أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

افتراضي ساندويتش الدجاج والكول سلو دايت طريقة تحضير ساندويتش الدجاج والكول سلو دايت

ساندويتش الدجاج والكول سلو دايت طريقة تحضير ساندويتش الدجاج والكول سلو دايت


زمن التحضير: 30 دقائق
زمن الطهي: 15 دقائق
نوع الطبق: طبق رئيسي
اسلوب الطبخ: افريقي

ساندويتش الدجاج والكول سلو دايت طريقة تحضير ساندويتش الدجاج والكول سلو دايت


ساندويتش الدجاج والكول سلو دايت طريقة تحضير ساندويتش الدجاج والكول سلو دايت
ساندويتش الدجاج والكول سلو دايت طريقة تحضير ساندويتش الدجاج والكول سلو دايت

ساندويتش الدجاج والكول سلو دايت طريقة تحضير ساندويتش الدجاج والكول سلو دايت

المكونات


2 فيليه صدر دجاج، مقطع الى قطع صغيرة

4 خبز باغيت حجم وسط





2 كوب ملفوف (كرنب)، مفروم ناعم بالطول

2 جزر، مبشور

2 ملعقة كبيرة مايونيز لايت

3 ملعقة كبيرة زيت زيتون

2 ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض

1 فص ثوم مهروس

ملح

ساندويتش الدجاج والكول سلو دايت طريقة تحضير ساندويتش الدجاج والكول سلو دايت
للتتبيلة

2 ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض

1 ملعقة كبيرة زيت زيتون

1 ملعقة صغيره اوريغانو يابس

1 فص ثوم مهروس


ساندويتش الدجاج والكول سلو دايت طريقة تحضير ساندويتش الدجاج والكول سلو دايت

طريقة التحضير

1. امزجي مكونات التتبيلة في وعاء وأضيفي قطع الدجاج ثم غطي الوعاء و ضعيه في البراد لمدة لا تقل عن الساعتين.

2. أخرجي قطع الدجاج من البراد وضعيها في مقلاة و اطهي على نار معتدلة الى ان تنضج كليا.

ساندويتش الدجاج والكول سلو دايت طريقة تحضير ساندويتش الدجاج والكول سلو دايت
3. لتحضير سلطة الكول سلو، امزجي الملفوف و الجزر في وعاء ثم أضيفي المايونيز الدايت، زيت الزيتون، عصير ليمون الحامض، الثوم و الملح و أخلطي جيدا.

4. وزعي و بالتساوي قطع الدجاج بين الباغيت الاربعة ثم أضيفي كمية مناسبة من سلطة الكول سلو فوق الدجاج داخل كل سندويش.

ساندويتش الدجاج والكول سلو دايت طريقة تحضير ساندويتش الدجاج والكول سلو دايت
5. حمصي السندويشات قليلا الى أن يتغير لونها من الخارج و قدميها ساخنة.

ساندويتش الدجاج والكول سلو دايت طريقة تحضير ساندويتش الدجاج والكول سلو دايت



إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
#2

افتراضي رد: ساندويتش الدجاج والكول سلو دايت طريقة تحضير ساندويتش الدجاج والكول سلو دايت

يتصفح الموضوع حالياً : 7 (1 عدلات و 6 زائرة)
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
#3

افتراضي رد: ساندويتش الدجاج والكول سلو دايت طريقة تحضير ساندويتش الدجاج والكول سلو دايت

تسلم الايادي
حلوة اوي

إظهار التوقيع
توقيع : amira ali
#4

افتراضي رد: ساندويتش الدجاج والكول سلو دايت طريقة تحضير ساندويتش الدجاج والكول سلو دايت

رد: ساندويتش الدجاج والكول سلو دايت طريقة تحضير ساندويتش الدجاج والكول سلو دايت
إظهار التوقيع
توقيع : جوهرة القلوب
#5

افتراضي رد: ساندويتش الدجاج والكول سلو دايت طريقة تحضير ساندويتش الدجاج والكول سلو دايت

تسلمي يا جميلة
إظهار التوقيع
توقيع : sweet flower
#6

افتراضي رد: ساندويتش الدجاج والكول سلو دايت طريقة تحضير ساندويتش الدجاج والكول سلو دايت

نورتم

إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
#7

افتراضي رد: ساندويتش الدجاج والكول سلو دايت طريقة تحضير ساندويتش الدجاج والكول سلو دايت

رد: ساندويتش الدجاج والكول سلو دايت طريقة تحضير ساندويتش الدجاج والكول سلو دايت
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
#8

افتراضي رد: ساندويتش الدجاج والكول سلو دايت طريقة تحضير ساندويتش الدجاج والكول سلو دايت

يسلمووو
#9

افتراضي رد: ساندويتش الدجاج والكول سلو دايت طريقة تحضير ساندويتش الدجاج والكول سلو دايت

يسلمووووووو يا عسل
اممممممممم كتير طيب


#10

افتراضي رد: ساندويتش الدجاج والكول سلو دايت طريقة تحضير ساندويتش الدجاج والكول سلو دايت

تسلم الأيـــــــــــــادي

[IMG]https://www.***- /vb/bayt4/img_1370801604_989.gif[/IMG]

إظهار التوقيع
توقيع : ضــي القمــر
#11

افتراضي رد: ساندويتش الدجاج والكول سلو دايت طريقة تحضير ساندويتش الدجاج والكول سلو دايت

رد: ساندويتش الدجاج والكول سلو دايت طريقة تحضير ساندويتش الدجاج والكول سلو دايت
إظهار التوقيع
توقيع : قصة شتا
#12

افتراضي رد: ساندويتش الدجاج والكول سلو دايت طريقة تحضير ساندويتش الدجاج والكول سلو


رد: ساندويتش الدجاج والكول سلو دايت طريقة تحضير ساندويتش الدجاج والكول سلو
رد: ساندويتش الدجاج والكول سلو دايت طريقة تحضير ساندويتش الدجاج والكول سلو رد: ساندويتش الدجاج والكول سلو دايت طريقة تحضير ساندويتش الدجاج والكول سلو


إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
#13

افتراضي رد: ساندويتش الدجاج والكول سلو دايت طريقة تحضير ساندويتش الدجاج والكول سلو

شكرا
#14

افتراضي رد: ساندويتش الدجاج والكول سلو دايت طريقة تحضير ساندويتش الدجاج والكول سلو

رووووووووووعة يعطيكي العافية
#15

افتراضي رد: ساندويتش الدجاج والكول سلو دايت طريقة تحضير ساندويتش الدجاج والكول سلو

طريقة حلوة وسهلة التحضير لية شكر خاص لكم
#16

افتراضي رد: ساندويتش الدجاج والكول سلو دايت طريقة تحضير ساندويتش الدجاج والكول سلو

رَبَّنَا آتِنَا فِي الدُّنْيَا حَسَنَةً وَفِي الْآخِرَةِ حَسَنَةً وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ (201)

إظهار التوقيع
توقيع : hairtransland
#17

افتراضي رد: ساندويتش الدجاج والكول سلو دايت طريقة تحضير ساندويتش الدجاج والكول سلو

تسلم ايدك
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
#18

افتراضي رد: ساندويتش الدجاج والكول سلو دايت طريقة تحضير ساندويتش الدجاج والكول سلو

من غير مايونيز ولا ايه؟
أدوات الموضوع


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
فوائد عدم ازالة جلد الدجاج.. تعرفي على فوائد عدم ازالة جلد الدجاج.. فوائد الدجاج إشرآقـــة أمل مطبخ الدجاج
موسوعة ماكولات دايت.ماكولات منوعة للرجيم.اطباق صحية فتاة بالحياء تجملت اكلات للرجيم واطباق صحية
طبخات الدجاج بالصور sho_sho مطبخ الدجاج
سندويش فاهيتا الدجاج دايت ، طريقة عمل سندويش فاهيتا الدجاج دايت ، سندوتشات للرجيم فتاة بالحياء تجملت سلطات ومقبلات
اكلات سهله وسريعه للعشاء,اكلات شهيه ولذيذه وتنوعه حياه الروح 5 اطباق سهلة وسريعة


الساعة الآن 01:36 PM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل