أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

وصفة كرات الكوسة من الاكلات اللذيذة التى تساعد الاطفال على تناول الخضروات

كرات الكوسة من الاكلات اللذيذة التى تساعد الاطفال على تناول الخضروات





'' كرات الكوسة ''



كرات الكوسة من الاكلات اللذيذة التى تساعد الاطفال على تناول الخضروات
المقادير:

  • 100 x جرام جبنة فيتا
  • 3 x عدد بصل أخضر
  • 2 x معلقة كبيرة بقدونس طازج (مفروم)
  • 2 x كوب كوسة (مقطعة شرائح)
  • 2 x معلقة كبيرة نعناع مجفف
  • 2 x عدد فص ثوم مهروس
  • 2 x معلقة كبيرة شبت
  • 1 x عدد بيضة
  • 1 x كوب بقسماط مطحون
  • 1 x كوب جبنة شيدر (مبشور)
  • 1 x كوب دقيق
  • 1 x معلقة كبيرة ملح
  • 1 x كوب زيت قلي



الوقت:

  • وقت التحضير : 15 دقيقة
  • وقت الطهي : 25 دقيقة
  • الوقت الكلى : 40 دقيقة


الأدوات المستخدمه:

  • طاسة
  • معلقة قلي


الخطوات:

  1. توضع الكوسة في مصفاة وتُرش بالملح وتُترك لترتاح لمدة 30 دقيقة.
  2. تُعصر الكوسة للتخلص من الماء الزائد.
  3. توضع في وعاء مع البيض وجبنة الفيتا والأوراق الخضراء المقطعة والبصل الأخضر وجبنة الشيدر والثوم.
  4. يُضاف ويُخلط الدقيق والبقسماط ليتكون عجين متماسك.
  5. يؤخذ ملء ملعقة من خليط الكوسة ويوضع في الزيت الساخن للقلي، ويُقلب مرة.
  6. يُصفى على ورق المطبخ أو في مصفاة قبل التقديم.


كرات الكوسة من الاكلات اللذيذة التى تساعد الاطفال على تناول الخضروات







#2

افتراضي رد: كرات الكوسة من الاكلات اللذيذة التى تساعد الاطفال على تناول الخضروات

رد: كرات الكوسة من الاكلات اللذيذة التى تساعد الاطفال على تناول الخضروات

إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
#3

افتراضي رد: كرات الكوسة من الاكلات اللذيذة التى تساعد الاطفال على تناول الخضروات

تسلم ايدك
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
أدوات الموضوع


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
اخسرى 3.5 كيلو من وزنك فى 3 ايام نورة الدين طرق التخسيس وانقاص الوزن
حمية الكوسة لإنقاص الوزن 10 كجم في أسبوع فقط جنا حبيبة ماما طرق التخسيس وانقاص الوزن
الرضاعة وفوائدها لكى ولطفلك عـدلات مرحلة الحمل والولاده
رئيس مصر القادم ..:: د.عبد العظيم محمد نجم ::.. أقرب المرشحين لكرسي الرئاسه dr.smngm اهم الاخبار - اخبار يومية
مرشحي الرئاسة المصرية 2024 + نبذه عنهم كتكوتة اهم الاخبار - اخبار يومية


الساعة الآن 08:35 AM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل