أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

129835 دليلك لتعالجي نوبات الصداع النصفي

دليلك لتعالجي نوبات الصداع النصفي


من الممكن أن يتغلب الشخص الذي يعاني من نوبات صداع نصفي بنفسه على هذه الآلام؛ إذ أن سبب هذه الآلام يرجع في أغلب الأحوال إلى الظروف الحياتية لهذا الشخص.

وأشارت الرابطة الاتحادية لأطباء الأعصاب -ألمانيا، إلى أن العوامل الخارجية للإصابة بالصداع النصفي يمكن أن تتمثل في بعض المواد الغذائية والمشروبات أو حتى ظروف الطقس، أما العوامل الداخلية فتكمن على سبيل المثال في المشاعر الجياشة والضغط العصبي والتوتر.

وأوضح فرانك برغمان رئيس الرابطة أن عدم انتظام إيقاع الحياة وعدم أخذ قسط كاف من النوم وعدم تناول السوائل بكميات كافية، بالإضافة إلى عدم انتظام موعد الوجبات الغذائية، يمكن أن يزيد من فرص حدوث نوبات الصداع النصفي. وينصح برغمان الأشخاص الذين يعانون الصداع النصفي بإدراك هذه المسببات وتجنبها قدر المستطاع.





وأضاف الخبير الألماني أنه يجب استشارة الطبيب إذا زاد معدل الإصابة بالصداع النصفي عن مرتين في الشهر أو إذا استغرقت نوبة الإصابة الواحدة أكثر من 72 ساعة..


إظهار التوقيع
توقيع : ام هنا
#2

افتراضي رد: دليلك لتعالجي نوبات الصداع النصفي

مشكورة
#3

افتراضي رد: دليلك لتعالجي نوبات الصداع النصفي

بارك الله فيك على الافادة
#4

افتراضي رد: دليلك لتعالجي نوبات الصداع النصفي

رد: دليلك لتعالجي نوبات الصداع النصفي
إظهار التوقيع
توقيع : ام هنا


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
الصداع النصفي كـبرياء أنثي العيادة الطبية
أنواع الصداع وأسبابه وكيف التخلص منه_مهم جدا tasneem$toto الطب البديل
نوبات الصداع وطرق اللعلاج واوقات القلق منها احمر شفايف العيادة الطبية
كيف تمنع نوبات الصداع النصفي .. قبل حدوثها؟ اماني 2011 العيادة الطبية
الصداع النصفى rose23 العيادة الطبية


الساعة الآن 11:58 PM

الاتصال بنا - عدلات - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل