أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

5 98 جدول السعرات الحرارية

جدول السعرات الحرارية




جدول السعرات الحرارية


جدول السعرات الحرارية


يجب الاشارة الي ان معرفة كمية السعرات الحرارية التي يتناولها الانسان تختلف من شخص الي اخر حسب النشاطات و المجهودات التي يقوم بها كل شخص




متوسط حاجة الجسم من السعرات الحرارية للذكر 2500 سعره


و للانثي 2000 سعره




الاسماك


جدول السعرات الحرارية





البقوليات

جدول السعرات الحرارية

البيض

جدول السعرات الحرارية


اللحوم

جدول السعرات الحرارية


جدول السعرات الحرارية


المشروبات الغازية

جدول السعرات الحرارية


المكسرات

جدول السعرات الحرارية


الاكلات السريعة

جدول السعرات الحرارية


الحليب ومشتقاته

جدول السعرات الحرارية

جدول السعرات الحرارية


الخضروات

جدول السعرات الحرارية

جدول السعرات الحراريةجدول السعرات الحرارية

جدول السعرات الحراريةجدول السعرات الحرارية


جدول السعرات الحراريةالبهارات


جدول السعرات الحرارية







جدول السعرات الحراريةلا تنسوا التقييم





إظهار التوقيع
توقيع : كاندي أم أنس
#2

افتراضي رد: جدول السعرات الحرارية

جزاكى الله خبر حبيبتى ع مجهودك
إظهار التوقيع
توقيع : المعتزة بخمارها
#3

افتراضي رد: جدول السعرات الحرارية

رد: جدول السعرات الحرارية
إظهار التوقيع
توقيع : الملكة نفرتيتي
#4

افتراضي رد: جدول السعرات الحرارية

شكرا لمروركم


إظهار التوقيع
توقيع : كاندي أم أنس
#5

افتراضي رد: جدول السعرات الحرارية

يسلمووووووووووو
إظهار التوقيع
توقيع : محبه لله
#6

افتراضي رد: جدول السعرات الحرارية

مشكورة كتييييييييييييييييييرر
#7

افتراضي رد: جدول السعرات الحرارية

تسلمي يا قمرايه مشكوره
#8

افتراضي رد: جدول السعرات الحرارية


رد: جدول السعرات الحرارية
رد: جدول السعرات الحراريةرد: جدول السعرات الحرارية


إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
#9

افتراضي رد: جدول السعرات الحرارية

مشكورة علي الموضوع
#10

افتراضي رد: جدول السعرات الحرارية

سلم يديكى الله يعطيك العافيه
#11

افتراضي رد: جدول السعرات الحرارية

حلوووووووووووو اوووووووووووووووووووي
#12

افتراضي رد: جدول السعرات الحرارية

حلووووووووووووووووووووووووووووو اووووووى
أدوات الموضوع


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
الرقص ,,,,, لحرق السعرات الحرارية ЙǑŏƒ التمارين الرياضية
طرق حساب السعرات الحرارية لانقاص الوزن محبه لله طرق التخسيس وانقاص الوزن
7 اعتقادات خاطئة شائعة حول السعرات الحرارية للرجيم توتة واحلى بنوتة طرق التخسيس وانقاص الوزن
جدول السعرات الحرارية لمأكولاتنا اليومية ام هنا طرق التخسيس وانقاص الوزن
تمارين حرق السعرات الحراريه وانقاص الوزن زهره التحرير التمارين الرياضية


الساعة الآن 10:00 PM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل