طرق زياده وزن الارداف ، أحدث الطرق والوصفات التي تساهم في تحسين شكل الأرداف
.تسعى المرأة بشكل دائم إلى الوصول إلى الشكل والقوام المناسب، الذي يهيئها لخوض غمار الحياة العملية والاجتماعية بثقة كبيرة في النفس، لذا تبحث عن الطرق والوصفات المختلفة سواء للعناية بالبشرة أو الشعر أو لتحقيق الوزن المثالي الذي يظهرها في أبهى حلة.
ولأن الأرداف هي عنوان الأنوثة؛ تحظى الأرداف باهتمام وعناية خاصة من المرأة في سعيها نحو الجمال، من هنا يجيء بحثها الدائم عن أحدث الطرق والوصفات التي تساهم في تحسين شكل الأرداف وجمالها.
على أن جمال شكل وهيئة الأرداف لا يحتسب مطلقًا بكبر حجمها أو ضخامتها، وإنما بأن تكون الأرداف معتدلة ومقبولة الشكل؛ فلا هي كبيرة وضخمة زيادة عن اللازم ولا هي نحيفة وهزيلة أقل من اللازم أيضًا؛ فالإفراط أو التفريط في حجم وشكل الأرداف المناسب والملائم و – الأهم – المتناسق مع شكل الجسم يأتي بنتيجة سلبية على مظهر الشخص العام ويعطي شكلًا غير محببًا؛ لذا ومن جانبنا سنحاول في هذه المقالة طرح بعض الطرق المفيدة في زيادة حجم الأرداف بما يتلائم مع حجم ووزن وشكل الجسم.
يلجأ بعض الناس إلى الإكثار من تناول الوجبات والمأكولات السريعة المليئة بالدهون الضارة؛ اعتقادًا منهم أن تناول مثل هذه الأطعمة يساعد في تكبير الأرداف، وهو الاعتقاد الخاطيء تمامًا؛ إذ أن الدهون التي تدخل الجسم من تناول هذه الأطعمة لا تتركز في الأرداف وحدها، بل تذهب إلى أجزاء عديدة من الجسم، وتسبب أضرارًا كبيرة لها وتتسبب في زيادة الوزن المفرطة إلى حد البدانة؛ لذا ننصح بتناول كميات أكبر من المعتاد عليها من الطعام الصحي المفيد الغني بالبروتينات والكربوهيدرات، ومن أمثلة هذه الأطعمة التي تساعد في تكبير الأرداف بصورة صحية أطعمة مثل البطاطا والمعكرونة والشوفان والذرة، والحرص على تناول فاكهة كالبرتقال والكمثرى، مع الحرص على تناول هذه الأطعمة بمعدل كل 2-3 ساعات.
التدليك يساعد كذلك على نحت الأرداف وإعادة تشكيلها؛ إذ أن التدليك يعيد توزيع أنسجة وخلايا الأرداف كما يساعد على حرق الدهون الزائدة وإعادة توزيعها، مما يؤدي إلى ظهور الأرداف بشكل أجمل، وبالتالي يعطي الإيحاء بزيادة حجمها وكبرها في حين أن كل ما حدث هو مجرد إعادة توزيع الدهون الموجودة بالأرداف لتظهرها بشكل أجمل.
استخدام الكريمات يساعد في مهمة تكبير الأرداف، إذ أن هذه الكريمات تحتوي على عناصر تعمل بالدرجة الأولى على التأثير على الجلد؛ فهي تساعد على تجديد وتنشيط خلايا الجلد في منطقة الأردافن كما تساعد على شد الجلد وتقليل ظهور الترهلات والتجاعيد، مما يساعد على ظهور الأرداف بشكل أجمل
رد: طرق زياده وزن الارداف ، أحدث الطرق والوصفات التي تساهم في تحسين شكل الأ
رد: طرق زياده وزن الارداف ، أحدث الطرق والوصفات التي تساهم في تحسين شكل الأ
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طرق زياده وزن الارداف ، أحدث الطرق والوصفات التي تساهم في تحسين شكل الأ
إظهار التوقيع
توقيع : أم أمة الله
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طرق زياده وزن الارداف ، أحدث الطرق والوصفات التي تساهم في تحسين شكل الأ
إظهار التوقيع
توقيع : مريم 2
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طرق زياده وزن الارداف ، أحدث الطرق والوصفات التي تساهم في تحسين شكل الأ
رد: طرق زياده وزن الارداف ، أحدث الطرق والوصفات التي تساهم في تحسين شكل الأ
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| طرق تخسيس الأرداف والأفخاذ , كيفية تخسيس الأرداف والأفخاذ | حنين الروح123 | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| مصطلحات نفسية : المزااااااج | ¥~alaa ~¥ | العيادة النفسية والتنمية البشرية | ||
| المراهقة خصائصها ومشكلاتها | Mysterious_Liberty | فتيات تحت العشرين | ||
| طريقة زيادة وزن الجسم وعلاج النحافة والتخلص منها ،طريقة تسمين الجسم وعلاج ا | حياه الروح 5 | زيادة الوزن والتخلص من النحافة | ||
| 10 العاب يجب ان تضيفيها لالعاب أبنائك | نونو حسن | موبايلات - جوالات | ||
الساعة الآن 08:15 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع