أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

جديد ما هى فوائد المشمش الصحية ما هى انواع المشمش

ما هى فوائد المشمش الصحية ما هى انواع المشمش



ما هى فوائد المشمش الصحية ما هى انواع المشمش
ما هى فوائد المشمش الصحية ما هى انواع المشمش
ما هى فوائد المشمش الصحية ما هى انواع المشمش







ما هى فوائد المشمش الصحية ما هى انواع المشمش





هل تعلم أن فاكهة المشمش تحتوي على مركبات مفيدة للصحة تعرف باسم "كاروتينويدات" التي يوجد أكثر من 100 مادة منها في مختلف أنواع الخضر والفواكه


ما هى فوائد المشمش الصحية ما هى انواع المشمش


إلا أن أشكالها الموجودة في المشمش تمتاز بأنها الأقوى


ما هى فوائد المشمش الصحية ما هى انواع المشمش


وأوضح خبراء التغذية أن مادة بيتا- كاروتين المتوفرة في المشمش تتحول في الجسم لتعطي فيتامين (أ) الذي تحتاجه العين للتخلص من المركبات الكيماوية الضارة التي تؤذي أنسجة العين, مسببة حدوث مرض المياه البيضاء.


ما هى فوائد المشمش الصحية ما هى انواع المشمش



ما هى فوائد المشمش الصحية ما هى انواع المشمش




وأضافوا أن ثلاث حبات من المشمش تزود الجسم بحوالي 2800 وحدة عالمية من فيتامين (أ), أي أكثر من نصف احتياجات الإنسان اليومية من هذا الفيتامين.


ما هى فوائد المشمش الصحية ما هى انواع المشمش


ويعتبر المشمش من أهم الفواكه الغنية بالمعادن والبوتاسيوم والصوديوم اللازم لعمل الخلايا, والكالسيوم والفوسفور الضروريين لتكوين الهيكل العظمي, والحديد الضروري لتركيب هيموجلوبين الدم وبالتالي للوقاية من فقر الدم.



ما هى فوائد المشمش الصحية ما هى انواع المشمش



ما هى فوائد المشمش الصحية ما هى انواع المشمش









يشار إلى أن أنواع المشمش تقارب العشرين، فهناك المشمش البلدي والوردي والعجمي والهندي والتدمري وغيرها، لكنها تتشابه جميعا في تركيبها العام وفوائدها الصحية.



ما هى فوائد المشمش الصحية ما هى انواع المشمش



إظهار التوقيع
توقيع : ندى ام
#2

افتراضي رد: ما هى فوائد المشمش الصحية ما هى انواع المشمش

تسلمى يا نودى

#3

افتراضي رد: ما هى فوائد المشمش الصحية ما هى انواع المشمش

يسلمووووو
إظهار التوقيع
توقيع : روزة
#4

افتراضي رد: ما هى فوائد المشمش الصحية ما هى انواع المشمش

نورتونى
إظهار التوقيع
توقيع : ندى ام
#5

افتراضي رد: ما هى فوائد المشمش الصحية ما هى انواع المشمش

شكرا ياندوش
إظهار التوقيع
توقيع : الملكة نفرتيتي
#6

افتراضي رد: ما هى فوائد المشمش الصحية ما هى انواع المشمش

رد: ما هى فوائد المشمش الصحية ما هى انواع المشمش
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
أدوات الموضوع


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
فوائد المشمش المجفف ، The benefits of dried apricots , المشمش المجفف و فوائده وغارت الحوراء الطب البديل
أهم الفوائد الصحية للمشمش ، Major health benefits Apricot وغارت الحوراء الطب البديل
فوائد بذور المشمش , استخدامات بذور المشمش العلاجية , الاهمية الطبية لبذور المشمش ربي رضاك والجنة الطب البديل
المشمش فوائد المشمش اهمية المشمش هبه شلبي الطب البديل
فوائد المشمش لافالانتينا الطب البديل


الساعة الآن 07:55 AM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل