أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل



يمكنك الآن التسجيل في عدلات. سجلي الآن وشاركي معنا وأحصلي على 100 نقطة هدية بداية تسجيلك! اربحي معنا من كتابة الموضوعات. شاركي معنا في عدلات واحصلي على نقاط تقييم لاستبدالها بدولارات!

80 1
#1

افتراضي طريقة عمل فيتوتشيني بالجمبري ,طريقة عمل فيتوتشيني بالجمبري


طريقة فيتوتشيني بالجمبري ,طريقة فيتوتشيني بالجمبري 3dlat.com_10_18_7611


مكرونة فيتوتشيني مع الجمبري من المأكولات الشهية لمحبي المأكولات البحرية. وصفة سريعة لتنعمي بطبق شهي من المكرونة مع سلطة خضراء ويمكنكِ اعتمادها في برنامج حميتكِ الغذائية.









طريقة فيتوتشيني بالجمبري ,طريقة فيتوتشيني بالجمبري 3dlat.com_13_18_32fe





المقادير

4 - 5 اشخاص
  • عبوة مكرونة فيتوتشيني
  • 1/2 كيلو جرام جمبري مقشر حجم وسط
  • 4 فصوص ثوم مفروم
  • ملعقتين صغيرتين بشر الليمون
  • 1/4 كوب عصير ليمون طازج
  • 1 حبة فلفل تشيلي أحمر شرائح
  • 12 حبة طماطم شيري أنصاف
  • سمكتي أنشوجة مقطعتين رفيعًا
  • 4 ملاعق كبيرة زيت الزيتون
  • ملح وفلفل
  • كوب كريمة طبخ
  • للتزيين
  • 4 ملاعق جبنة بارميزان مبشورة
  • أوراق ريحان طازج
  • ملعقتي بقدونس وكسبرة طازجة مفرومة

طريقة التحضير

أسلقي المكرونة في ماء مغلي وملح وملعقة زيت لمدة 10 دقائق.

في وعاء للقلي، ضعي زيت زيتون والثوم المفروم وقلبي دقيقة واحدة على نار متوسطة، ثم اضيفي الجمبري وحركي 7 دقائق حتى يتحول لونه للوردي.

أضيفي الفلفل التشيلي والليمون وتبلي بالملح والفلفل ثم أبعديه عن النار.

ضعي كريمة الطبخ في وعاء على نار متوسطة ثم أضيفي الأنشوجة وملعقة زيت الزيتون واتركيها حتى تغلي دقيقتين.

في وعاء، ضعي المكرونة وفوقها الجمبري بالصوص وكريمة الطبخ مع الفلفل الأحمر.

زيني الطبق بأوراق الريحان والجبنة البارميزان المبشورة، وانثري البقدونس على الوجه.

قدمي الطبق ساخنًا مع سلطة الطحينة والأرز الصيادية بالهنا والشفا.



طريقة فيتوتشيني بالجمبري ,طريقة فيتوتشيني بالجمبري 3dlat.com_10_18_7611







إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
#2

افتراضي رد: طريقة عمل فيتوتشيني بالجمبري ,طريقة عمل فيتوتشيني بالجمبري

تسلم ايدك ياقلبى

إظهار التوقيع
توقيع : ام مالك وميرنا

الكلمات الدليلية
بالجمبري, فيتوتشيني

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
طريقة عمل بيتزا بالجمبري, اسهل طريقة لعمل بيتزا بالجمبري العدولة هدير المعجنات والفطائر



الساعة الآن 10:36 PM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


خيارات الاستايل

  • صورة خلفية
  • عرض الصفحة
  • تصميم جدول المنتدى
  • فصل الاقسام
  • صور المنتديات
  • خلفية المنتدى
  • اللون الاول
  • اللون الثاني
  • لون الروابط
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • حجم خط الموضوع
  • طريقة عرض الردود
إرجاع الخيارات الافتراضية

التسجيل للنساء فقط

نعم أنا بنت لا أنا ولد
أو

التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل