أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

افتراضي وصفة صحية لزيادة الوزن ( 15 كيلو في 3 اشهر)

وصفة صحية لزيادة الوزن ( 15 كيلو في 3 اشهر)








بنات هده وصفة رائعة لزيادة الوزن و بمكونات صحية مئة بالمئة .

المقادير:

  • نصف كاس حلبة
  • 20 حبة من التمر منزوعة النوى
  • 5 ملاعق سكر
  • 100 جم حليب بودرة
  • 5 كيسان الزنجلان (السمسم)
  • 5 ملاعق بودرة الكاكاو
  • 100 جم الكركاع(الجوز)
  • 100جم فستق
  • 5 ملاعق عسل حر
  • ملعقة من زيت المائدة
  • 4 ملاعق من الماء

طريقة التحضير:
ناخد وعاء نضعه فوق النار نضع زيت المائدة و نضيف التمر و نقلب بالملعقة تم نضيف المقادير الأخرى يالتتايع الواحدة تلوى الأخرى و نقلب جيدا حتى نحصل على عجينة نضع الخليط في قارورة من زجاج و نتركها في خزانة المطبخ.
طريقة الاستعمال :
ناخد ملعقة او ملعقتين بعد كل وجبة مع كاس حليب لمدة 3 اشهر مع الاكل الجيد , 6 وجبات في اليوم على الأقل



#2

افتراضي رد: وصفة صحية لزيادة الوزن ( 15 كيلو في 3 اشهر)

تسلمى ياقمر

#3

افتراضي رد: وصفة صحية لزيادة الوزن ( 15 كيلو في 3 اشهر)

مشكوووووورة حبيبتي
إظهار التوقيع
توقيع : تراتيل البوح
#4

افتراضي رد: وصفة صحية لزيادة الوزن ( 15 كيلو في 3 اشهر)

مشكورة ياسكر

إظهار التوقيع
توقيع : جنا حبيبة ماما
#5

افتراضي رد: وصفة صحية لزيادة الوزن ( 15 كيلو في 3 اشهر)

تسلمى يا عسولتى
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
#6

افتراضي رد: وصفة صحية لزيادة الوزن ( 15 كيلو في 3 اشهر)

رد: وصفة صحية لزيادة الوزن ( 15 كيلو في 3 اشهر)
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
أدوات الموضوع


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
نصائح لزيادة الوزن خلطات لزيادة الوزن بسرعة فائقة طرق لزيادة الوزن فلسطين زيادة الوزن والتخلص من النحافة
وصفات مهمه لزيادة الوزن تعرفى على وصفات لزيادة الوزن دون اللجوء الى الادويه عہاشہقہة الہورد زيادة الوزن والتخلص من النحافة
وصفات صحية لزيادة الوزن يا أحبائى لاحلى بنات ل 2024 ok12374 طرق التخسيس وانقاص الوزن
زيادة الوزن,12 طريقة لزيادة الوزن والتخلص من النحافة بنوتة عسولة 654 الارشيف والمواضيع المكررة
وصفة مغربية مجربة لزيادة الوزن والتخلص من النحافة weight gain ام طاطو زيادة الوزن والتخلص من النحافة


الساعة الآن 10:01 AM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل