أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

افتراضي كيف تعرف أنك لا تشرب الكمية الكافية من الماء؟؟؟؟




كيف تعرف أنك لا تشرب الكمية الكافية من الماء؟؟؟؟



كيف تعرف أنك لا تشرب الكمية الكافية من الماء؟؟؟؟





كيف تعرف أنك لا تشرب الكمية الكافية من الماء؟؟؟؟





أعراض نقص الماء:

1
الإحساس بالتعب والإجهاد سريعا
2
شحوب الوجه وانعدام الحيوية والنضارة نتيجة جفاف الجلد وظهور التجاعيد والبقع
3
زيادة مستوى التوتر والانفعال
4
الصداع والدوخة وضعف التركيز وربما الشعور بالبلادة
5
ألام بالمفاصل نتيجة تيبس المفاصل وخشونة الغضاريف
6
قابلية زائدة لتجمع الدهون تحت الجلد ( السلوليت)
7
ضعف الدورة الدموية وبرودة الأطراف
8
عسر الهضم والانتفاخ وعدم الانتفاع من الطعام
9
ضعف وظائف الكلى و قلة حجم البول وارتفاع قابلية الإصابة بالحصوات والشعور بألم أثناء التبول
10
بول مركز شديد الصفرة نتيجة كثرة الرواسب والأملاح
11
فساد رائحة النفس
12
الإصابة المتكررة بنزلات البرد
ونتيجة الجفاف الشديد تراجع مقلة العين داخل الجمجمة وضعف الرؤية





اششششربوا ماااء
الى حد الارتواء..
يجب ان تشرب 8 كاسات ماء على الاقل يوميا..


كيف تعرف أنك لا تشرب الكمية الكافية من الماء؟؟؟؟



#2

افتراضي رد: كيف تعرف أنك لا تشرب الكمية الكافية من الماء؟؟؟؟

جزاكى الله خير وبارك فيكى اختى
إظهار التوقيع
توقيع : المعتزة بخمارها
#3

افتراضي رد: كيف تعرف أنك لا تشرب الكمية الكافية من الماء؟؟؟؟

مشكوووووورة
إظهار التوقيع
توقيع : حفيدة عائشة
#4

افتراضي رد: كيف تعرف أنك لا تشرب الكمية الكافية من الماء؟؟؟؟

يسلمووووووووو
إظهار التوقيع
توقيع : فلسطين
#5

افتراضي رد: كيف تعرف أنك لا تشرب الكمية الكافية من الماء؟؟؟؟

جزاك الله خيرا
إظهار التوقيع
توقيع : محبه لله
#6

افتراضي رد: كيف تعرف أنك لا تشرب الكمية الكافية من الماء؟؟؟؟

يتصفح الموضوع حالياً : 9 (3 عدلات و 6 زائرة) ‏محبه لله, ‏ELlady, ‏ام يوسف الغالي
إظهار التوقيع
توقيع : محبه لله
#7

افتراضي رد: كيف تعرف أنك لا تشرب الكمية الكافية من الماء؟؟؟؟

منورين يا عدولات

#8

افتراضي رد: كيف تعرف أنك لا تشرب الكمية الكافية من الماء؟؟؟؟

يتصفح الموضوع حالياً : 6 (1 عدلات و 5 زائرة) ‏القانتة

#9

افتراضي رد: كيف تعرف أنك لا تشرب الكمية الكافية من الماء؟؟؟؟

مشكوووره
إظهار التوقيع
توقيع : ميمو سلطان
#10

افتراضي رد: كيف تعرف أنك لا تشرب الكمية الكافية من الماء؟؟؟؟

Machkouuuuuuuuura
#11

افتراضي رد: كيف تعرف أنك لا تشرب الكمية الكافية من الماء؟؟؟؟

جزاكى الله خير

إظهار التوقيع
توقيع : عہآزفہه علے آوتہآر آلنہسہيآن
#12

افتراضي رد: كيف تعرف أنك لا تشرب الكمية الكافية من الماء؟؟؟؟

ya hala
#13

افتراضي رد: كيف تعرف أنك لا تشرب الكمية الكافية من الماء؟؟؟؟

شكرا على الموضوع الرائع
وجزاكى الله خيرا على المعلومات

#14

افتراضي رد: كيف تعرف أنك لا تشرب الكمية الكافية من الماء؟؟؟؟

يسلمووووووووووو
ينقل للعيادة الطبية

إظهار التوقيع
توقيع : مايا علي
#15

افتراضي رد: كيف تعرف أنك لا تشرب الكمية الكافية من الماء؟؟؟؟

مشكوره
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
#16

افتراضي رد: كيف تعرف أنك لا تشرب الكمية الكافية من الماء؟؟؟؟

معلومة رائعة سلم الله الانامل الرارائعة
الله يعطيكم الف عافية ولكم الشكر

أدوات الموضوع


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
تفسير الاحلام فرفورة منتدى تفسير الاحلام
اعرفي شخصيتك الرومانسيه امونه احمد منوعات x منوعات - مواضيع مختلفة
اعرف شخصيتك من خلال او حرف باسمك جديد سورية حبيبتي الارشيف والمواضيع المكررة
تعالي وشوفي طبعك من حرفك غرام18 فتيات تحت العشرين
اول حرف من اسمك بيدل علي شخصيتك ام ياسين منوعات x منوعات - مواضيع مختلفة


الساعة الآن 01:42 PM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل