أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

129835 علاج تشقق اليدين فى فصل الشتاء , أسباب خشونة اليدين شتاءاً , علاج خشونة اليدين

علاج تشقق اليدين فى فصل الشتاء , أسباب خشونة اليدين شتاءاً , علاج خشونة اليدين


علاج خشونة اليدين شتاءاً

علاج تشقق اليدين فى فصل الشتاء , أسباب خشونة اليدين شتاءاً , علاج خشونة اليدين

علاج تشقق اليدين فى فصل الشتاء , أسباب خشونة اليدين شتاءاً , علاج خشونة اليدين


نصائح هامة لـ علاج تشقق اليدين و خاصةً في الشتاء


المسؤول الأول هو نقص الترطيب :

خلال شهور الشتاء، نسبة الرطوبة تكون عالية جداً في الخارج على عكس

داخل المنازل أو المكتب يكون الجو جافاً و مع غسيل اليدين بشكل متكرر

و الهواء البارد فأنتي تفقدين كل الترطيب الموجود بيديك ، و النتيجة تتقشر

يديك و تُصبح خشنة، و ربما مؤلمة أو تنزف و هذه كلها علامات التشقق .

علاج تشقق اليدين فى فصل الشتاء , أسباب خشونة اليدين شتاءاً , علاج خشونة اليدين

تقول دكتورة ” الين مرمر ” ( طبيبة التجميل بمدينة نيويورك ) أن الناس

يأتون إليها بشقوق في أيديهم قائلين أنهم لا يدرون ما سبب هذه المشكلة ؟؟

و يتوقف علاج تشقق اليدين على معرفتك السبب و هو فقط أن الجلد جاف جداً .

علاج تشقق اليدين فى فصل الشتاء , أسباب خشونة اليدين شتاءاً , علاج خشونة اليدين


الوراثة أحياناً هي السبب :
إلى أي مدى تستطيع أيدينا تحمل ظروف

الشتاء القاسية ؟ فهذا يعتمد على شدة تحصينها و وقايتها حيث أن المسؤول

عن تحصين بشرتك في الشتاء هو مزيج من البروتينات و الدهون و الزيوت ، أما

إلى أي مدى فذلك يعود بنسبة كبيرة إلى الوراثة .

علاج تشقق اليدين فى فصل الشتاء , أسباب خشونة اليدين شتاءاً , علاج خشونة اليدين

أما إذا كانت وقايتك ضعيفة فأنتي أكثر عرضة لأعراض البشرة الحساسة كالحكة

و الالتهاب و الإكزيما و كذلك البشرة جافة في الشتاء . و الخلاصة إذا كنتِ قد

عانيتِ من تشققات اليدين في الشتاء الماضي فتأكدي أن هذه المشكلة

ستتكرر هذا العام و كل شتاء .

علاج تشقق اليدين فى فصل الشتاء , أسباب خشونة اليدين شتاءاً , علاج خشونة اليدين

الترطيب ثم الترطيب ثم الترطيب :

يُشير الخبراء إلى أن شرب الماء لن يُفيد في ترطيب اليدين

الجافة و التي تُعانى من التشقق، و يُقدم الأطباء بعض النصائح

لـ علاج تشقق البشرة و الحفاظ على يديكِ :

1- المرطب الذي تستخدمينة مباشرةً على اليدين هو

الذي سيمنع الماء من التبخر و يمنحك بشرة صحية المظهر هكذا و لنتائج

مذهلة يجب أن تضعي المرطب صباحاً و كثيراً و أفضل وقاية هي استعمال المرطب

قبل أن تظهر البشرة علامات الجفاف .

2- وضع المرطب مرة باليوم غير كافي فهذا يُعد حماية لمدة 5 دقائق فقط .

3- يجب وضع المرطب 5 أو 6 مرات هذا كافِ لإعطائك حماية على مدار الساعة .

4- وضع المرطب الخاص بك في كل مكان في الحمام ، في شنطة يدك ،





في حقيبتك الرياضية حتى يُصبح ترطيب يدك عادة مستمرة .

5-كما يجب توزيع المرطب جيداً على يديكِ حتى الأظافر ، فالأظافر تُصبح

جافة أيضاً مثل البشرة .

علاج تشقق اليدين فى فصل الشتاء , أسباب خشونة اليدين شتاءاً , علاج خشونة اليدين

اختاري المرطب الصحيح


- سوف تجدين مجموعة مذهلة من كريمات اليدين

في رفوف الصيدليات و المحلات و لتقليل الحيرة في الاختيار يجب أن تعرفي

أن كريم الترطيب يجب أن يحتوي على المرطبات و المطريات .

- المطريات تعمل كمواد تشحيم على سطح الجلد فهي تملأ الشقوق

بين الخلايا و تُساعدها في الالتحام مع بقايا الجلد الميتة .

- الشعور الناعم الذي تحصلين عليه بعد إضافة الترطيب غالباً يأتي

من المطريات ، فهي تُساعد في الحصول على بشرة ناعمة و لينة على نحو كبير .

- أبحثي عن مكونات مثل : الأينولين ، زيت الجوجوبا ، و ستيرات الجلسرين .

المرطبات تزيد من احتواء البشرة الخارجية للماء ، فابحثي عن مكونات

مثل : الجلسرين و اليوريا و حمض اللبنيك ، فهي منتجات أكثر فاعلية للبشرة الجافة جداً .

عندما تنتقل يديك من مجرد خشونة و جفاف إلى وجود قشور و شقوق أو

نزيف فلقد حان الوقت للانتقال إلى المرطبات العلاجية . الفازلين يُعد

منتجاً موثوق به ، و اختاري مرطباً غنياً في مكوناته و يحتوي على الكاكاو

أو زبدة الشيا أو شمع العسل .

- أرتدي زوج من القفازات أو الجوارب القطنية أثناء النوم طوال الليل .

علاج تشقق اليدين فى فصل الشتاء , أسباب خشونة اليدين شتاءاً , علاج خشونة اليدين

غسل اليدين

- للحفاظ على يديكِ اغسليها بماء دافيء و ليس ساخن

و بصابون خفيف و قومي بتجفيفها ثم ضعي المرطب على الفور .

- إذا كانت يديك جافة بالفعل أو من الأشخاص الذين يغسلون أيديهم

كثيراً طوال اليوم بإمكانك استبدال غسيل اليدين باستعمال المناديل

المبللة و المعقمة .

- أما بالنسبة للأشخاص الذين يغسلون أيديهم باستمرار كالأطباء

أو الأمهات فتلك الوسائل ألطف كثيراً من الماء و الصابون .

علاج تشقق اليدين فى فصل الشتاء , أسباب خشونة اليدين شتاءاً , علاج خشونة اليدين

اختاري المرطب جيداً

- لا يمكنك فعل شيئاً مع الطقس و لكن

بإمكانك إضافة المرطب إلى بيتك أو مكتبك .


- الترطيب الجيد لن يُساعدك فقط في جفاف يديك و لكن

سيمتد لبقية أجزاء الجسم بما في ذلك تشقق الشفتين .

- فقط احرصي على الترطيب بانتظام حتى تحصلي على علاج

تشقق اليدين بسهولة .

علاج تشقق اليدين فى فصل الشتاء , أسباب خشونة اليدين شتاءاً , علاج خشونة اليدين

أرتدي القفازات

- يجب ارتداء القفازات أثناء الخروج في الطقس

البارد و تجفيف اليدين جيداً و وضع المرطب .

- إذا ظهر احمرار أو نزيف فمن الأفضل استشارة طبيب الأمراض

الجلدية لوصف كريم أقوى للالتهابات و أيضاً لتجنب أن يكون

هذا من مرض مثل : الإكزيما أو الصدفية .



علاج تشقق اليدين فى فصل الشتاء , أسباب خشونة اليدين شتاءاً , علاج خشونة اليدين



إظهار التوقيع
توقيع : مريم 2
#2

افتراضي رد: علاج تشقق اليدين فى فصل الشتاء , أسباب خشونة اليدين شتاءاً , علاج خشونة اليدين

تسلمي يا قمر

إظهار التوقيع
توقيع : ام الاء وبيان2
#3

افتراضي رد: علاج تشقق اليدين فى فصل الشتاء , أسباب خشونة اليدين شتاءاً , علاج خشونة اليدين


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام الاء وبيان2
تسلمي يا قمر


رد: علاج تشقق اليدين فى فصل الشتاء , أسباب خشونة اليدين شتاءاً , علاج خشونة اليدين

إظهار التوقيع
توقيع : مريم 2
#4

افتراضي رد: علاج تشقق اليدين فى فصل الشتاء , أسباب خشونة اليدين شتاءاً , علاج خشونة

رد: علاج تشقق اليدين فى فصل الشتاء , أسباب خشونة اليدين شتاءاً , علاج خشونة
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
#5

افتراضي رد: علاج تشقق اليدين فى فصل الشتاء , أسباب خشونة اليدين شتاءاً , علاج خشونة


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هبه شلبي
رد: علاج تشقق اليدين فى فصل الشتاء , أسباب خشونة اليدين شتاءاً , علاج خشونة

رد: علاج تشقق اليدين فى فصل الشتاء , أسباب خشونة اليدين شتاءاً , علاج خشونة

إظهار التوقيع
توقيع : مريم 2
#6

افتراضي رد: علاج تشقق اليدين فى فصل الشتاء , أسباب خشونة اليدين شتاءاً , علاج خشونة

رد: علاج تشقق اليدين فى فصل الشتاء , أسباب خشونة اليدين شتاءاً , علاج خشونة
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
#7

افتراضي رد: علاج تشقق اليدين فى فصل الشتاء , أسباب خشونة اليدين شتاءاً , علاج خشونة

رد: علاج تشقق اليدين فى فصل الشتاء , أسباب خشونة اليدين شتاءاً , علاج خشونة
إظهار التوقيع
توقيع : ام سيف 22
#8

افتراضي رد: علاج تشقق اليدين فى فصل الشتاء , أسباب خشونة اليدين شتاءاً , علاج خشونة

رد: علاج تشقق اليدين فى فصل الشتاء , أسباب خشونة اليدين شتاءاً , علاج خشونة
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
#9

افتراضي رد: علاج تشقق اليدين فى فصل الشتاء , أسباب خشونة اليدين شتاءاً , علاج خشونة

رد: علاج تشقق اليدين فى فصل الشتاء , أسباب خشونة اليدين شتاءاً , علاج خشونة

إظهار التوقيع
توقيع : مريم 2
أدوات الموضوع


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
موضوع تعبيرعن فصل الشتاء, افضل موضوع تعبيرعن فصل الشتاء, موضوع تعبيرقصيرفصل عن الشتاء ಇESRAAಇ منتدى عدلات التعليمي
موضوع تعبير عن الشتاء،بحث عن الشتاء،الشتاء ربيع المؤمن أم أمة الله موضوعات تعبير
عناية خاصة للساقين أثناء فصل الشتاء زاهرة الياياسمين العناية بالجسم
3 أسباب تمنع جفاف بشرتكِ شتاءً,جفاف البشرة في فصل الشتاء وسبل منعها ام الاء وبيان2 العناية بالبشرة
طرق بسيطة لتجنُّب زيادة الوزن في فصل الشتاء ام هنا طرق التخسيس وانقاص الوزن


الساعة الآن 02:18 PM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل