رجيم سهل وبسيط
اليوم جبتلكم وصفه لرجيم خطييير
السبت : ما تاكل ولا شي
الاحد: لا تشرب ماء و لا تاكل ولا حتى تطلع من الغرفه
الاثنين: نوووم طول اليوووم
الثلاثاء :اشرب كوب صغير من الماء او بيآلة شاي
الاربعاء : طالع الاكل بس وشم الريحه .. آنتبه تمد يدك
الخميس: رياضه .. تخيل يوم واحد بس رياضه
الجمعة : خلاص اكشخ وطلع والبس الي تبيه وشوف نفسك اشلون
وفالاخر هتبقي كدة
إظهار التوقيع
توقيع : جاسمين77
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: رجيم سهل وبسيط
إظهار التوقيع
توقيع : مايا علي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: رجيم سهل وبسيط
إظهار التوقيع
توقيع : غناة الروح
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: رجيم سهل وبسيط
إظهار التوقيع
توقيع : قطر الندا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: رجيم سهل وبسيط
رد: رجيم سهل وبسيط
رد: رجيم سهل وبسيط
رد: رجيم سهل وبسيط
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: رجيم سهل وبسيط
إظهار التوقيع
توقيع : noreen
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: رجيم سهل وبسيط
رد: رجيم سهل وبسيط
رد: رجيم سهل وبسيط
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: رجيم سهل وبسيط
رد: رجيم سهل وبسيط
طبعا رجيم مش مكلف بس من اول يوم الواحدروحه تطلع
رد: رجيم سهل وبسيط
إظهار التوقيع
توقيع : اللامعه
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: رجيم سهل وبسيط
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| الخلاصة النهائية للرجيم الناجح ... كلي اللقيمات | تخسيس | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| رجيم سريع لتخسيس 6 كيلو | تخسيس | الرجيم والرشاقة | ||
| نصائح لــ خسارة الوزن بدون رجيم | A7sas | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| رجيم ينزل كيلو كل يوم.رجيم سهل وسريع وبسيط | لولو حبيب روحي | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| رجيم سهل وبسيط دايت مميز طريقة انقاص الوزن بصوره بسيطه | هبه شلبي | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
الساعة الآن 05:08 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع