أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

جديد الضحك احدث وسائل التخسيس

الضحك احدث وسائل التخسيس
الضحك احدث وسائل التخسيسالضحك احدث وسائل التخسيسالضحك احدث وسائل التخسيسالضحك احدث وسائل التخسيسالضحك احدث وسائل التخسيسالضحك احدث وسائل التخسيس


يمكن كلنا سمعنا عن فوائد الضحك الصحيه الكتير ولكن ان يكون الضحك كمان بيساعد على التخسيس لا مش معقول الضحك احدث وسائل التخسيس والموضوع دا هيبين لنا فوائد الضحك للتخسيس

قدم مجموعه من الباحثين فى جامعه فاندربيلت بولايه تنيسى الامريكيه فى المؤتمر الاوروبى السنوى للبدانه الذى عقد فى اثينا باليونان بحثا جديدا يثبت ان الضحك لمده من 10 الى 15 دقيقه يوميا يجعل الانسان يفقد ما بين 10 الى 40 سعرا حراريا وهى نفس الكميه التى توجد فى قطعه شوكولاته صغيره .. واجريت تجربه لانقاص الوزن بالضحك على 45 شخصا تجمعهم علاقه صداقه تم وضعهم فى غرفه مغلقه وتم قياس معدل حرقهم للطاقه اثناء مشاهده مقطفات من لقطات تلفزيونيه كوميديه فوجدوا انهم حرقوا 20% من السعرات الاضافيه اثناء الضحك مقارنه مع مجموعه اخرى كانوا يجلسون معا اثناء مناقشه حاده ويشار هنا الى ان دراسات اخرى اوضحت ان الضحك يعود بفوئد صحيه جمه على الانسان كما ان فوئده تصل الى حد المساعده على تلطيف البشره وتفتيحها ... ياترى هاتبداو تضحكوا يا حلوين يا عسولين وله هانفضل مكشرين ؟؟؟ الضحك احدث وسائل التخسيسالضحك احدث وسائل التخسيسالضحك احدث وسائل التخسيسالضحك احدث وسائل التخسيس





الضحك احدث وسائل التخسيس




#2

افتراضي رد: الضحك احدث وسائل التخسيس

مشكوررة
جزاكي الله خيرا

إظهار التوقيع
توقيع : حڸآۉة آڸرۉح
#3

افتراضي رد: الضحك احدث وسائل التخسيس

مشكورة
ههههههه
هنضحك طبعا ونكشر ليه
مع انى رفيعة الا انى على كدا خسرت اكتر من اللى انتى قولتى عليه لانى مابطلتش ضحك طول اليل انبارح وشكلى هضحك تانى دلوقتى

#4

افتراضي رد: الضحك احدث وسائل التخسيس

مشكورة
ههههههه
هنضحك طبعا ونكشر ليه
مع انى رفيعة الا انى على كدا خسرت اكتر من اللى انتى قولتى عليه لانى مابطلتش ضحك طول اليل انبارح وشكلى هضحك تانى دلوقتى

#5

افتراضي رد: الضحك احدث وسائل التخسيس


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انا بنت مشكلة
مشكورة
ههههههه
هنضحك طبعا ونكشر ليه
مع انى رفيعة الا انى على كدا خسرت اكتر من اللى انتى قولتى عليه لانى مابطلتش ضحك طول اليل انبارح وشكلى هضحك تانى دلوقتى
دووم الضحكة
بس هالشي ما صار معك مو؟
وبصراحة انا حاسة انك ما قرأتي شي اساساً

#6

افتراضي رد: الضحك احدث وسائل التخسيس

هههههه
جزاكى الله

إظهار التوقيع
توقيع : بياض الثلج
#7

افتراضي رد: الضحك احدث وسائل التخسيس



كالعادة ابداع رائع

وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك

إظهار التوقيع
توقيع : عاشقة كتاب ربي
#8

افتراضي رد: الضحك احدث وسائل التخسيس

يسلمو
#9

افتراضي رد: الضحك احدث وسائل التخسيس


رد: الضحك احدث وسائل التخسيس
رد: الضحك احدث وسائل التخسيسرد: الضحك احدث وسائل التخسيس


إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
#10

129127 رد: الضحك احدث وسائل التخسيس

سلمت يدااااااكي،،،
أدوات الموضوع


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
ماذا تعرف عن فوائد الضحك وطرق العلاج بالضحك؟ وردة الاسلام منوعات x منوعات - مواضيع مختلفة
الضحك.. أفضل وسيلة للتخلص من المشاعر السلبية ريموووو العيادة النفسية والتنمية البشرية
فوائد الضحك للانسان (وست نصائح تساعدك ع التفاؤل والضحك) نسيم البحر منوعات x منوعات - مواضيع مختلفة
الضحك نوع من التمرينات الرياضية اماني 2011 العيادة الطبية
وسائل منع الحمل ماهى وسائل منع الحمل كل ماتريد ان تعرفه عن وسائل منع الحمل ريموووو العيادة النسائية


الساعة الآن 01:19 AM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل