 5 عادات خاطئة مضرة بالاسنان | دوما لك الحمد | العيادة الطبية | ||
| اعوجاج الأسنان وكيفية علاجه,المشكلات المترتبة على اعوجاج الأسنان,فوائد علاج اعوجاج ال | جنا حبيبة ماما | العيادة الطبية | ||
| ١٠ وصفات منزلية تساعدك في علاج تسوس الأسنان | ღღ بسكوته بالفراوله ღღ | العناية بالجسم | ||
| وفي أنفسكم أفلا تبصرون -الأسنان - | ريموووو | الاعجاز العلمي | ||
الساعة الآن 05:57 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع