نصائح وطرق سهلة لعلاج انتفاخ العين
نصائح وطرق سهلة لعلاج انتفاخ العين
نصائح وطرق سهلة لعلاج انتفاخ العين
نصائح وطرق سهلة لعلاج انتفاخ العين
نصائح وطرق سهلة لعلاج انتفاخ العين
نصائح وطرق سهلة لعلاج انتفاخ العين
نصائح وطرق سهلة لعلاج انتفاخ العين
نصائح وطرق سهلة لعلاج انتفاخ العين
نصائح وطرق سهلة لعلاج انتفاخ العين
: بشكل كبير على جمال هذه المنطقة ومن اهم المشكلات التي تؤثر
التدخين، او اختلال هرموني. عوامل وراثية ، توتر، قلة النوم،
اطعمة يجب ان تحرصي عليها:
فواكه:
الافوكادو ، التفاح ، الموالح، لاحتوائهم على فيتامين أ ، ب، سي.
حبوب كاملة:
الشوفان وجنين القمح لاحتوائهم على الألياف الهامة للصحة.
اطعمة يجب تجنبها:
دهون:
الأطعمة التي تحتوي على نسبة دهون عالي تعمل على زيادة الوزن وعلى تخزين الدهون
في منطقة حول العين.
تسبب في ظهور انتفاخات حول العين سكريات: يجب تجنبها لأنها
التي تدخل جسمك لأن زيادة نسبة الكافيين يتسبب في مشكلات الكافيين: حاولي تقليل نسبة الكافيين
سوداء بالإضافة إلى الانتفاخات اضطرابات النوم. بمعنى ظهور هالات
العادات السيئة في حياتك كما يجب عليك تغير بعض
- النوم لعدد ساعات كافية.
- التخلص من التوتر.
- الاقلاع عن التدخين.
حلول طبيعية:
الخيار:
اعصري الخيار
وضعي عصيره في الثلاجة وداومي على استخدامه حيث انه يقوم بتفتيح ماحول العين
بطاطس:
بشكل منتظم لتتخلصي من انتفاخات حول العين ضعي شرائح البطاطس لمدة 10 الى 15 دقيقة
مكعبات ثلج:
نظفيه واعملي كمادات لعينيك ضعي مكعبات الثلج في قطعة قماش
اكياس الشاي الأخضر:
لا تلقي بأكياس الشاي الأخضر المستعملة في القمامة وبدلا من ذلك ضعيها في الثلاجة ثم قوم بوضعها تحت عينيك
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: نصائح وطرق سهلة لعلاج انتفاخ العين
رد: نصائح وطرق سهلة لعلاج انتفاخ العين
رد: نصائح وطرق سهلة لعلاج انتفاخ العين
رد: نصائح وطرق سهلة لعلاج انتفاخ العين
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: نصائح وطرق سهلة لعلاج انتفاخ العين
رد: نصائح وطرق سهلة لعلاج انتفاخ العين
إظهار التوقيع
توقيع : ام حنووووونه
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| مزج الوان الميكب | قمر قمورة | ميك اب ومكياج | ||
| مدينه العين الاماراتية صور مدينه العين فى الامارات مناظر وصور للعين فى الامارات | ريموووو | عدلات للسياحة والسفر والرحلات | ||
| إلتهاب ملتحمة العين ... اعراضه , علاجه والوقاية منه | ملآك ولكن.. | العيادة الطبية | ||
| بتعاني من ظهور تجاعيد حول العين إليك الحل | كيوكو تشان | العناية بالبشرة | ||
| انتفاخ العين العنايه بالعين وصفات للتخلص من احمرار وانتفاخ العين | هبه شلبي | العناية بالجسم | ||
الساعة الآن 02:26 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع