أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل



https://adlat.net/showthread.php?t=121057
10478 8
#1

وصفة خاص للرجيم المكرونة بالتونة

لمقادير:
ملعقتا طعام من الزيت
بصلة متوسطة مفروماً
فصان من الثوم المهروس
علبتا تونة وزن الواحدة
250جرام مكرونة متوسط الحجم
كوب خضروات مفرزة ومسلوقة قليلاً
كوبان من الصلصة البيضاء
سبع شرائح من جبن
ربع كوب من البقسماط
ملعقة طعام من الزبدة النباتة الذائبة على النار






الطريقة :
تسلق المكرونة مع ملعقة طعام من الزيت ثم تصفى
ضعي الزيت والبصل والثوم في قدر على النار وحركي حتى يذبل البصل ثم أضيفي التونة وحركي على نار هادئة حتى تتفكك
إرفعي القدر عن النار ضعي المكرونة و الخضروات على المقادير السابقة ثم حركيها جميعاً
ضعي خليط المعكرونة في صينية متوسطة الحجم وغطي السطح بالصلصة البيضاء
ثم رتبي الجبن وأنثري البقسماط فوق الجبن ووزعي الزبدة على السطح
ضعي الصينية في فرن متوسط الحرارة (350ف) لمدة خمس دقائق ثم قطعيها وقدميها مباشرة



إظهار التوقيع
توقيع : جنبك على طول خلينى
#2

افتراضي رد: خاص للرجيم المكرونة بالتونة

يسلمو يا قمر
#3

افتراضي رد: خاص للرجيم المكرونة بالتونة

تسلم الايادي..
إظهار التوقيع
توقيع : الـمـتـألـقـة
#4

افتراضي رد: خاص للرجيم المكرونة بالتونة

رد: خاص للرجيم المكرونة بالتونة
إظهار التوقيع
توقيع : الملكة نفرتيتي
#5

افتراضي رد: خاص للرجيم المكرونة بالتونة

تسلم الأيادي
#6

افتراضي رد: خاص للرجيم المكرونة بالتونة

شكرااااااااااا حبيباتى
إظهار التوقيع
توقيع : جنبك على طول خلينى
#7

افتراضي رد: خاص للرجيم المكرونة بالتونة

رد: خاص للرجيم المكرونة بالتونة
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
#8

افتراضي رد: خاص للرجيم المكرونة بالتونة

thank yooooooooooooou
#9

افتراضي رد: خاص للرجيم المكرونة بالتونة

رد: خاص للرجيم المكرونة بالتونة
إظهار التوقيع
توقيع : لؤلؤة الحَياة


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
ملف كامل عن المكرونة وبعض الاكلات الخفيفة لاحلى العدولات منة الله احمد اكلات واطباق رئيسية
: طرق مختلفة لعمل المكرونة omelbanat اكلات واطباق رئيسية
طرق مختلفة لعمل المكرونة لافالانتينا اكلات واطباق رئيسية
سلطة المكرونة بالتونة ، طريقة تحضير سلطة المكرونة بالتونة رحيق العفة سلطات ومقبلات
مكرونة بالتونة طريقة عمل المكرونة بالتونة وصفة مكرونة بالتونة ندى ام اطباق سهلة وسريعة


الساعة الآن 11:19 AM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل