رجيم يوم لك ويوم عليك,اهم الفوائد الصحيه للوزن المثالي,النظام الغذائي لرجيم يوم لكِ ويوم عليكِ
أصبح الجسد المثاليّ هدفًا للرَّجل والمرأة، فالجمال جزء لا يتجزَّأ من الرَّشاقة والجسد الصحيُّ. الجمال أكبر عنصر للإنجاز، نعم إنَّه كذلك، إذ إنَّه لن يتيح لك فقط الرِّضى عن النَّفس وارتداء كل ما يخطر على البال. فالجمال يسهل تقبُّل الآخرين لنا بصورة أو بأخرى ليرجع ذلك على الشَّخص بثقة عالية تسهِّل عليه الحياة الاجتماعية وتجمِّل الشَّخصية، وعندما تتحسَّن الثّقة بالذّات سيسهِّل عليك إجراء مقابلة العمل وأنت مرتاح، واثق من نفسك ومن تقبُّل الآخرين لك. الجمال سيسهِّل عمليات وأمور كثيرة عليك في الحياة مثل الزواج، والعلاقات الاجتماعية، والعمل، وتقبل الذات.
الرّشاقة والجسد المثالي هو عنصر مهم وأولي للجمال، يرغب الجميع بالوصول إلى هذا الهدف لكن السِّر يكمن بالطريقة، تتعدد الرِّجيمات والأنظمة الغذائيَّة التي منها ما ينفع ومنها ما هو كلام فارغ فقط، ولكن ما نفع إيجاد رجيم صحي ومناسب لك وإرادتك ضعيفة؟
معنا الحل لكل مشكلة، هذا الرجيم سيسهِّل على الجميع كلمة الرِّجيم المخيفة، إذ إنَّ هذا النِّظام الغذائيَّ يكمن في إعطائك فرصة يوم كامل لتعيش به كغني، تتناول فيه ما يحلو لك وتطيب له نفسك، يليه يوم آخر تعيش فيه كفقير ولا تأكل به كثيرًا.
إليك هذا النظام الغذائي الذي جربه العديد، منهم ما خسر من خلاله 17 كغ خلال 40 يوم ومنهم من خسر 10 كغ خلال شهر واحد فقط ومنهم ما خسر 3 كغ خلال أسبوع واحد فقط.
النِّظام الغذائيّ:
مبدأ الرِّجيم هو يوم حر تأكل فيه كلَّ ما يحلو لك يليه يوم آخر تتناول فيه أحد ما يلي:
- تناول أيَّ كمية من الأناناس من الصَّباح وحتى المساء، عندها يجب التّوقف عن تناول الأناناس لساعتين لتتناول بعدها موزتين.
- أو تناول شوربة خفيفة مثل شوربة الساليري طوال اليوم وبأيِّ كميَّة.
- يمنع تناول أو شرب الشاي أو القهوة خلال أيّام الدّايت.
إظهار التوقيع
توقيع : جنا حبيبة ماما
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: رجيم يوم لك ويوم عليك,اهم الفوائد الصحيه للوزن المثالي,النظام الغذائي لرجيم يوم لكِ ويوم عليكِ
ملقيش عندك رجيم زيادة الوزن 
[mention=105667]جنا حبيبة ماما[/mention];
[mention=105667]جنا حبيبة ماما[/mention];
إظهار التوقيع
توقيع : ಇESRAAಇ
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: رجيم يوم لك ويوم عليك,اهم الفوائد الصحيه للوزن المثالي,النظام الغذائي لرجيم يوم لكِ ويوم عليكِ
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ಇESRAAಇ
ملقيش عندك رجيم زيادة الوزن @جنا حبيبة ماما;
@جنا حبيبة ماما; انتي مينفعش معاكي رجيمات انتي عايزة منفاج عجل 
إظهار التوقيع
توقيع : جنا حبيبة ماما
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: رجيم يوم لك ويوم عليك,اهم الفوائد الصحيه للوزن المثالي,النظام الغذائي لرجيم يوم لكِ ويوم عليكِ
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جنا حبيبة ماما
انتي مينفعش معاكي رجيمات انتي عايزة منفاج عجل
يالهوى ايه الفضايح دى يطنطى
هههه.ياريتنى متكلمت احسن 
إظهار التوقيع
توقيع : ಇESRAAಇ
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: رجيم يوم لك ويوم عليك,اهم الفوائد الصحيه للوزن المثالي,النظام الغذائي لرجيم يوم لكِ ويوم عليكِ
إظهار التوقيع
توقيع : cheom23
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: رجيم يوم لك ويوم عليك,اهم الفوائد الصحيه للوزن المثالي,النظام الغذائي لرجيم يوم لكِ ويوم عليكِ
رد: رجيم يوم لك ويوم عليك,اهم الفوائد الصحيه للوزن المثالي,النظام الغذائي لرجيم يوم لكِ ويوم عليكِ
إظهار التوقيع
توقيع : صحة top
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: رجيم يوم لك ويوم عليك,اهم الفوائد الصحيه للوزن المثالي,النظام الغذائي لرجيم يوم لكِ ويوم عليكِ
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: رجيم يوم لك ويوم عليك,اهم الفوائد الصحيه للوزن المثالي,النظام الغذائي لرجيم يوم لكِ ويوم عليكِ
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| الخلاصة النهائية للرجيم الناجح ... كلي اللقيمات | تخسيس | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| 5 نماذج لرجيم الماء للتخسيس السريع و فعاليتهم و اضرارهم | مامى 2 | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| رجيم يوم لك ويوم عليك, النظام الغذائي (رجيم يوم لك ويوم عليك),أهم الفوائد الصحية للوزن المثالي | العدولة هدير | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| التسمم الغذائي Food Poisoning | حياه الروح 5 | العيادة الطبية | ||
الساعة الآن 04:40 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع