العنايه بجسم وشعر العروسه نصائح للعروسه للاهتمام بشعرها وجسمها
- العناية بالجسم :
- إخضعي لجلسات التصريف اللمفاوي في إحدى مراكز التجميل المحترفة، فهذا العلاج يزيل احتباس الماء في خلايا الجسم، وينشّط الدورة الدموية في الأوردة، ويساعد على إزالة السموم، ويخفّف من مظهر السيلوليت، ويجعل جسمك رشيقاً .
- إتّبعي نظاماً غذائياً صحيّاً ومتوازناً، ومارسي التمارين الرياضية بانتظام لتنعمي بجسم متناسق، ولا تدعي المأكولات غير الصحيّة والغنيّة بالدهون تغريك .
- إسترخي، ومارسي رياضة اليوغا التي تزيل القلق والهموم عنك ما ينعكس إشراقاً وألقاً على ملامح وجهك، ويجعلك هادئة خلال فترات التحضيرات للزفاف .
-… جسمك بحاجة أيضاً للتقشير والترطيب، إختاري له المستحضرات الملائمة .
- العناية بالشعر :
- إبحثي عن مزيّن محترف واستشيريه حول أفضل برنامج عناية يناسب شعرك ويلبّي حاجاته .
- قصّي أطراف الشعر المتعبة، وقدّمي لشعرك الأقنعة وحمّامات الزيت المغذّية، والمرمّمة، والمرطّبة .
- تجنّبي معاملات الشعر، والتصفيفات المتكرّرة التي تضعف الخصلات وتؤدّي إلى جفافها وتكسّرها واستغلّي هذه الفترة لإراحة شعرك من أدوات التصفيف، واهتمّي بصحّته .
- إذا كان شعرك دهنياً إختاري له مستحضرات تعيد التوازن إلى إفرازات فروة الرأس، وإذا كان جافاً قدّمي له العلاجات المرطّبة أما إذا كان يعاني من القشرة أو الإكزيما، فننصح باستشارة طبيب الجلد لإيجاد علاج فعّال يجنّبك الموا قف الحرجة في يوم زفافك كذلك، واظبي على استعمال مستحضرات ملائمة لطبيعة شعرك .
- وفّري الحماية لشعرك من أشعة الشمس المؤذية، ومن تأثير مياه البحر وبرك السباحة باستعمال مستحضرات مخصصة لهذه الغاية.
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: العنايه بجسم وشعر العروسه نصائح للعروسه للاهتمام بشعرها وجسمها
إظهار التوقيع
توقيع : النور الساطع
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: العنايه بجسم وشعر العروسه نصائح للعروسه للاهتمام بشعرها وجسمها
إظهار التوقيع
توقيع : ندى ام
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: العنايه بجسم وشعر العروسه نصائح للعروسه للاهتمام بشعرها وجسمها
شكرا على النصائح الحلوة ديه ياقمر 
رد: العنايه بجسم وشعر العروسه نصائح للعروسه للاهتمام بشعرها وجسمها
إظهار التوقيع
توقيع : رتوجى
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: العنايه بجسم وشعر العروسه نصائح للعروسه للاهتمام بشعرها وجسمها
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: العنايه بجسم وشعر العروسه نصائح للعروسه للاهتمام بشعرها وجسمها
إظهار التوقيع
توقيع : زهرة الأوركيدا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: العنايه بجسم وشعر العروسه نصائح للعروسه للاهتمام بشعرها وجسمها
إظهار التوقيع
توقيع : اسماء الجزائرية
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| خواتم الماس ملونه للعروسه اجمل الخواتم الماس اكسسوارات العروسه 2024 | هبه شلبي | اكسسوارات العروس | ||
| مسكات ورد للعروسه مسكات مميزه جيرب العروسه جديد | هبه شلبي | اكسسوارات العروس | ||
| قمصان وارواب للعروسه بيضاء لانجيرى ابيض جميل ملابس العروسه بيضاء | هبه شلبي | لانجري وملابس داخلية | ||
| خواتم جميله خواتم للعروسه انيقه اجمل اكسسوارات العروسه | هبه شلبي | اكسسوارات العروس | ||
| اساور ذهبيه للعروسه اجمل اكسسورات العروسه اساور جديده | هبه شلبي | اكسسوارات العروس | ||
الساعة الآن 04:44 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع