ثبات الوزن
ثبات الوزن من المشكلات التي تواجه العديد من الأشخاص الذين يتبعون نظام غذائي لانقاص الوزن
وذلك بسب :-
**قلة ممارسة الرياضه
**اتباع نظام غذائي معين لفتره طويله
**عمر الشخص يؤثر في ثبات الوزن حيسث أن نسبة حدوث ثبات الوزن عند الكبار أعلي منها عند الصغار
**الاصابه ببعض الأمراض مثل السكري والامساك وخمول الغده الدرقيه
**حالة القلق والأرق وقلة النوم لساعات كافيه وقلة شرب الماء
**الغاء الوجبات ولاسيما وجبة الافطار المهمه جدآآ
لذلك يجب مرعاة كل هذه الخطوات وعلاجها
وذلك بسب :-
**قلة ممارسة الرياضه
**اتباع نظام غذائي معين لفتره طويله
**عمر الشخص يؤثر في ثبات الوزن حيسث أن نسبة حدوث ثبات الوزن عند الكبار أعلي منها عند الصغار
**الاصابه ببعض الأمراض مثل السكري والامساك وخمول الغده الدرقيه
**حالة القلق والأرق وقلة النوم لساعات كافيه وقلة شرب الماء
**الغاء الوجبات ولاسيما وجبة الافطار المهمه جدآآ
لذلك يجب مرعاة كل هذه الخطوات وعلاجها
رد: ثبات الوزن
إظهار التوقيع
توقيع : إشرآقـــة أمل
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: ثبات الوزن
رد: ثبات الوزن
رد: ثبات الوزن
رد: ثبات الوزن
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| اسباب زيادة الوزن السريع في منطقة البطن | حياه الروح 5 | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| أطعمة تحرق الدهون وتساعدك علي فقدان الوزن | فتاة أنيقة | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| خفض الوزن اسئله هاه عن الوزن والحميه الغذائيه سؤال وجواب لزياده وتقليل الوزن | هبه شلبي | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| أسئلة وأجوبة عن خفض الوزن | اماني 2011 | تجارب الاعضاء الشخصية | ||
| 6 عادات تمنعك من ثبات الوزن | mercy bird | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
الساعة الآن 04:22 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع