أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل



https://adlat.net/showthread.php?t=17014
2937 7
#1

جديد سلطة النيسواز الفرنسية

سلطة النيسواز الفرنسية




المقادير


  • حفنة أو حفنتان من الفاصولياء الخضراء الرفيعة (اللوبياء الخضراء)
  • حبتين متوسطتين من البطاطا
  • علبة تونا
  • نصف كوب من الزيتون الأسود، منزوع النواة
  • حبتين متوسطتين من البندورة
  • 3-4 بيضات
  • لصلصة التتبيل:
  • ملعقة كبيرة من خردل ديجون Dijon
  • ملعقتين كبيرتين من الخل
  • ملعقة كبيرة من عصير الليمون




  • ربع كوب من زيت الزيتون
  • رشة من الملح
  • ملعقة كبيرة من الأوريغانو (صعتر بري) أو الحبق أو ربع كوب من الحبق الطازج المفروم (اختياري



1- يُسلق البيض بشكل جيد ثم يوضع تحت الماء البارد ويُقشر، ثم يُقطع أرباعاً أو إلى نصفين، ويُرش بالقليل من البهار الأسود.
2- تُغمر البطاطا بالماء البارد المملح ثم تُسلق لمدّة 20 دقيقة أو حتى تنضج، ثم تُقشر وتُقطع إلى مكعبات أو شرائح.
3- تُنظف اللوبياء وتُزال عروقها ثم تُقطع إلى نصفين. تُملأ قِدر أخرى
بالماء المملح ويُترك الماء ليغلي ثم تضاف اللوبياء وتُسلق لمدّة 5 دقائق
أو حتى تنضج.

4- تُصفى التونا من الزيت، ثم تُرتب الخضار والتونا والزيتون والبيض في طبق التقديم.
5- تُمزج مقادير الصلصة جيداً ثم تُسكب فوق السلطة، وتُقدم فوراً
.



إظهار التوقيع
توقيع : بائعه الورد
#2

افتراضي رد: سلطة النيسواز الفرنسية

شكلها لذيذ

تسلم الايادى

إظهار التوقيع
توقيع : sendrela
#3

افتراضي رد: سلطة النيسواز الفرنسية

تسلمى يا عيونى تحفة واخر طعامة وكل سنةوانتى طيبة
إظهار التوقيع
توقيع : نونو حسن
#4

افتراضي رد: سلطة النيسواز الفرنسية

تسلم الايادى

إظهار التوقيع
توقيع : امة الله
#5

افتراضي رد: سلطة النيسواز الفرنسية

روووووووعة تسلم ايدك
إظهار التوقيع
توقيع : happy 5o5a
#6

افتراضي رد: سلطة النيسواز الفرنسية

[IMG]https://**- /alfrasha/ups/u/27517/31924/398960.gif[/IMG]
إظهار التوقيع
توقيع : همس الوجود
#7

5 98 رد: سلطة النيسواز الفرنسية


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sendrela
شكلها لذيذ

تسلم الايادى
الله يسلمك ياقمر


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نونو حسن
تسلمى يا عيونى تحفة واخر طعامة وكل سنةوانتى طيبة
الله يسلمك وانتى طيبه اجميييييييل


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امة الله
تسلم الايادى
الله يسلمك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة happy 5o5a
روووووووعة تسلم ايدك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همس الوجود
[img]https://**- /alfrasha/ups/u/27517/31924/398960.gif[/img]
للعفو ياقمر اسعدنى مرورك

إظهار التوقيع
توقيع : بائعه الورد
#8

افتراضي رد: سلطة النيسواز الفرنسية

مشكـــورة
تسلم ايدك

إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
أدوات الموضوع


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
رجيم صحى للمرضعات رجيم انقاص وزن السيده المرضعه وصفة رجيم للمرضعات هبه شلبي طرق التخسيس وانقاص الوزن
رجيم اخصائية التغذية الين الناشف نجمة الليل الحزين زيادة الوزن والتخلص من النحافة
جدول غذائي يومي للرجيم ريموووو طرق التخسيس وانقاص الوزن
النظام الغذائى للتخسيس خلال فترة الصيام وشهر رمضان هـــدوء طرق التخسيس وانقاص الوزن
طريقة تحضير سلطة نسواز الفرنسية thmine سلطات ومقبلات


الساعة الآن 09:42 AM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل