أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

وصفة تحضير شرائح التوست مع القشطة طريقة عمل شرائح التوست مع القشطة قليلة الدهون

تحضير شرائح التوست مع القشطة طريقة عمل شرائح التوست مع القشطة قليلة الدهون

المقادير:

-2 كوب قشدة
-6 شريحة توست أبيض، طري.
-1 كوب حليب بودرة بلا دسم.
-2 كوب ماء.
-2 ملعقة طعام سكّر.
-2 ملعقة طعام نشاء.
-2 ملعقة طعام ماء زهر.
-1 ظرف مستكة حبّ، مدقوق.
- ملعقتان كبيرتان فستق حلبي، مطحون ناعم.
- 1 ملعقة كبيرة صنوبر نيء.
-1 ملعقة طعام لوز أنصاف.
-2 موز وسط، مقطّع دوائر.
-2 ملعقة طعام عسل.
طريقة التحضير:
1-لتحضير القشدة، تُزال أطراف التوست ويُقطّع إلى مكعّبات.
2-يُذوّب الحليب مع الماء، السكّر والنشاء على البارد. يوضع المزيج على نار متوسّطة مع مكعّبات التوست ويُحرّك باستمرار بشريط الخفق حتّى تجمد القشدة. يُزاد ماء الزهر والمستكة ويُحرّك المزيج. توضع جانباً حتّى تبرد.





تُسكب القشدة في طبق التقديم.
يُزيّن الطبق بالفستق الحلبي، الصنوبر واللوز.
يوضع في البرّاد حتّى يبرد.

يُزيّن بالموز والعسل قبل الأكل بقليل.
تُقطّع الصينيّة إلى 5 قطع متساوية.
تُقدّم باردةً.

فوائد الطبق:
قليل الدهون، غنيّ بالكلسيوم، الفوسفور والفيتامين B2 . يحتوي على Fructo-oligosaccharides




إظهار التوقيع
توقيع : yasmen ali
#2

افتراضي رد: تحضير شرائح التوست مع القشطة طريقة عمل شرائح التوست مع القشطة قليلة الدهون

يسلمووووووو
إظهار التوقيع
توقيع : ندى ام
#3

افتراضي رد: تحضير شرائح التوست مع القشطة طريقة عمل شرائح التوست مع القشطة قليلة الدهون

تسلم الايادى
إظهار التوقيع
توقيع : نهنوهة نونا
#4

افتراضي رد: تحضير شرائح التوست مع القشطة طريقة عمل شرائح التوست مع القشطة قليلة الدهون

نـــــــــــــــأأأأيس
تــــــــسلميىىىىى

إظهار التوقيع
توقيع : بحبكm
#5

افتراضي رد: تحضير شرائح التوست مع القشطة طريقة عمل شرائح التوست مع القشطة قليلة الدهون

رد: تحضير شرائح التوست مع القشطة طريقة عمل شرائح التوست مع القشطة قليلة الدهون

#6

افتراضي رد: تحضير شرائح التوست مع القشطة طريقة عمل شرائح التوست مع القشطة قليلة الدهون

تسلمى

#7

افتراضي رد: تحضير شرائح التوست مع القشطة طريقة عمل شرائح التوست مع القشطة قليلة الدهون

نورتم موضوعي

إظهار التوقيع
توقيع : yasmen ali
#8

افتراضي رد: تحضير شرائح التوست مع القشطة طريقة عمل شرائح التوست مع القشطة قليلة الدهون

تسلم الايادي

اللهم صل علي النبي

إظهار التوقيع
توقيع : sweet flower
#9

افتراضي رد: تحضير شرائح التوست مع القشطة طريقة عمل شرائح التوست مع القشطة قليلة الدهون

تسلم الأيـــــــــــــادي

[IMG]https://www.***- /vb/bayt4/img_1370801604_989.gif[/IMG]

إظهار التوقيع
توقيع : ضــي القمــر
#10

افتراضي رد: تحضير شرائح التوست مع القشطة طريقة عمل شرائح التوست مع القشطة قليلة الدهون

نورتم ياعسولات
عليه أفضل الصلاة والسلام

إظهار التوقيع
توقيع : yasmen ali
#11

افتراضي رد: تحضير شرائح التوست مع القشطة طريقة عمل شرائح التوست مع القشطة قليلة الدهون

تسلم الايادى
إظهار التوقيع
توقيع : tinhinane111
#12

افتراضي رد: تحضير شرائح التوست مع القشطة طريقة عمل شرائح التوست مع القشطة قليلة الدهون

رد: تحضير شرائح التوست مع القشطة طريقة عمل شرائح التوست مع القشطة قليلة الدهون
إظهار التوقيع
توقيع : قصة شتا
#13

افتراضي رد: تحضير شرائح التوست مع القشطة طريقة عمل شرائح التوست مع القشطة قليلة الد


رد: تحضير شرائح التوست مع القشطة طريقة عمل شرائح التوست مع القشطة قليلة الد
رد: تحضير شرائح التوست مع القشطة طريقة عمل شرائح التوست مع القشطة قليلة الدرد: تحضير شرائح التوست مع القشطة طريقة عمل شرائح التوست مع القشطة قليلة الد


إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
أدوات الموضوع


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
كيف تحول جسمك الي ماكينة لحرق الدهون عـدلات طرق التخسيس وانقاص الوزن
أطعمة حرق الدهون..هى حقيقة أم تقليد أعمى؟! ليآلي العيادة الطبية
اهم الصائح لانقاص الوزن والتخلص من الدهون الضارة والماء الزائد mycat طرق التخسيس وانقاص الوزن
عمليات شفط الدهون (liposuction) في مركز كادينا كروانة العناية بالجسم
كيف تحول جسمك الى ماكينة لحرق الدهون ام نونا الارشيف والمواضيع المكررة


الساعة الآن 12:55 AM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل