أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

افتراضي كيف تجعلين نوم طفلك بميعاد ثابت..؟!

عزيزتي الأم ..
إذا كان ذهاب أطفالك للنوم أمر صعب يزيد من إرهاق وتعب اليوم ، يقدم لك الخبراء مجموعة من النصائح التى تساعد طفلك على النوم بأوقات محددة ومنتظمة:
* بعد تناول وجبة العشاء احرصي على تقديم ألعاب لا تحتاج إلى الحركة بصورة كبيرة، لأن النشاط الزائد يساعد على الاستيقاظ لمدة أطول.

* حددي ميعاد معين للنوم كل يوم ، واحرصي على أن يكون في وقت ثابت.




* احرصي على عمل روتين مريح لطفلك قبل النوم كقراءة قصته المفضلة .
* أثناء النوم حاولي أن يشعر طفلك بالراحة عن طريق الإضاءة ودرجة الحرارة المناسبة.



إظهار التوقيع
توقيع : احمر شفايف
#2
بارك الله فيكِ
#3
مشكورة ولكن هل هذا مع أطفالنا العفريت
#4

افتراضي رد: كيف تجعلين نوم طفلك بميعاد ثابت..؟!

رد: كيف تجعلين نوم طفلك بميعاد ثابت..؟!

إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
أدوات الموضوع


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
غرف نوم 2024 ايكيا للعرسان , صور غرف نوم , ديكورات غرف نوم ,غرف نوم 2024 ام طاطو غرف نوم 2022
صور قمصان نوم جديدة قمصان نوم روعه قمصان نوم للعرايس 2024 بيجامات نوم ريموووو لانجري وملابس داخلية
غرف نوم مودرن 2024 - افخم موديلات غرف نوم مودرن 2024لبيت عصري حديث رهومة محمد سوق عدلات النسائي العام
صور غرف نوم زوجيه،غرف نوم زوجيه2024،موسوعه صور غرف نوم2024.غرف نوم رائعه،غرف نوم ريموووو غرف نوم 2022
اسعدى طفلك نورت الدنيا العناية بالطفل


الساعة الآن 06:52 PM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل