أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

2131 1168499165 خمسة اطعمه يجب ان نأكلها كل يوم

خمسة اطعمه يجب ان نأكلها كل يوم
1-الحبوب التي تحتوي على نخالة:
فهي تمنع الامساك,وتمنع اورام الاغشية المخاطيه,وتقاوم سرطان الثدي

خمسة اطعمه يجب ان نأكلها كل يوم

2-الزبادي:
يمدنا بالكالسيوم اللازم لمنع هشاشة العظام,ويعزززززززززززز من قدرتنا المناعية,ويحارب البكتيريا الضارة.

خمسة اطعمه يجب ان نأكلها كل يوم

3-البرتقال:
فهو مصدر لحمض الفوليك,والالياف.

خمسة اطعمه يجب ان نأكلها كل يوم

4-الخضروات المورقة الداكنة اللون:
فهي مليئة بالمركبات المضادة للسرطان,وتحتوي على الفيتامينات.

خمسة اطعمه يجب ان نأكلها كل يوم





5-فول الصويا:
يحتوي على استروجين نباتي بامكانه ان يقاوم هشاشة العظام عند النساء بعد سن اليأس.



إظهار التوقيع
توقيع : احمر شفايف
#2
تسلمين حبيبتي والله يعطيكي الف عافيه
إظهار التوقيع
توقيع : خليجية 2011
#3

افتراضي رد: خمسة اطعمه يجب ان نأكلها كل يوم

رد: خمسة اطعمه يجب ان نأكلها كل يوم

إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
أدوات الموضوع


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
اطعمه لزيادة تقوية ذكاء الطفل. عسوله العناية بالطفل
خمسة يحفظها الرجل و خمسة ينساها نجمةk منوعات x منوعات - مواضيع مختلفة
خمسة حقائق شيقة عن الأحلام ريموووو منتدى تفسير الاحلام
مثل الايمان كمثل بلدة لها خمسة حصون sawsan1 المنتدي الاسلامي العام
خمسة اطعمه لخسارة الوزن om tareq طرق التخسيس وانقاص الوزن


الساعة الآن 03:27 PM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل