أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

14 لـ زيادة وزنك لـ زيادة الوزن والتخلف من النحافه تعالي يـ عدوولة

وصفات للتخلص من النحافه لـ لـ تخلصك من النحافيه وزيادة وزنك
وصفات للتخلص من النحافه لـ لـ تخلصك من النحافيه وزيادة وزنك
لـ زيادة وزنك لـ زيادة الوزن والتخلف من النحافه تعالي يـ عدوولة
لـ زيادة وزنك لـ زيادة الوزن والتخلف من النحافه تعالي يـ عدوولة
وصفات لزياده الوزن والتخلص من النحافه
لـ زيادة وزنك لـ زيادة الوزن والتخلف من النحافه تعالي يـ عدوولة
النحافة هي نقص الوزن عن المعدل الطبيعي قليلاً أو كثيراً فإذا كان الشخص متمتعاً بصحة جيدة وحيوية ونشاط فلا خوف عليه. وقد قال أحد الأطباء الإنجليز المشهورين عن الطفل النحيف انه إذا كان نشيطاً ومتحركاً وحيوياً فإنه لا خوف عليه وهؤلاء الفئة من الناس هم الذين يعمرون بالرغم من أن أكلهم قليل وتعتبر ظاهرة النحافة عند هؤلاء الناس ظاهرة طبيعية. أما إذا كان خاملاً بليداً مريضاً فإنه في مثل هذه الحالة لابد من عرضه على طبيب لأنه لابد من وجود سبب مرضي أدى إلى حدوث النحافة .
ولمعرفة فيما إذا كان الشخص نحيفاً وبالأخص بالنسبة لليافعين والشباب والبالغين وكبار السن فإن هناك قاعدة بسيطة وسهلة وهذا الوزن يخص أي شخص يزيد طوله عن 120سم والقاعدة هنا أن نطرح ما مقداره 100سم من الطول فيكون المقدار الباقي هو الوزن الصحيح المناسب للشخص ويكون محسوباً بالكيلوجرام فلو كان شخص طوله 170سم فإن وزنه سيكون 170- 100= 70كيلوجراماً ومن نقص عن ذلك الوزن مثلاً فيكون نحيفاً . والنحافة تنشأ اساساً من سوء التغذية إلا ان الوراثة تلعب دوراً هاماً وكبيراً. والحقيقة ان هناك من هو نحيف لأنه ينحدر من أسرة كل أفرادها من النحفاء ويجب أن نعرف أن سوء التغذية لا يعني قلة الكمية التي يتناولها الشخص من الطعام، لكن المقصود بسوء التغذية أن الشخص لا يتناول أطعمة متنوعة تحتوي على مقادير مناسبة من الفيتامينات والأملاح والبروتينات والنشويات.
الأدوية العشبية والنحافة
لـ زيادة وزنك لـ زيادة الوزن والتخلف من النحافه تعالي يـ عدوولة





الحلبة
1- يغلى كأس من الماء ثم يضاف إليه ما مقداره 3جرامات من مسحوق الحلبة ويترك يغلي لمدة دقيقة واحدة ثم يصفى ويحلى بالعسل ويشرب بمعدل ثلاث مرات في اليوم ويستمر الشخص في الاستعمال حتى يحصل على الوزن المطلوب. كما يفيد أكل الحلبة الخضراء كثيراً في زيادة الوزن.
2-نص كوب ماء + ملعقة ونص زيت الحلبة من العطار ويشرب على الريق وقبل النوم وتأخذ معه ملعقة من المربى ..
3- أغلي القليل من الحلبة والعسل والسكر + ماء..
ولكي تتخلص من رائحة الحلبة من جسمك قوم بتحميصها قبل الاستخدام ..
الكزبرة
نظراً لأن الكزبرة تحتوي على الحديد والتي تؤدي بدورها إلي زيادة عدد كريات الدم الحمراء في الجسم النحيف وكذلك يحسن هيموجلوبين الدم ويجب أن يتناول الشخص بذور الكزبرة على هيئة مسحوق حيث يؤخذ ملء ملعقة كبيرة من المسحوق ويسف بعد كل وجبة غذائية أو يمكن وضع هذه الكمية مع السلطة وأكلها جميعاً والمدة الزمنية لاستخدام الكزبرة شهر كامل.
لـ زيادة وزنك لـ زيادة الوزن والتخلف من النحافه تعالي يـ عدوولة
البصل
من المعروف ان البصل يفتح الشهية للطعام وعليه فإنه يؤخذ حبة بصل في حجم بيضة الدجاجة وتؤكل مرة مع الغذاء وأخرى مع العشاء يومياً. والبصل يغذي ويطهر الامعاء ويقوي البدن ويقتل جراثيم المعدة. ويجب تناول بقدونس طازج بعد أكل البصل لإيقاف رائحة البصل المعروفة.
لـ زيادة وزنك لـ زيادة الوزن والتخلف من النحافه تعالي يـ عدوولة
وصفة من طبيب أعشاب وهي:
150 غرام زبيب تؤكل يومياً
2ملعقة صغيرة سمسم 3مرات في اليوم
عسل نحل يومياً
موز 3مرات في اليوم.
لـ زيادة وزنك لـ زيادة الوزن والتخلف من النحافه تعالي يـ عدوولة



إظهار التوقيع
توقيع : بحبكm
#2

افتراضي رد: لـ زيادة وزنك لـ زيادة الوزن والتخلف من النحافه تعالي يـ عدوولة

مشكورة
#3

افتراضي رد: لـ زيادة وزنك لـ زيادة الوزن والتخلف من النحافه تعالي يـ عدوولة

مشكورة


إظهار التوقيع
توقيع : nesrine
#4

افتراضي رد: لـ زيادة وزنك لـ زيادة الوزن والتخلف من النحافه تعالي يـ عدوولة

يسلموووووووو
إظهار التوقيع
توقيع : محبه لله
#5

افتراضي رد: لـ زيادة وزنك لـ زيادة الوزن والتخلف من النحافه تعالي يـ عدوولة

يسلموووو
إظهار التوقيع
توقيع : Frawla
#6

افتراضي رد: لـ زيادة وزنك لـ زيادة الوزن والتخلف من النحافه تعالي يـ عدوولة

تسلم ايدك ان شاء الله هجربها لاني نفسي اتخخخخخخخخخن
إظهار التوقيع
توقيع : مرمر الطيبة
#7

افتراضي رد: لـ زيادة وزنك لـ زيادة الوزن والتخلف من النحافه تعالي يـ عدوولة

يسلموووووووو
إظهار التوقيع
توقيع : mayssae
#8

افتراضي رد: لـ زيادة وزنك لـ زيادة الوزن والتخلف من النحافه تعالي يـ عدوولة

رد: لـ زيادة وزنك لـ زيادة الوزن والتخلف من النحافه تعالي يـ عدوولة

إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
#9

افتراضي رد: لـ زيادة وزنك لـ زيادة الوزن والتخلف من النحافه تعالي يـ عدوولة

رد: لـ زيادة وزنك لـ زيادة الوزن والتخلف من النحافه تعالي يـ عدوولة
#10

افتراضي رد: لـ زيادة وزنك لـ زيادة الوزن والتخلف من النحافه تعالي يـ عدوولة

يسلموااا
#11

افتراضي رد: لـ زيادة وزنك لـ زيادة الوزن والتخلف من النحافه تعالي يـ عدوولة

مشكوووره
#12

افتراضي رد: لـ زيادة وزنك لـ زيادة الوزن والتخلف من النحافه تعالي يـ عدوولة

رد: لـ زيادة وزنك لـ زيادة الوزن والتخلف من النحافه تعالي يـ عدوولة
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة اسراء
#13

افتراضي رد: لـ زيادة وزنك لـ زيادة الوزن والتخلف من النحافه تعالي يـ عدوولة

رد: لـ زيادة وزنك لـ زيادة الوزن والتخلف من النحافه تعالي يـ عدوولة
إظهار التوقيع
توقيع : قرآني حياتي
#14

افتراضي رد: لـ زيادة وزنك لـ زيادة الوزن والتخلف من النحافه تعالي يـ عدوولة

يسلموووووو عدولتي
#15

مميز رد: لـ زيادة وزنك لـ زيادة الوزن والتخلف من النحافه تعالي يـ عدوولة


#16

افتراضي رد: لـ زيادة وزنك لـ زيادة الوزن والتخلف من النحافه تعالي يـ عدوولة

رد: لـ زيادة وزنك لـ زيادة الوزن والتخلف من النحافه تعالي يـ عدوولة
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
#17

افتراضي رد: لـ زيادة وزنك لـ زيادة الوزن والتخلف من النحافه تعالي يـ عدوولة

موضوع جميل
#18

افتراضي رد: لـ زيادة وزنك لـ زيادة الوزن والتخلف من النحافه تعالي يـ عدوولة

رد: لـ زيادة وزنك لـ زيادة الوزن والتخلف من النحافه تعالي يـ عدوولة
إظهار التوقيع
توقيع : ميـــرنا
#19

افتراضي رد: لـ زيادة وزنك لـ زيادة الوزن والتخلف من النحافه تعالي يـ عدوولة

شكرا ليكي
#20

افتراضي رد: لـ زيادة وزنك لـ زيادة الوزن والتخلف من النحافه تعالي يـ عدوولة

الاكل قبل النوم يساعد إن شاء الله على زيادة الوزن
#21

افتراضي رد: لـ زيادة وزنك لـ زيادة الوزن والتخلف من النحافه تعالي يـ عدوولة

مشكووووووووووووورة
إظهار التوقيع
توقيع : retaj_ali
#22

افتراضي رد: لـ زيادة وزنك لـ زيادة الوزن والتخلف من النحافه تعالي يـ عدوولة

شكـــرا على هذا الموضوع ~
أدوات الموضوع


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
اسباب زيادة الوزن السريع في منطقة البطن حياه الروح 5 طرق التخسيس وانقاص الوزن
نصائح لــ خسارة الوزن بدون رجيم A7sas طرق التخسيس وانقاص الوزن
أسرع و أسهل الطرق لعلاج النحافة , أسرع و أسهل الطرق لزيادة الوزن العدولة هدير زيادة الوزن والتخلص من النحافة
زيادة الوزن كيفية التسمين معلمات عن زيادة الوزن وكيفية التسمسن هبه شلبي زيادة الوزن والتخلص من النحافة
لـ زيادة وزنك نظام غذائي لـ زيادة وزنك والتخلص من النحافه بحبكm زيادة الوزن والتخلص من النحافة


الساعة الآن 12:19 AM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل